Strava

Mit Seed Cycling soll man sich dank bestimmter Samen und Kerne zu einem ausgeglichenen Hormonhaushalt essen können. Wir klären, wie das funktioniert – und Kerne wirklich gegen Hormonstörungen helfen können.

Reducing inflammation and improving gut health - two of the cornerstones of The 131 Method - are absolutely essential for

Seed cycling has popped up as a new way for women to balance their hormones. Find out if the practice lives up to the hype.

Voyo

Aj ty si podľahla čaru chia semienok? V poslednej dobe sa veru tešia ohromnej popularite. Myslíš si, že ide len o módny trend a aj tieto semienka patria medzi “pseudopotraviny”, ktoré zožnú chvíľkovú slávu a upadnú do zabudnutia? Že ich marketing je mocnejší ako skutočné účinky? Veruže nie. Prečítaj si tento článok a zistíš, čo všetko ti… Continue reading →

Sezamové semienka – malé slabo hnedé bodky, čo zvyknete mať na kupovanom pečive. Ako mi však tieto malé "bodky" môžu byť nápomocné? Oplatí sa mi to vôbec jesť?

Nevím jak vy, ale já oříšky naprosto zbožňuji . Mezi mé nejoblíbenější patří pistácie a mandle. Již minulý rok jsem zde pro vás přeložila...

Konopné semienka sú unikátom medzi všetkými semienkami. Podstatné a výživné látky sú najúčinnejšie pre: správnu stavbu a výživu buniek, svalov, imunitu a ...

liečivé bylinky a korenie-radka

Oregano má skvelé vplyvy na zdravie a je tu ešte omnoho viac... Oregano sa dá primiešať do akéhokoľvek jedla a preto neváhajte, jeho chuť si zamilujete!

Čo sa ukrýva v nechtíku lekárskom, na aké zdravotné problémy ho môžete využiť??? Ako si pripraviť z nechtíka lekárskeho liečivý čaj alebo nechtíkovú masť???

Táto jemne štipľavá bylinka je liečivá rastlina a zároveň slúži ako korenie do jedál. V saturejke záhradnej máte skryté účinné látky a preto by nemala chýbať...

Mäta pieporná liečivá bylinka - účinné látky, ktoré mäta obsahuje, sú pozitívne na celý organizmus. Mäta a tiež mätový čaj majú osviežujúce účinky, no nedaj si...

Medovka lekárska je relaxačná bylinka. Použitie medovky je najmä pre jej účinky čo raz populárnejšie. Medovkový čaj Vás upokojí, uvoľní a podporí zdravie...

See posts, photos and more on Facebook.

Zdravi

Egreše a ich účinky na chudnutie a zdravie človeka.

Zdravi

Brusnice sú známe vďaka vplyvu na vylučovanie, to nie je všetko. Aké sú však všetky vplyvy, čo obsahujú brusnice, recept a niečo o sušených brusniciach...

Rukola v sebe ukrýva, resp. obsahuje veľa vitamínov a účinných látok, ktoré pozitívne vplývajú na zdravie. Rukola vyzerá ako burina, ale jej pozitíva sú ...

Aloe vera a jej účinky na zdravie človeka.

Online cvíčení

majova bryndza

Čokoláda a jej účinky na chudnutie a zdravie človeka - Ako schudnúť pomocou diéty na chudnutie

Hormony ovlivňují naši kondici, vzhled i chování. Existuje jistá ideální hladina hormonů, kdy se člověk cítí dobře fyzicky i psychicky. Kvůli špatným návykům hormonální hladina kolísá. Podívejte se, kterých 8 potravin má na hormony dobrý vliv a zařaďte je do svého jídelníčku.