Minimum sacharidů, spousta kvalitních tuků a bílkovin. Jemná a nadýchaná dobrota, kterou si můžete užívat bez výčitek. Ideální pro sportovce! Ingredience 120 g smetanového sýra (např. Žervé/Lučiny/plnotučného tvarohu) 4 vejce volitelné: vanilka či skořice jako koření Postup Smíchejte vejce a Žervé/Lučinu dohromady pomocí ručního robotu a nechte chvíli odstát. Na pánvi nechtě zahřát kousek másla, poté

Minimum sacharidů, spousta kvalitních tuků a bílkovin. Jemná a nadýchaná dobrota, kterou si můžete užívat bez výčitek. Ideální pro sportovce! Ingredience 120 g smetanového sýra (např. Žervé/Lučiny/plnotučného tvarohu) 4 vejce volitelné: vanilka či skořice jako koření Postup Smíchejte vejce a Žervé/Lučinu dohromady pomocí ručního robotu a nechte chvíli odstát. Na pánvi nechtě zahřát kousek másla, poté

FITNESS bábovka z jablek a ovesných vloček | NejRecept.cz

FITNESS bábovka z jablek a ovesných vloček | NejRecept.cz

Chcete si připravit chutné a zdravé snídaně? Vyzkoušejte tyto fitness muffinky jen ze tří surovin a jejich příprava vám bude trvat maximálně 15 minut is pečením. Na konci článku si můžete prohlédnout i video recept. Budeme potřebovat: 2 zralé banány 4 vajíčka Ovoce - maliny, jahody a podobně

Chcete si připravit chutné a zdravé snídaně? Vyzkoušejte tyto fitness muffinky jen ze tří surovin a jejich příprava vám bude trvat maximálně 15 minut is pečením. Na konci článku si můžete prohlédnout i video recept. Budeme potřebovat: 2 zralé banány 4 vajíčka Ovoce - maliny, jahody a podobně

Ak sa snažíte schudnúť nejaké to kilo, alebo máte alergiu na lepok a bežné pečivo vám môže spôsobiť zdravotné problémy, vyskúšajte tento skvelý recept. Ide o jednoduchú, rýchlu a náhradu pečiva, ktorú pripravíte za niekoľko minút.

Ak sa snažíte schudnúť nejaké to kilo, alebo máte alergiu na lepok a bežné pečivo vám môže spôsobiť zdravotné problémy, vyskúšajte tento skvelý recept. Ide o jednoduchú, rýchlu a náhradu pečiva, ktorú pripravíte za niekoľko minút.

Jeden z nejlepších fit dezertů s úžasným ohlasem. Žádná mouka, žádný zbytečný cukr. Slazeno pouze lžící medu. Řezy mají tvarohový krém, takže jsou plné zdravých bílkovin a vy si je můžete zcela bez výčitek dát třeba po tréninku. Ingredience 4 vejce 1 lžíce medu 2 lžíce kakaa 1 lžičky prášku do pečiva 250 g tvarohu (1 ...

Jeden z nejlepších fit dezertů s úžasným ohlasem. Žádná mouka, žádný zbytečný cukr. Slazeno pouze lžící medu. Řezy mají tvarohový krém, takže jsou plné zdravých bílkovin a vy si je můžete zcela bez výčitek dát třeba po tréninku. Ingredience 4 vejce 1 lžíce medu 2 lžíce kakaa 1 lžičky prášku do pečiva 250 g tvarohu (1 ...

Tento moučník je vydatný a je proto vhodný pro příznivce ovesných vloček ke snídani nebo svačině. Díky jogurtu a ovoci je báječně vláčný...

Tento moučník je vydatný a je proto vhodný pro příznivce ovesných vloček ke snídani nebo svačině. Díky jogurtu a ovoci je báječně vláčný...

Pekingské placky (fotorecept)

Pekingské placky (fotorecept)

Zdravé recepty, zdravé recepty pro děti

Zdravé recepty, zdravé recepty pro děti

Slaná roláda bez použití mouky | NejRecept.cz

Slaná roláda bez použití mouky | NejRecept.cz

Jedoduchý zdravý orechový koláč bez múky z 3 ingrediencií - FitRecepty

Jedoduchý zdravý orechový koláč bez múky z 3 ingrediencií - FitRecepty

Pinterest • Celosvětový katalog nápadů
Hledat