Simona Riegrová

Simona Riegrová

2 followers
·
10 followers
Simona Riegrová
More ideas from Simona

Shoulder, How To Make, Molde, Shirts

Open Back Striped Cover-ups Dres

Open Back Striped Cover-ups Dres

Chodidla 3. díl | Přirozený Pohyb – Matyáš Kozma

Chodidla 3. díl | Přirozený Pohyb – Matyáš Kozma

Jak správně cvičit? Pro zlepšení hybnosti a posílení svalstva cvičte celou sadu alespoň 1x týdně. Pro maximální pozitivní účinky cvičte každý den. Cviky však můžete dělat i bez návaznosti, například si v práci zvolte alespoň cviky na židli a doma pokračujte dalšími cviky ze série. Pro hybnost páteře, zádových a břišních svalů Ležíme tváří k …

Jak správně cvičit? Pro zlepšení hybnosti a posílení svalstva cvičte celou sadu alespoň 1x týdně. Pro maximální pozitivní účinky cvičte každý den. Cviky však můžete dělat i bez návaznosti, například si v práci zvolte alespoň cviky na židli a doma pokračujte dalšími cviky ze série. Pro hybnost páteře, zádových a břišních svalů Ležíme tváří k …

Výborné limonády na celú jar aj leto. Teploty nám zdá sa prajú, tak prečo si nedopriať zdravé osvieženie, ktoré navyše aj prospeje nášmu zdraviu? Vyskúšajte každú jednu! Púpavová limonáda na chudnutie, prečistí pečeň a zbaví vás bolesti hlavy Potrebujeme: 1 šálku púpavových hlavičiek 50 g mäty piepornej Šťavu z 3 citrónov 2 litre vody alebo...

Výborné limonády na celú jar aj leto. Teploty nám zdá sa prajú, tak prečo si nedopriať zdravé osvieženie, ktoré navyše aj prospeje nášmu zdraviu? Vyskúšajte každú jednu! Púpavová limonáda na chudnutie, prečistí pečeň a zbaví vás bolesti hlavy Potrebujeme: 1 šálku púpavových hlavičiek 50 g mäty piepornej Šťavu z 3 citrónov 2 litre vody alebo...

Tréning na doma pre začiatočníkov na extra pevné bruško | Mega chudnutie

Tréning na doma pre začiatočníkov na extra pevné bruško | Mega chudnutie

Chytrý preto, že z tekutej hmoty sa po upečení vytvorí koláč, ktorého spodná časť vyzerá  ako hnetena, stredná ako  plnka a vrchná časť ako piškotová. Zákusok je fantastický, kto mak má rad, tak dupľom.

Chytrý preto, že z tekutej hmoty sa po upečení vytvorí koláč, ktorého spodná časť vyzerá ako hnetena, stredná ako plnka a vrchná časť ako piškotová. Zákusok je fantastický, kto mak má rad, tak dupľom.

Masové kuličky zapékané

Masové kuličky zapékané