cviky pro zdravi

214 Pins
·
3w
By
Stanislav
This may contain: a man standing in front of a yellow frisbee
1:04
Como se livrar dos pneuzinhos (6 exercícios simples)
This may contain: an old man sitting in a chair with his feet up
0:24
Commencez la Transformation Maintenant!
Atteignez votre objectif facilement 💪 Recevez votre Défi Personnalisé 28 Jours de Yoga Chaise💥 1️⃣ Répondez à un test d'une minute 2️⃣ Obtenez un programme personnalisé 3️⃣ Suivez vos progrès et restez motivé 4️⃣ Voyez des résultats visibles en 4 semaines !
This may contain: an image of a man doing push ups on a mat with chinese text above it
0:14
This may contain: a man sitting on top of a chair in front of two pictures of him doing yoga
0:34
Commencez la Transformation Maintenant!
Atteignez votre objectif facilement 💪 Recevez votre Défi Personnalisé 28 Jours de Yoga Chaise💥 1️⃣ Répondez à un test d'une minute 2️⃣ Obtenez un programme personnalisé 3️⃣ Suivez vos progrès et restez motivé 4️⃣ Voyez des résultats visibles en 4 semaines !
This may contain: a man riding a skateboard on top of a wooden platform next to a field
0:08
Improve kidney and prostate health.
Improve the stability of hip, knee and ankle joints.
#Food_Education #Healthy_Style #Healthy_Fitness_Meals #Healthy_Food_Inspiration
Co jíst a nejíst před spaním
To, co jíme, má vliv na kvalitu našeho spánku. Podívejte se s námi na některé potraviny, které je vhodné jíst před spaním a také na ty, kterým je lepší se večer vyhnout. #spánek #jídlo
the different types of vegetables are depicted in this poster, which includes broccoli, celery, and zucchini
Jak posílit imunitu zeleninou "bez kalorií"
Konzumace jednoduchých cukrů negativně ovlivňuje schopnost bílých krvinek ničit škodlivé bakterie. Zvláště brukvovitá zelenina a špenát by se v jídelníčku měly objevovat nejčastěji, obsahují totiž kyselinu listovou, která je důležitá pro tvorbu bílých krvinek a zároveň jsou i zdrojem vlákniny. Nízký příjem vlákniny je v našem regionu obecně problém. Pokud si k obědu nezvládáte dát alespoň misku zeleniny, umíchejte si ve vodě 2 polévkové lžíce inulinu, který je jako nestravitelná vláknina potra
Káva
Proč je pitný režim důležitý pro naše zdraví? Jak se naučit pít vodu.
Related searches
Pripravte si z kešu orieškov chutný krém, recept nájdete tu http://www.dietyachudnutie.sk/recepty-na-chudnutie/krem-z-kesu-orieskov/
Pripravte si z kešu orieškov chutný krém, recept nájdete tu http://www.dietyachudnutie.sk/recepty-na-chudnutie/krem-z-kesu-orieskov/
a bunch of ripe bananas sitting next to each other on top of a white background