Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo smetanovou omáčkou

Po Velikonocích si spousta lidí láme hlavu nad tím, co udělat s vařenými vejci natvrdo, obzvlášť když jich máte plný košík. :-) Někdo si je vykoledoval, někdo je měl jen na výzdobu. Jak dlouho ale vařená vejce vydrží a na co je použít? Přináším vám 15 tipů na zdravé fitness recepty s vejci natvrdo, která jsou cenný materiál pro hubnutí i budování svalů, a byla by škoda je vyhodit.

Recept na pikantní fazolový pekáček s vepřovým masem.

Skvelé, jednoduché a (pokiaľ máte gnocchi polotovar) rýchle jedlo, ktoré je sýte a zároveň ľahké, čiže vhodné aj na večeru, vegetariánske a s nádychom Talianska... tak čo viac si priať? :))) Ja som si gnocchi vyrábala doma, tak mi to trvalo nejakú tú hodku dlhšie a neboli až také úhľadne rovnaké ako tie z obchodu, ale musím podotknúť, že ich príprava mi oproti tým posledným išla asi o polovicu rýchlejšie a aj neporiadku okolo toho som narobila oveľa menej, tak sa vytešujem, že už naberám…

Webové stránky o receptech a škole Foodstylingu. Recepty na polévky, dezerty, saláty, pečivo. Vaření pro děti.

Při hubnutí je nutné správně jíst, to znamená pravidelně a v přiměřených porcích a k tomu je nutné přidat i nějaký pohyb. S jídlem to bývá často složité, protože byste měli jíst pestře a vyváženě. Takže je důležité sestavit si zdravý jídelníček, což se každému nechce nebo mu to přijde složitě. Jak už bylo zmíněno, sestavit si zdravý jídelníček na hubnutí může být celkem obtížné. Vymýšlet pořád, co bude k snídani, obědu, večeři... je těžké i normálně, natož při hubnutí. Vytvořili jsme pestrý…

Placky z brokolice se sýrem feta

KVĚTÁKOVÉ BRAMBORÁČKY :: Tipy na Výlety a zábava