RAW, zdravé

Collection by Zdeňka Skořepová • Last updated 7 days ago

80 
Pins
 • 
49 
Followers
Zdeňka Skořepová
mini pizza bez mouky
Other Pins

mini pizza bez mouky

Cizrnové brownies s pudinkovo tvarohovým krémem

Cizrnové brownies s pudinkovo tvarohovým krémem

Cizrnové brownies s pudinkovo tvarohovým krémem - tento neskutečně

Other Pins

Cheesecake with apples, crumble and salty caramel  Kouzlo mého domova: Cheesecake s jablky, drobenkou a slaným karamelem

Cheesecake s jablky, drobenkou a slaným karamelem

Krásnou víkendovou sobotu všem! Také znáte ten pocit, že někde na netu něco uvidíte a nedá vám to spát, dokud to nevyzkoušíte? Tak přesně tohle jsem teď zažívala já. Už několik dní mě to doslova provokovalo, jen co jsem na to pomyslela. Ta představa, jak se musí jednotlivé chutě snoubit, jak to při zakousnutí křupne, jak vám na rtech zůstane troška karamelu, no prostě muka :-) Takže se nedalo jinak, než se do cheesecaku s jablky, drobenkou a slaným karamelem pustit. Tuhle dobrotu jsem našla…

Hrnečkový jablečný koláč se skořicí připravený za pár minut recept

Ingredience hrnek dětské krupice hrnek hladké mouky hrnek cukru krystal balení prášku do pečiva balení vanilkového cukru nastrouhaná jablka skořice dle chuti větší kousek másla Postup přípravy Všechny sypké přísady smícháme v míse. Formu vymažeme máslem a vysypeme hrubou moukou. Zasypte částí sypké směsi, pouze tak, abyste zakryli dno. Směs zasypte částí jablek. A zase […]

Zdravější müsli tyčinky a chutnější než když si je koupíte z obchodu. Mňam!

Domácí müsli tyčinky bez pečení | NejRecept.cz

Zdravější müsli tyčinky a chutnější než když si je koupíte z obchodu. Mňam!

Domáca müsli tyčinka 1/2 hrnčeka	orechy vlašské 1/2 hrnčeka	orechy lieskové 1/2 hrnčeka	mandle celé 1/2 hrnčeka	semienka sezamové 2 hrnčeky	vločky ovsené 2 hrnčeky	hrozienka 1 PL	semienka konopné 2 PL	olej kokosový 2 ks	banán 2 ks	jablko 2 PL	sirup javorový lusk vanilkový

Domáca müsli tyčinka

Domáca müsli tyčinka 1/2 hrnčeka orechy vlašské 1/2 hrnčeka orechy lieskové 1/2 hrnčeka mandle celé 1/2 hrnčeka semienka sezamové 2 hrnčeky vločky ovsené 2 hrnčeky hrozienka 1 PL semienka konopné 2 PL olej kokosový 2 ks banán 2 ks jablko 2 PL sirup javorový lusk vanilkový

Už jste někdy četli složení při fitness tyčinkách? Všude cukr, glukózový sirup, ovesné vločky minimum, sušené ovoce pouze obletělo kolem těchto tyčinek a o etiketách, na kterých se píše, že zaručeně schudněte ani nemluvím. Co tak si připravit sladké, zdravé a přitom i mnohem chutnější müsli tyčinky v pohodlí svého domova :) Existuje mnoho receptů z banánů, z jiného ovoce, z kokosové mouky, z mouky z ovesných vloček... Zkuste vyzkoušet i tento recept :)

Vynikající domácí müsli tyčinky | NejRecept.cz

Už jste někdy četli složení při fitness tyčinkách? Všude cukr, glukózový sirup, ovesné vločky minimum, sušené ovoce pouze obletělo kolem těchto tyčinek a o etiketách, na kterých se píše, že zaručeně schudněte ani nemluvím. Co tak si připravit sladké, zdravé a přitom i mnohem chutnější müsli tyčinky v pohodlí svého domova :) Existuje mnoho receptů z banánů, z jiného ovoce, z kokosové mouky, z mouky z ovesných vloček... Zkuste vyzkoušet i tento recept :)

Hlavní jídlo - Love of Raw

Famózní RAW bramboráčky - Love of Raw

Bramboráky jsem vždycky milovala a tak jsem se rozhodla je vytvořit v RAW variantě, který budete mít za pár minut hotový. Stačí brambory nahradit cuketou.

Pořádně kakaové kuličky se skořicovou příchutí obalované v kokosovém cukru! :)

Pořádně kakaové kuličky se skořicovou příchutí obalované v kokosovém cukru! :)

Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka | NejRecept.cz

Dvoubarevné FITNESS kuličky z tvarohu a kokosu bez cukru, mouky a vajíčka | NejRecept.cz

Příprava trvá 10 minut a při konzumaci nebudete mít žádné výčitky. Kokos, tvaroh, bílý jogurt a jiné dobroty jsou základem pro tyto kuličky.

RAW čokoládový koláč

RAW čokoládový koláč

Jsou zdravé a chutnají božsky a pomohou při hubnutí: 5 salátů z řepy!

Jsou zdravé a chutnají božsky a pomohou při hubnutí: 5 salátů z řepy!

Cizrnové brownies s pudinkovo tvarohovým krémem

Cizrnové brownies s pudinkovo tvarohovým krémem

Cizrnové brownies s pudinkovo tvarohovým krémem - tento neskutečně

Sachr dort z cizrny

Cizrnový narozeninový

Tento cizrnový

Dietní a nízkokalorický tvarohový dort bez cukru a mouky. Chutná skvěle, můžete si ho dopřát kdykoliv během dne a klidně i ve velkém množství. A to se vyplatí, ne?

Tvarohový dort bez cukru a mouky

Dietní a nízkokalorický tvarohový dort bez cukru a mouky. Chutná skvěle, můžete si ho dopřát kdykoliv během dne a klidně i ve velkém množství. A to se vyplatí, ne?

Jablečný RAW dort - Rychlý, dobrý a zdravý RAW dortík, který není náročný na přípravu. Upravila jsem trošku recept od kamarádky Zuzky. Děkuji tedy Zuzi za inspiraci. :)

Jablečný RAW dort

Rychlý, dobrý a zdravý RAW dortík, který není náročný na přípravu. Upravila jsem trošku recept od kamarádky Zuzky. Děkuji tedy Zuzi za inspiraci. :)

RAW Cuketovo-čokoládové řezy

RAW Cuketovo-čokoládové řezy