dieta
92 pinů62 fanoušků
YouTube
Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody
Zdravé kokosové pokušení bez přidání cukru a vajíčka. Nepečené a chutné. Fíky můžeme nahradit datlemi. Lahůdka!
Recept: Palačinky z ovesných vloček na Labužník.cz
Žijme zdravě, bez mouky, bez cukru a bez přidání zdraví škodlivých látek do jídla. Vyzkoušejte si připravit kakaový dort bez mouky, bez vajíčka a bez cukru.
Pro ŽENY a HUBNUTÍ | Zeleninové placičky bez mouky
1 kskvěták 1 stroužekčesnek 2 lžícemáslo 2 lžícenasakaná petrželka 250 gšunka 3 ksvejce 100 mlmléka 100 gtavený sýr (Karička, veselá kráva, ...) 100 ggouda sýr pepř sůl muškátový oříšek
