Martin Šimek
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10 exercícios para engrossar pernas e coxas com vídeos (visitar artigo).  Mais…                                                                                                                                                                                 More

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Objetivo de muitas mulheres, engrossar as coxas é resultado de uma série de variáveis bem aplicadas. Veja neste artigo um treino completo com os melhores exercícios para pernas! Os padrões de beleza mudam constantemente e com isso, os objetivos estéticos também sofrem grandes mutações. Até alguns anos atrás, o objetivo de muitas mulheres era o padrão …

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Back exercises

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Peitoral

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327082666917d0b04ff85f396d2476df.jpg (736×1445)

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Mail – martin_grundy@hotmail.com

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© Sasham | Dreamstime.com - Exercising for bodybuilding. Double twist on the bench

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