Fit recepty

34 pinů4 fanoušků
Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

je tu množstvo receptov na pečené zemiaky, ale na tieto najchrumkavejšie som žiadny nenašla.

je tu množstvo receptov na pečené zemiaky, ale na tieto najchrumkavejšie som žiadny nenašla.

Mrkvový dort bez mouky a cukru – opravdu skvělý!

Mrkvový dort bez mouky a cukru – opravdu skvělý!

Výborná, jednoduchá a zdravá čokoládová fitness torta “Čokoholik” bez vajec a múky s avokádovo kakaovým krémom. Je jemná, krémová a hlavne čokoládová! Určite si na nej pochutnajú všetci čokoholici ;) Torta obsahuje vďaka pridanému avokádu a banánom množstvo draslíka a je tiež dobrým zdrojom vlákniny. Ingrediencie (na 1 veľkú tortu/10 porcií): 180g mrkvy 3 veľké zrelé […]

Výborná, jednoduchá a zdravá čokoládová fitness torta “Čokoholik” bez vajec a múky s avokádovo kakaovým krémom. Je jemná, krémová a hlavne čokoládová! Určite si na nej pochutnajú všetci čokoholici ;) Torta obsahuje vďaka pridanému avokádu a banánom množstvo draslíka a je tiež dobrým zdrojom vlákniny. Ingrediencie (na 1 veľkú tortu/10 porcií): 180g mrkvy 3 veľké zrelé […]

Miluješ kokos? Tak neváhaj a vyskúšaj tento jednoduchý nepečený koko-čoko koláč bez múky. Zasýti, dodá ti kvalitnú dávku zdravých tukov a zaručene uspokojí tvoje chute na sladké. V spojení s čokoládou si ho isto zamiluješ :) Ingrediencie (na 16 porcií): na korpus: 1,5 hrnčeka ovsených vločiek 1,5 hrnčeka strúhaného kokosu 1 hrnček datlí (alebo hrozienok) […]

Miluješ kokos? Tak neváhaj a vyskúšaj tento jednoduchý nepečený koko-čoko koláč bez múky. Zasýti, dodá ti kvalitnú dávku zdravých tukov a zaručene uspokojí tvoje chute na sladké. V spojení s čokoládou si ho isto zamiluješ :) Ingrediencie (na 16 porcií): na korpus: 1,5 hrnčeka ovsených vločiek 1,5 hrnčeka strúhaného kokosu 1 hrnček datlí (alebo hrozienok) […]

NapadyNavody.sk | 17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

NapadyNavody.sk | 17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Bez mouky, bez cukru, bez vajec a bez pečení. Pokud jste pochybovali o tom, že bez těchto věcí se dá připravit skvělý dort, byli jste na omylu. Autor: Pepe

Svěží kokosovo-arašídový dort BEZ CUKRU, MOUKY, VAJEC a BEZ PEČENÍ

Bez mouky, bez cukru, bez vajec a bez pečení. Pokud jste pochybovali o tom, že bez těchto věcí se dá připravit skvělý dort, byli jste na omylu. Autor: Pepe

Čokoládové dorty zbožňuje většina z nás. Chtěla jsem překvapit rodinu něčím originálním, tak jsem udělala dezert, které obsahovalo malé tajemství. Přidala jsem do této čokoládové pochoutky cuketu. Zkuste udělat tento dezert podle tohoto receptu, ani nepoznáte, že tento dortík obsahuje cuketu. Hlavně je velice jednoduchý, takže dezert vám opět nezabere moc času. Pojďme na to. …

Čokoládové dorty zbožňuje většina z nás. Chtěla jsem překvapit rodinu něčím originálním, tak jsem udělala dezert, které obsahovalo malé tajemství. Přidala jsem do této čokoládové pochoutky cuketu. Zkuste udělat tento dezert podle tohoto receptu, ani nepoznáte, že tento dortík obsahuje cuketu. Hlavně je velice jednoduchý, takže dezert vám opět nezabere moc času. Pojďme na to. …

Pinterest
Hledat