zdraví

123 Piny4 fanoušků
Jak se zbavit oparu přes noc pomocí jednoduchého triku

Jak se zbavit oparu přes noc pomocí jednoduchého triku

Ploché bříško za pouhé 4 dny

Ploché bříško za pouhé 4 dny

6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu

6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu

VIDEO: Nejlepší cviky na hubnutí vnitřních stran stehen

VIDEO: Nejlepší cviky na hubnutí vnitřních stran stehen

Video seriál o cvičení proti bolesti kloubu a páteře. :: Sibiřské-zdraví http://www.seniorum.cz/videoserial-cviceni/barevne.html

Video seriál o cvičení proti bolesti kloubu a páteře. :: Sibiřské-zdraví http://www.seniorum.cz/videoserial-cviceni/barevne.html

10 omytých skořápek vlašských ořechů dáme do 0,5l vody a pomalu vaříme 30 minut. Pak necháme ještě chvíli odstát, scedíme a popíjíme. Tento čaj Strnadelová doporučuje jako velmi účinný prostředek při kašli, zejména dlouhotrvajícím vlhkém kašli. Lze ho pít několik dní po sobě.

10 omytých skořápek vlašských ořechů dáme do 0,5l vody a pomalu vaříme 30 minut. Pak necháme ještě chvíli odstát, scedíme a popíjíme. Tento čaj Strnadelová doporučuje jako velmi účinný prostředek při kašli, zejména dlouhotrvajícím vlhkém kašli. Lze ho pít několik dní po sobě.

1. Rebarboru oloupeme a nakrájíme na přibližně stejné kousky (cca 1 cm). Vložte do hrnce, přidejte citrónovou šťávu a vodu (nedávejte víc než v...

1. Rebarboru oloupeme a nakrájíme na přibližně stejné kousky (cca 1 cm). Vložte do hrnce, přidejte citrónovou šťávu a vodu (nedávejte víc než v...

Recept zo Stredného východu, ktorý chĺpky na tvári odstráni natrvalo

Recept zo Stredného východu, ktorý chĺpky na tvári odstráni natrvalo

Základné cviky sú osvedčené a nenahraditeľné. Tu zase záleží na tom, na ktorú partiu nášho tela sa chceme zamerať. Musíme sa naučiť ich správnu techniku. Keď zvládneme základy, pustíme sa do ďalších cvikov, ktorými sa vytvarujeme do dokonalosti.

6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu

Základné cviky sú osvedčené a nenahraditeľné. Tu zase záleží na tom, na ktorú partiu nášho tela sa chceme zamerať. Musíme sa naučiť ich správnu techniku. Keď zvládneme základy, pustíme sa do ďalších cvikov, ktorými sa vytvarujeme do dokonalosti.

cviceni-na-stehna

cviceni-na-stehna

Pinterest
Hledat