When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Zdravie

Collection by Slavka K.

22 
Pins
Slavka K.
Leg Training - Train your inner and outer thighs with these 7 leg exercises - Fitness workouts - yoga Fitness Workouts, Butt Workout, Fitness Diet, Yoga Fitness, At Home Workouts, Health Fitness, Fitness Expert, Workout Tips, Weighted Leg Workout
0:13

Leg Workout - Tone your Inner and Outer Thighs with these 7 leg exercises

YouTube Lifestyle, Motivator & Fitness Expert Over 2.8 million social media followers • Over 1/4 Billion YouTube views Find out more Find out more NEW 7 DAY CHALLENGE

workout that you can do in bed ~ workout you can do in bed ; ab workout you can do in bed ; workout that you can do in bed Fitness Workouts, Fitness Herausforderungen, Sport Fitness, Physical Fitness, Health Fitness, Health Exercise, Exercise In Bed, Workout On Bed, Workout Routines
1:00
 tabata workouts, tabata what is, tabata for beginners - Tabata Workouts At Home, Tabata Cardio, Pilates Workout, Exercise, Pilates Quotes, Pilates Benefits, Fat Burning Cardio, Pilates For Beginners, Belly Fat Workout

Väčšina žien má problém s mäkkým bruškom a stehnami: Trénerka poradila jednoduchý plán, ktorý funguje lepšie ako beh a brušáky!

Keď dosiahnete vek 40 rokov, začína sa telo výrazne meniť. U niektorých žien už krátko po 40-tke nastupuje menopauza. Rednutie kostí nastupuje často spolu s menopauzou. Mení sa metabolizmus, trávenie, postupne sa začínate strácať kolagén a vidíte prvé známky straty hutnosti pleti. Vrásky sú zreteľnejšie, prehlbuje sa noso-ústna ryha a rysy začínajú vädnúť. Začínate bojovať...

3 -minúty zatočí s bolesťou krčnej chrbtice: Slovák ukázal pár pohybov, ktoré by mal robiť každý, kto v práci sedí! Massage Tips, Acupressure Points, Stretching Exercises, Fat Burning Workout, Marker Art, Neck Pain, Excercise, Health Fitness, Beauty

3 -minúty zatočí s bolesťou krčnej chrbtice: Slovák ukázal pár pohybov, ktoré by mal robiť každý, kto v práci sedí!

Ak takmer celý deň v práci presedíte a pozeráte do monitora počítača, vaša krčná chrbtica dostáva poriadne zabrať. Možno vás bolí len z času na čas a možno bolesti ešte vôbec nepociťujete, ale mali by ste sa mať na pozore. Problémy s krčnou chrbticou sa môžu objaviť veľmi rýchlo a spôsobovať veľké problémy.

  Beauty Makeup, Hair Beauty, Natural Cosmetics, You Are Beautiful, Body Care, Health Tips, Health Fitness, Make Up, Skin Care

11 fantastických tipů pro krásu, díky kterým budete vypadat božsky

Kdo by nechtěl vypadat cítit se skvěle? Přinášíme vám 11 skvělých tipů pro krásu, které ocení zejména ženy a dívky. Podívejte se, jak mít krásně bílé zuby!

Keďže som mala, v poslednej dobe trošku viac zdravotných problémikov, odzrkadlilo sa to aj na mojej tvári. Preto som začala skúmať, čo rôzne drobné pupáčiky, fliačky a kruhy pod očami vlastne zname… Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Healthy Style, Healthy Life, Herbal Remedies, Natural Remedies, How To Stop Coughing, Acupressure Points

Unikátna mapa zdravia: Čo signalizuje choroby?

Keďže som mala, v poslednej dobe trošku viac zdravotných problémikov, odzrkadlilo sa to aj na mojej tvári. Preto som začala skúmať, čo rôzne drobné pupáčiky, fliačky a kruhy pod očami vlastne zname…

Sciatica Stretches to Prevent and Relieve Hip and Lower Back Pain Sciatica Stretches, Sciatic Pain, Sciatic Nerve, Nerve Pain, Hip Pain, Low Back Pain, Muscle Piriforme, Lumbar Spinal Stenosis, Sacroiliac Joint Dysfunction

Tento pohyb dokáže odblokovať zacviknutý nerv: Chrbát ako nový a bolesť je v momente preč - skúste to hneď!

Ak vám bolesť z chrbtice vystreľuje až do sedacej časti, stehna či lýtka, máte pravdepodobne dočinenia s neurologickým problémom s názvom ischias.

How to Get Rid of Acne Scars? (Home Remedies) How to get rid of acne scars fast and naturally by using home remedies and other acne scar treatment. Acne is a skin infection, which leaves ugly scar. Lr Beauty, Beauty Care, Beauty Tips, Fashion Beauty, Beauty Products, Free Products, Makeup Products, Facial Products, Skin Products

Zmiešala len dve suroviny. Tri dni si nanášala túto silnú protizápalovú zmes na tvár a jej akné zázrakom zmizlo.

Akné je kožné ochorenie, ktoré postihuje predovšetkým mládež v pubertálnom veku. Často krát býva spúšťačom rôznych depresií, keďže sa toto ochorenie prejavuje navonok. Za príčinu akné v pubertálnom…

  Motto, Hair Beauty, Make Up, Hair Styles, Tips, Projects, Movie Posters, Hair Plait Styles, Log Projects

10 jednoduchých pravidel jak vypadat krásně bez makeupu

Dnešní móda není vrstva make-upu a výrazné líčení. V kurzu je přirozenost a my vám přinášíme 10 tipů a triků, jak vypadat krásně bez makeupu...

  Lose Weight, Weight Loss, Dreamworks, Life Hacks, Motivation, Fitness, Victoria, Beauty, Feng Shui

9 psychologických triků, díky nimž se zalíbíte všem lidem kolem sebe

Chtěli byste mít dostatek charisma, být sebejistí a oblíbení u druhých lidí? S tím vám pomůže 9 našich psychologických triků.

Make Raisin Water to Detoxify Your Liver and Cleanse Your Intestines from Toxins! – Fit Nutrition and Health Raisin Water Recipe, How To Make Raisins, Raisin Sec, Cleanse Your Liver, Cleanse Detox, Healthy Cleanse, Colon Detox, Body Cleanse, Juice Cleanse

Vďaka tomuto kúzelnému receptu sa vám prečistí pečeň, schudnete a obnovia sa vám bunky v tele. To všetko za 72 hodín - Báječné zdravie

Čistá krv – čistá pečeň. Hlavný orgán ľudského tela môže fungovať aj 600 rokov, ale človek ju dokáže zničiť za 60 rokov. Nevhodná strava a alkohol ničí pečeňové bunky jednu po druhej. Vieme, ako rýchlo si ju môžete vyčistiť a vrátiť tak telo do poriadku. Za niekoľko dní sa budete

  Smoothies, Detox, Marketing, Health, Food, Alcohol, Smoothie, Health Care, Essen

11 překvapivých způsobů, jak očistit tělo od škodlivých látek

Jak očistit tělo od toxických škodlivých látek? Podívejte se na jednotlivé kroky, které byste měli podniknout, abyste byli zdraví!

Cortisol is an adrenal hormone and its release is induced by stress. Neither high nor low cortisol levels are good and knowing low cortisol symptoms helps in identifying and diagnosing this imbalance early and properly. Adrenal Fatigue Treatment, Adrenal Fatigue Symptoms, Natural Gout Treatment, Low Cortisol Levels, Congenital Adrenal Hyperplasia, Adrenal Health, Leg Pain, Hormone Imbalance, Chronic Stress

Zrejme tomu neuveríte, ale na tele máme jeden bod, na ktorý, keď zatlačíte, môžete sa dožiť vysokého veku! Masírovaním tohto bodu sa môžete zbaviť viacerých neduhov a zdravotných problémov. Kde tento zázračný bod na tele nájdete?

Čistič pleti s uhlím Hair Beauty, Detox, Plates, Cosmetics, Homemade, Tableware, Wellness, Design, Licence Plates

Čistič pleti s uhlím | Žijeme homemade

Hloubkově čistící směs s aktivním uhlím vhodná pro všechny typy pleti. Detoxikuje, zmenšuje póry, zabraňuje vzniku akné a zanechá pokožku nádherně jemnou

Poppy Seed Dressing is so good on a salad with fresh spring or summer veggies! Kitchen Recipes, Cooking Recipes, Poppy Seed Dressing, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Healthy Eats, Salad Recipes, Homemade Dressing, Protein Shake Recipes

Zázrak nielen pre ženy v menopauze: Makové mlieko zachráni vaše kosti, pomôže srdcu a dokáže omnoho viac!

Tento nápoj je jedným z najbohatších zdrojov vápnika, železa, vitamínov a minerálov, ktoré ženám chýbajú najmä počas menopauzy.