jedlo a chutovky
24 Pins
· 1 Followers
Mnoho z nás počas vianočných sviatkov priberie nejaké to kilečko. Sviatky sú za nami a určite už máte dosť ťažkých jedál, ktorých sme sa mohli najesť do sýtosti. Nie je nič lepšie, ako začať Nový rok s ľahkými jedlami...

20 najlepších receptov na ľahké FIT šaláty, ktoré vás naštartujú po sviatkoch

Mnoho z nás počas vianočných sviatkov priberie nejaké to kilečko. Sviatky sú za nami a určite už máte dosť ťažkých jedál, ktorých sme sa mohli najesť do sýtosti. Nie je nič lepšie, ako začať Nový rok s ľahkými jedlami...

Pre každého, kto chce schudnúť bez hladovania a skutočne zdravo. Ponúkame 5 receptov na chutné, sýte a pritom zdravé šaláty, s ktorými nebudete cítiť hlad a pritom budete chudnúť! Sú pripravené jednoducho a majú veľmi málo kalórií, takže si môžete bez obáv dopriať ktorýkoľvek z nich. Navyše, vďaka spojeniu tej správnej zeleniny a ľahkej zálievky dokážu spoľahlivo naštartovať lenivý metabolizmus.

Pre každého, kto chce schudnúť bez hladovania a skutočne zdravo. Ponúkame 5 receptov na chutné, sýte a pritom zdravé šaláty, s ktorými nebudete cítiť hlad a pritom budete chudnúť! Sú pripravené jednoducho a majú veľmi málo kalórií, takže si môžete bez obáv dopriať ktorýkoľvek z nich. Navyše, vďaka spojeniu tej správnej zeleniny a ľahkej zálievky dokážu spoľahlivo naštartovať lenivý metabolizmus.

brokolicová polievka

RECEPT: Brokolicová polievka ktorú si zamiluješ!

brokolicová polievka

Vedela si? Zaujímavosti o tejto zelenej lahôdke Brokolica ako jedna z mála obsahuje 3- krát viac vlákniny ako jeden krajec chleba. Čím ju kratšie varíš a použiješ menej vody, tým si brokolica v sebe udrží viac živín Ak ju varíš správne, farba by mala byť jasne zelená a mäkká Pri vyprážaní stráca najviac živín, naopak najlepší spôsob prípravy je na pare Rôzne štúdie potvrdili, že pri konzumácii znižuje vznik nádorového ochorenia Je veľmi zdravá pre tehotné ženy a ľudí s vysokým tlakom…

RECEPT: Brokolicová polievka ktorú si zamiluješ!

Vedela si? Zaujímavosti o tejto zelenej lahôdke Brokolica ako jedna z mála obsahuje 3- krát viac vlákniny ako jeden krajec chleba. Čím ju kratšie varíš a použiješ menej vody, tým si brokolica v sebe udrží viac živín Ak ju varíš správne, farba by mala byť jasne zelená a mäkká Pri vyprážaní stráca najviac živín, naopak najlepší spôsob prípravy je na pare Rôzne štúdie potvrdili, že pri konzumácii znižuje vznik nádorového ochorenia Je veľmi zdravá pre tehotné ženy a ľudí s vysokým tlakom…

Zapečená cuketa s mozzarelou

Zapečená cuketa s mozzarelou

Vegetable Recipes, Main Meals, Cooking Ideas, Bon Appetit, Hams, Cauliflower, Zucchini, Food Food, Pumpkin

Cesto ako pavučinka: Neprekonateľné palacinky zo šľahačky – najjemnejšie cesto na svete!

Cesto ako pavučinka: Neprekonateľné palacinky zo šľahačky – najjemnejšie cesto na svete!

Keď vyskúšate tento recept na domáce palacinky, iné už robiť nebudete!

Keď vyskúšate tento recept na domáce palacinky, iné už robiť nebudete!

Využite sezónu cukiet a pripravte si tieto fantastické chuťovky, z ktorých vám jedna várka určite nebude stačiť. Hotové budú do pol hodiny!

Využite sezónu cukiet a pripravte si tieto fantastické chuťovky, z ktorých vám jedna várka určite nebude stačiť. Hotové budú do pol hodiny!

Málo surovin, 20 minut času a oběd je na stole. Chutná rychlovka na oběd. Autor: Gaštanka

Vynikající oběd za 20 minut z jedné pánve

Málo surovin, 20 minut času a oběd je na stole. Chutná rychlovka na oběd. Autor: Gaštanka

Cuketa je veľmi obľúbená nízkokalorická zelenina s vysokým obsahom živín. Preto sme pre vás zozbierali 15 najlepších receptov, ktorých základ tvorí cuketa. Môžete si ju pripraviť na rôzne spôsoby a veríme, že si pochutnáte.

Zbierka 15 najlepších receptov s cuketou, z ktorých si určite vyberiete

Zabudnite na obyčajné obložené chlebíky. Prinášame vám výborné tipy ako pripraviť z obyčajného pečiva neobyčajne chutné pohostenie.

Zabudnite na obyčajné obložené chlebíky. Prinášame vám výborné tipy ako pripraviť z obyčajného pečiva neobyčajne chutné pohostenie.

Perfektné jedlo aj na oslavu, namiesto obložených chlebíčkov. Skúste obložené zemiaky a uvidíte, že ide o perfektnú chuťovku.

Perfektné jedlo aj na oslavu, namiesto obložených chlebíčkov. Skúste obložené zemiaky a uvidíte, že ide o perfektnú chuťovku.

Syrové muffiny delikatesa POTREBNÉ PRÍSADY 3H postrúhaného syru, 1a1/2H polohrubej múky, 1/2ČL soli, 2ČL prášku do pečiva, 1 vajce, 1H mlieka, 50g roztopeného masla, 1a1/2PL cukru, použila som hrnček o objeme 250ml a vyšlo 12 muffiniek...

Syrové muffiny delikatesa POTREBNÉ PRÍSADY 3H postrúhaného syru, 1a1/2H polohrubej múky, 1/2ČL soli, 2ČL prášku do pečiva, 1 vajce, 1H mlieka, 50g roztopeného masla, 1a1/2PL cukru, použila som hrnček o objeme 250ml a vyšlo 12 muffiniek...

Letný cuketovo-smotanový koláč bez múky: Ľahký, rýchly a úžasne chutný!

Letný cuketovo-smotanový koláč bez múky: Ľahký, rýchly a úžasne chutný!

Výborné limonády na celú jar aj leto. Teploty nám zdá sa prajú, tak prečo si nedopriať zdravé osvieženie, ktoré navyše aj prospeje nášmu zdraviu? Vyskúšajte každú jednu! Púpavová limonáda na chudnutie, prečistí pečeň a zbaví vás bolesti hlavy Potrebujeme: 1 šálku púpavových hlavičiek 50 g mäty piepornej Šťavu z 3 citrónov 2 litre vody alebo...

Výborné limonády na celú jar aj leto. Teploty nám zdá sa prajú, tak prečo si nedopriať zdravé osvieženie, ktoré navyše aj prospeje nášmu zdraviu? Vyskúšajte každú jednu! Púpavová limonáda na chudnutie, prečistí pečeň a zbaví vás bolesti hlavy Potrebujeme: 1 šálku púpavových hlavičiek 50 g mäty piepornej Šťavu z 3 citrónov 2 litre vody alebo...

Pinterest
Search

Unlimited free access to the world's best ideas

Sign up to see more

OR

By continuing, you agree to Pinterest's Terms of Service, Privacy Policy
Pinterest helps you find ideas to try.