Zdrave recepty

Collection by Simona Suchá • Last updated 7 weeks ago

86 
Pins
  Tasty Videos, Food Videos, Cooking Tips, Cooking Recipes, Vegetarian Cooking, Lunch Recipes, Deli Food, Health Dinner, Creative Food
1:11

LA ZIP-OMELETTE

Un sac de congélation pour cuire une omelette ? c'est possible !

  Healthy Sweets, Healthy Dessert Recipes, Healthy Baking, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Gaps Diet Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Peanut Butter Muffins

Zdravé jablečné sušenky bez mouky a cukru jsou za 10 minut hotové - Magnilo

Rádi mlsáte, ale zároveň se stravujete zdravě? Vyzkoušejte domácí jablečné sušenky. (zdroj foto: youi.cz) Recepty na sladkosti bez cukru a mouky jsou v posledních hitem internetu a sociálních sítí. Móda zdravého stravování se šíří stále více a šíří se do stále většího počtu českých domácností. Pokud vás honí chuť na sladké a nechcete tím uštědřit herdu svému zdraví ani tukovým vrstvám, máme pro vás velmi zajímavý recept na rychle upečené sušenky, které splňují veškeré požadavky na zdravou…

de The post Incredibly good coleslaw appeared first on Food Monster. Water Recipes, Raw Food Recipes, Seafood Recipes, Asian Recipes, Snack Recipes, Ethnic Recipes, Easy Recipes, Easy Smoothie Recipes, Easy Smoothies

Neskutečně dobrý zelný salátek | NejRecept.cz

Znáte to, když přijdete do rychlého občerstvení a dáte si nezdravé jídlo, k tomu salát a do ruky sladký nápoj a nevíte přestat jíst? Já mívám i takovéto dny a po snědení zhodnotím, že salát z toho všeho byl nejlepší. Jeden salát jsem zkusila připravit i doma a docela se to přibližovalo originálu. Autor: Triniti

  Sweet Desserts, Sweet Recipes, Skinny Cake, Baking Recipes, Cake Recipes, Bosnian Recipes, Yummy Food, Tasty, Food 52

Makový koláč z vločiek a jogurtu

Mak dodá potrebné tuky, jogurt SKYR potrebnú dávku proteínov, jablká a vločky zasa vlákninu a komplexné sacharidy!

  Healthy Deserts, Healthy Sweets, Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Sweets Cake, Cupcake Cakes, Czech Recipes, Different Cakes

Mrkvová roláda s tvarohovým krémem | NejRecept.cz

·
1 review
·
30 minutes
·

Kdo už někdy upekl moučník s přídavkem mrkve, potažmo dýně, cukety nebo červené řepy, dá mi jistě za pravdu, že to prostě nemá chybu. Moučník je svěží a vláčný i několik dní. To ale neplatí v případě téhle dobroty, ta se prostě druhého dne nedožije. Autor: Danka

Super tasty white cabbage and carrot salad like from the restaurant Top-Rezepte. Baby Food Recipes, Low Carb Recipes, Chicken Recipes, Cooking Recipes, Cabbage Salad Recipes, Carrot Salad, Vegetable Side Dishes, Main Meals, Italian Recipes

Super chutný zelný salát s mrkví jako z restaurace | NejRecept.cz

·
8 reviews
·

I vám chutná zelný salát s mrkví v restaurací, kde ho podávají jako oblohu k hlavnímu jídlu? Obvykle ho najdete v restauracích, které podávají denní menu. Pokud jste si ho zkoušeli připravit i vy doma, ale nevyšel vám (chuťově) ani trochu podobný tomu v restaurace, vyzkoušejte tento. Tento chutná opravdu stejně dovolíme si říci, že ještě o něco lépe. Posuďte sami. Autor: Lacusin

Fashion and Lifestyle Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Sweets, Perfect Cheesecake Recipe, Cheesecake Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Czech Recipes, Low Carb Recipes

Mrkvový dort s vanilkovým tvarohem a nízkým počtem kalorií (Recept)

Na Velikonoce by se hodilo i něco zdravějšího. Co takhle chutný dort s tvarohem, jejíž kousek má jen 110 kalorií?

  Healthy Sweets, Healthy Baking, Baby Food Recipes, Cooking Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Yummy Food, Tasty, Sweet Desserts

Mrkvánky (od 8 měsíců)

Mám na ně chuť už strašně dlouho. V pravidelných intervalech se mi zjevují v receptech mých kamarádek, a tak se mi vždycky připomenou, že i já bych na ně ráda vytvořila svůj recept. A blížící Vánoce mě donutily začít v tomto směru konat, takže recept je konečně tady :-)

  Quick Dinner Recipes, Whole 30 Recipes, Clean Recipes, Lunch Recipes, Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Potato Dishes

Fitness cuketové bramboráky i na plech

Brambory jsou velice vhodnou potravinou nejen pro fitness, ale i při redukci, protože mají menší energetickou hodnotu než jiné sacharidové přílohy, obsahují vlákninu a mají vysoký sytící efekt. Nejlepší úprava je vaření v páře se slupkou, ale to samozřejmě není taková dobrota jako třeba bramboráky. Ty ale není nutné smažit na litru oleje. Můžete je opéct na pánvi zcela bez tuku, ale nejmíň se nadřete, když dáte bramborákové těsto na plech a v troubě upečete jeden velký bramborák. A…

  Slovak Recipes, Czech Recipes, Czech Desserts, Healthy Desserts, Dessert Recipes, Christmas Baking, Gluten Free Recipes, Yummy Treats, Food And Drink

Nejlepší ořechové řezy bez gramu mouky s výbornou chutí recept - pecivorecept

Ingredience 6 vaječných bílků 200 g mletých vlašských ořechů 200 g krystalového cukru špetka mleté ​​skořice špetka soli 400 ml mléka 1 bal. vanilkového pudingu 150 g másla 100 g moučkového cukru 50 g mletých ořechů Postup přípravy Krém: 400 ml mléka 1 bal. vanilkového pudingu 150 g másla 100 g moučkového cukru Na ozdobu: 50 g mletých ořechů Bílky ušleháme se špetkou soli. Když vznikne jemná měkká pěna, postupně začneme přidávat cukr a ušleháme do pevného krému – sněhu, který drží tvar…

Der schnellste gesunde Kuchen ohne Zucker und Mehl The fastest healthy cake without sugar and flour Top-Rezepte. Cake Vegan, Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Healthy Sugar, Healthy Snacks, Easy Cake Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky | NejRecept.cz

·
14 reviews
·

Rychlejší a zdravější neznám ... Bez mouky, bez cukru, bez koláčů se přece žít nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Lepší šalát ste nemali ani v KFC: Ja ho robím k mäsu alebo proste len tak Vegetable Salad, Kfc, Potato Salad, Cabbage, Good Food, Food And Drink, Low Carb, Vegetables, Cooking

Lepší salát jste neměli ani v KFC: Já ho dělám k masu nebo prostě jen tak! - Příroda je lék

Tento salát je vynikající a já ho používám jako univerzální přílohu. Pokud například chystáte o víkendu rodinnou grilovačku, tato pochoutka u vás nemůže chybět. Co budeme potřebovat: 1/2 hlávku bílého zelí 1 ks mrkve 1 malou cibulku 200 g majonézy 40 ml vinného octa 1 lžíci citrónové šťávy 2 lžíce krystalového cukru 1 lžičku soli […]

  Healthy Salad Recipes, Low Carb Recipes, New Recipes, Cooking Recipes, Natural Beauty Remedies, Home Brewing Beer, Organic Beauty, Organic Makeup, Food Videos

Bleskový detox díky výbornému salátu s červenou řepou, po kterém se hubne za pár dní | NejRecept.cz

Léto je sice na konci a plavky pomaličku odkládáme do šuplíku, ale ani během zimy netřeba zanedbávat své tělo. Červená řepa je vynikající surovinou nejen na nastartování metabolismu, ale i na odplavení toxických látek z těla a dokonce umí dát do pořádku i zanedbaná střeva. Autor: Karambola

Tento koláč je švýcarskou specialitou zvanou „rüblitorte“, pojí se v n. Czech Desserts, Sweet Desserts, No Bake Desserts, Dessert Recipes, Dairy Free Recipes, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Baking Recipes, Sweet Cooking

Mandlovo-karotkový koláč

Tento koláč je švýcarskou specialitou zvanou "rüblitorte", pojí se v něm výrazná citronová chuť spolu s lahodnými mandlemi. Možná vypadá jako celkem obyčejná buchta, ale překvapí Vás zajímavou a výbornou chutí. :) Na koláčovou formu

  Vegetable Recipes, Diet Recipes, Side Dishes, Good Food, Food And Drink, Appetizers, Low Carb, Vegetarian, Pumpkin

Cuketu jen namažu a peču takto i třikrát týdně: Letní cuketové občerstvení, které si zamilujete!

Vynikající a rychlé jídlo, které je na teplý letní oběd jako stvořené. Určitě si pochutnáte! potřebujeme: Cuketa – 2 ks Cibule – 1 ks Mrkev – 0,5 ks Sýry – 100 g Česnek – 2 stroužky kopr Kyselá smetana – 1 polévková lžíce Majonéza – 1 polévková lžíce sůl Pokračování na další straně

  Vegetable Dishes, Healthy Smoothies, Carrots, Detox, Food And Drink, Low Carb, Vegetables, Cooking, Fitness

Vyměňte na 15 dní běžnou večeři za tyto recepty a kila půjdou dolů: Syté, chutnají výborně a zhubnete bez hladovky! - electropiknik.cz

Květáková zapekačka potřebujeme: 350 g květáku 2 vajíčka 50 g strouhaného tvrdého sýru s nižším obsahem tuku sůl, pepř, mletá paprika, na posypání sezamová semínka postup: Květák si nakrájíme na drobno, nastrouháme nebo rozsekáme v procesorů tak, aby z něj vznikla „rýže“. Květák pečeme na sucho na pánvi do změknutí. Vypaří se z něj i přebytečná […]