Smidova Lida
Další nápady od uživatele Smidova
Mnoho lidí si myslí, že pojmy střed těla a břišní svaly znamenají jedno a to samé. Opak je však pravdou. Střed těla je obsáhlejší pojem, který zahrnuje mimo jiné i břišní svaly, pozadí, spodní zádové svaly a boky. Procvičování středu těla zlepšuje celkové držení, ulevuje od bolesti dolních částí zad, zlepšuje Váš výkon a pomáhá předcházet zraněním. Následující cviky dokáží zázraky v oblasti břišních svalů a shazování tuku v této oblasti! Den 1 První část zahrnuje tři cviky a budete na ně…

Mnoho lidí si myslí, že pojmy střed těla a břišní svaly znamenají jedno a to samé. Opak je však pravdou. Střed těla je obsáhlejší pojem, který zahrnuje mimo jiné i břišní svaly, pozadí, spodní zádové svaly a boky. Procvičování středu těla zlepšuje celkové držení, ulevuje od bolesti dolních částí zad, zlepšuje Váš výkon a pomáhá předcházet zraněním. Následující cviky dokáží zázraky v oblasti břišních svalů a shazování tuku v této oblasti! Den 1 První část zahrnuje tři cviky a budete na ně…

Nebaví Vás špeky na břiše? Zhubněte 9 kg za 7 dnů, tím, že jeden...

Nebaví Vás špeky na břiše? Zhubněte 9 kg za 7 dnů, tím, že jeden...

Hubnutí bohužel není one-size-fits-all záležitost. Co pomáhá jednomu zhubnout může se obrátit proti druhému. Protože jsme všichni tak odlišný od našich preferencí potravin, jediný úspěšný způsob, jak dosáhnout a udržet si zdravou váhu, je najít to, co pracuje pro vás. Pravděpodobně existuje mil

Hubnutí bohužel není one-size-fits-all záležitost. Co pomáhá jednomu zhubnout může se obrátit proti druhému. Protože jsme všichni tak odlišný od našich preferencí potravin, jediný úspěšný způsob, jak dosáhnout a udržet si zdravou váhu, je najít to, co pracuje pro vás. Pravděpodobně existuje mil

Již dlouho je známo, že pro prevenci i léčbu mnohých chorob stačí pročistit trávicí trakt od hlenu, fekálních usazenin a parazitů. Za život nám vnitřnostmi projde v průměru 100 tun potravin a 40,000 litrů tekutin a během této doby se nashromáždí 7 kilogramů fekálních usazenina a toxického odpadu, které naši krev zamořují a způsobují neopravitelné poškození …

Již dlouho je známo, že pro prevenci i léčbu mnohých chorob stačí pročistit trávicí trakt od hlenu, fekálních usazenin a parazitů. Za život nám vnitřnostmi projde v průměru 100 tun potravin a 40,000 litrů tekutin a během této doby se nashromáždí 7 kilogramů fekálních usazenina a toxického odpadu, které naši krev zamořují a způsobují neopravitelné poškození …

Ženy trpí komplexem, že dát si podprsenku pod uplé tričko je špatne. Kolikrát je problém i v představě vzít si horní díl plavek, sotva je totiž zapnou, tukové polštářky vám vylétnou po celých zádech. 1) Horolezec Připravte se na pozici jako by jste byla prkno. Levé koleno si přitáhněte k hrudn

Ženy trpí komplexem, že dát si podprsenku pod uplé tričko je špatne. Kolikrát je problém i v představě vzít si horní díl plavek, sotva je totiž zapnou, tukové polštářky vám vylétnou po celých zádech. 1) Horolezec Připravte se na pozici jako by jste byla prkno. Levé koleno si přitáhněte k hrudn

Diabetes (cukrovka) je velmi častým onemocněním, na jehož prevenci musíme dbát. Tady je 13 vědecky potvrzených způsobů, jak zabránit vzniku cukrovky.

Diabetes (cukrovka) je velmi častým onemocněním, na jehož prevenci musíme dbát. Tady je 13 vědecky potvrzených způsobů, jak zabránit vzniku cukrovky.

Jezte toto k večeři 3 dny za sebou a s úžasem sledujte, co všechno z vás vyjde ven - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Jezte toto k večeři 3 dny za sebou a s úžasem sledujte, co všechno z vás vyjde ven - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Doprajte si tento absolútne jednoduchý recept ihneď po zobudení každý deň a výsledok pocítite a uvidíte na svojom tele a tvári veľmi skoro. Stačí dodržiavať presné pravidlá jeho užívania!

Doprajte si tento absolútne jednoduchý recept ihneď po zobudení každý deň a výsledok pocítite a uvidíte na svojom tele a tvári veľmi skoro. Stačí dodržiavať presné pravidlá jeho užívania!

Ak trpíte bolesťou ramena a krku, vyskúšajte tento nezvyčajný trik, ktorý môže priniesť úľavu už o neuveriteľné 2 minúty.

Ak trpíte bolesťou ramena a krku, vyskúšajte tento nezvyčajný trik, ktorý môže priniesť úľavu už o neuveriteľné 2 minúty.

1623677_480954528681133_2124974204_n.jpg (509×720)

1623677_480954528681133_2124974204_n.jpg (509×720)