Zdravé jídlo

Collection by Silvia

22 
Pins
Quinoa z jedné pánve Vegan Recipes Easy, Vegetable Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Nutrition

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

DIETA.CZ - Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct sladkou dobrotu plnou vlákniny. A když část vloček nahradíte proteinovým práškem, výsledný koláč zapadne dobře i do vašeho fitness zdravého jídelníčku.

Fitness jablkový koláč z ovesných vloček

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento nízkotučný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fitness jídelníčku.

Zucchini Recipes - Roasted Crispy Zucchini Sticks with Homemade Onion Sauce - DIETA. Real Food Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Snacks, Healthy Eating, Modern Food, Easy Cooking, No Cook Meals

Recepty z cukety - pečené křupavé cuketové tyčinky s domácí cibulovou omáčkou

DIETA.CZ - Recepty z cukety - pečené křupavé cuketové tyčinky s domácí cibulovou omáčkou

Ideas For Breakfast Quiche Casserole Veggies Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sausage Breakfast, Sausage Quiche, Breakfast Quiche, Saveur, Casserole Recipes

Zapečená cuketa s mozzarelou | NejRecept.cz

Lehké jídlo, které připraví i začátečníci v kuchyni. Zapečená cuketa s cibulkou a mozzarelou.

Awesome Top Tips For Getting Children To Eat Healthy Food Ideas. Top Tips For Getting Children To Eat Healthy Food Ideas. Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Cooking Ham, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Foods To Eat, Healthy Eating, Empanadas

Celerové karbanátky se sýrem pečené v troubě

Jednoduché a zdravé recepty

Recipes Snacks Lunch Ideas Recipes for Clean Eating - Chopped Kale Power Salad - Raw and Whole Foods, Unprocessed Meal and Snack Ideas for Lunch and Dinner - Fresh, Healthy Foods and Recipe Ideas

35 Recipes for Clean Eating

If you've forgotten or ignored your New Year's resolutions to eat healthier foods this year because you just did not like your dining options when it came to clean eating, we don't blame you. Not all real food recipes taste good but fortunately, lots of them do. For healthy eating recipes, we found the best 35 around and even the pictures will have you wanting to try them immediately. Healthy Clean Eating Recipes 1. Chopped Kale Power Salad shelikesfood One of my go-to potluck dish simply…

Bulgurové placky s lilkem (kibbeh) Healthy Vegetable Recipes, Healthy Vegetables, Raw Food Recipes, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Healthy Recepies, Healthy Snacks, Czech Recipes, Food Inspiration
Healthy Vegetable RecipesRaw Food RecipesCooking RecipesCzech Recipes

Zeleninové placky s chia semínky

Mrkev a cuketu nastrouhejte (loupat ji nemusíte), poté vmíchejte nasekanou cibulku, jedno celé vejce, chia semínka a ovesné vločky. Vločky můžete...

bulgur s cizrnou (pilaf) Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Vegan Meals, Healthy Food Alternatives, Main Meals, Clean Eating, Food And Drink, Lunch

bulgur s cizrnou (pilaf)

bulgur s cizrnou (pilaf)

Super vypadající tvarohový dort bez cukru a mouky. Na vrch poklademe různé ovoce a chutný dezert je na světě. Chuť je FANTASTICKÁ. Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Czech Recipes, Low Carb Recipes, Kids Meals, Sweet Recipes

FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru | NejRecept.cz

·
55 reviews
·

Super vypadající tvarohový dort bez cukru a mouky. Na vrch poklademe různé ovoce a chutný dezert je na světě. Chuť je FANTASTICKÁ.

Best Tips for Making Pancakes Delicious Breakfast Recipes, Brunch Recipes, Sweet Recipes, Gluten Free Recipes, Low Carb Recipes, Crockpot Recipes, Cooking Recipes, Cooking Tips, How To Make Pancakes
Sweet RecipesGluten Free RecipesCooking RecipesCooking TipsHow To Make Pancakes

Tvarohové FIT lievance bez múky a cukru - chuť fantastická: Skúste namiesto klasických lievancov a zbohom kilá navyše!

Cuketové rizoto, Foto: isifa.com Clean Recipes, Raw Food Recipes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Vegetable Casserole, Food Inspiration, Food And Drink

Cuketové rizoto

·
78 reviews
·
30 minutes
·

Skvělé rychlé rizoto na italský způsob. Kombinace cukety, vyzrálého čedaru a slaniny ho povýší na skvostný oběd či večeři.

Baked Cheese & Broccoli Patties INGREDIENTS: v 2 teaspoons stemlike oil v 2 cloves seasoning - minced v onion - chopped. Broccoli Patties, Cheese Patties, Baked Cheese, Cheddar Cheese, Good Food, Yummy Food, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Clean Recipes
Cheddar CheeseGood FoodCooking RecipesHealthy Recipes

Fitness brokolicové placky se sýrovým dipem: S tímto jídlem můžete klidně zhřešit...

Brokolice je zelenina dnešní doby. Pro své účinky se stává stále častější ingrediencí v moderní gastronomii, ale využívají ji i lidé, kteří chtějí zhubnout. Nenahraditelná je v domácí kuchyni a nejlépe chutná tepelně zpracovaná, protože skvěle spolupracuje s chutí koření. Milujete brokolici i vy?

Ideální svačina? Domácí müsli tyčinky, které zvládne upéct každý! - Proženy Dairy Free Recipes, Low Carb Recipes, Baking Recipes, Cookie Recipes, Felt Food, Muesli, Healthy Desserts, No Bake Cake, Cas
Baking RecipesCookie RecipesFelt FoodMuesliHealthy Desserts

Ideální svačina? Domácí müsli tyčinky, které zvládne upéct každý! - Proženy

Ideální svačina? Domácí müsli tyčinky, které zvládne upéct každý! - Proženy

Zapečená brokolice s těstovinami a zakysanou smetanou Těstoviny, brokolice, 200g tvrdého sýra na strouhání, 1 zakysaná smetana, 4-6 vajec, 200g šunky (nemusí být), podravka, olej na vymazání. POSTUP PŘÍPRAVY Těstoviny uvařit, brokolici rozebrat na růžičky povařit 5 min, šunku nakrájet na kostičky, smetanu + vejce + nastrouh sýr smíchat a dochutit podravkou, popř. solí, poté těstoviny, brokolici a smetan omáčku smíchat vložit do pekáčku vymazaného olejem, péct v předehřáté troubě na 170° Slovak Recipes, Czech Recipes, Ethnic Recipes, No Salt Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Snack Recipes, I Love Food, Good Food

Zapečená brokolice s těstovinami a zakysanou smetanou | Mimibazar.cz

Zapečená brokolice s těstovinami a zakysanou smetanou Těstoviny, brokolice, 200g tvrdého sýra na strouhání, 1 zakysaná smetana, 4-6 vajec, 200g šunky (nemusí být), podravka, olej na vymazání. POSTUP PŘÍPRAVY Těstoviny uvařit, brokolici rozebrat na růžičky povařit 5 min, šunku nakrájet na kostičky, smetanu + vejce + nastrouh sýr smíchat a dochutit podravkou, popř. solí, poté těstoviny, brokolici a smetan omáčku smíchat vložit do pekáčku vymazaného olejem, péct v předehřáté troubě na 170°

Quinoa je skvělá zdravá superpotravina, která je plná vitamínů a kvalitních bílkovin. Podívejte se na 10 jednoduchých receptů. #quinoa #recept #jidlo Gluten Free Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Baking, Quinoa, Food Inspiration, Sweet Recipes, Food And Drink

Quinoa 10x jinak: tyto recepty zvládnete levou zadní

Quinoa je skvělá zdravá superpotravina, která je plná vitamínů a kvalitních bílkovin. Podívejte se na 10 jednoduchých receptů.