Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem - DIETA.CZ

Jen banány a ovesné vločky :O :D plus třeba skořice nebo čokláda

Banán vidličkou rozmačkáme, přidáme mléko a vločky. Stane se z toho lepivá hmota, ze které pak pomocí lžičky t...

Banán vidličkou rozmačkáme, přidáme mléko a vločky. Stane se z toho lepivá hmota, ze které pak pomocí lžičky t...

Postup_Zdravé a rychlé fitness sušenky ze 2 ingrediencí

Banana Choc-chip Oatmeal Cookies large old bananas and 1 cup of quick oats - choc chips, coconut, or nuts optional - for 15 minutes)

Domácí ovesné sušenky      1 hrnek ovesných vloček     1 hrnek špaldové celozrnné mouky     1/2 hrnku třtinového nerafinovaného cukru     1/2 hrnku sekaných vlašských nebo lískových ořechů     100 g řepkového oleje     3 lžíce medu     1 1/2 lžičky jedlé sody     špetka skořice     4 lžíce libovolných semínek

Domácí ovesné sušenky 1 hrnek ovesných vloček 1 hrnek špaldové celozrnné mouky 1/2 hrnku třtinového nerafinovaného cukru 1/2 hrnku sekaných vlašských nebo lískových ořechů 100 g řepkového oleje 3 lžíce medu 1 1/2 lžičky jedlé sody špetka skořice 4 lžíce libovolných semínek

Sušenky: 1 hrnek změklého másla  1 hrnek cukru krystal 1 hrnek hnědého cukru 2 vejce 1 lžička vanilkového extraktu 2 hrnky hladké mouky 2,5 hrnku vloček (celých, drcených nebo i jemně namletých) 1/2 lžičky soli 1 lžička sody 1 lžička kypřáku 2 hrnkysekané čokolády 10 dkg mléčné čokolády 1,5 hrnku sekaných ořechů

Sušenky: 1 hrnek změklého másla 1 hrnek cukru krystal 1 hrnek hnědého cukru 2 vejce 1 lžička vanilkového extraktu 2 hrnky hladké mouky 2,5 hrnku vloček (celých, drcených nebo i jemně namletých) 1/2 lžičky soli 1 lžička sody 1 lžička kypřáku 2 hrnkysekané čokolády 10 dkg mléčné čokolády 1,5 hrnku sekaných ořechů

Vyzkoušejte zdravé a chutné sušenky ze sezónních surovin. Jablek lze přidat dle chuti, podle toho, jak moc je chcete mít v...

Celozrnné sušenky s jablky

Vyzkoušejte zdravé a chutné sušenky ze sezónních surovin. Jablek lze přidat dle chuti, podle toho, jak moc je chcete mít v...

Zdravé a chutné cookies jen ze 2 surovin. Příprava trvá méně než 5 minut. Pečení přibližně 15 minut podle velikosti cookies. Pokud se někam chystáte a nebudete mít čas na jídlo, tak je to skvělá volba.

Zdravé FITNESS cookies ze 2 surovin

Zaženú chuť na sladké: Fitness cookies z 2 surovín

Ze všech surovin vypracovat těsto. Aby se s těstem lépe pracovalo, je dobré nechat ho chvíli ztuhnou...

Ze všech surovin vypracovat těsto. Aby se s těstem lépe pracovalo, je dobré nechat ho chvíli ztuhnou...

Marokánky z ovesných vloček20dkg ovesných vloček,16dkg másla,10dkg vlašských nebo lískových oříšků,10dkg rozinek,15dkg mletého cukru,2 vejce,5dkg hladké mouky 00 a půl prášku do pečiva.

Marokánky z ovesných vloček

Pinterest
Search