Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

Cvičenia na krk, ktoré ho uvoľnia i spevnia

1

Bolesti krížov dnes postihujú takmer každého deviateho človeka. Ste aj vy jedným z nich? Potom bezpodmienečne musíte vyskúšať tieto cviky.

1

A great exercise to stretch and strengthen your lower back (and keep back pain at bay)!