Jídlo a pití

4 kuřecí řízky,1 cibule,4 str.česneku,2 sladkokyselé okurky,1 lžička sladké papriky,1 lžíce kečupu,pepř,sůl,olej,hladká mouka,1 debrecínský párek(2 nožičky) Prsa si rozpůlím-trochu naklepu ,osolím a obalím v hladké mouce a z obou stran na oleji opeču.Vyndám na talíř a ve výpeku orestuji do růžova nakrájenou cibuli,přidám česnek,nakrájený párek,okurky,kečup,papriku-mírně orestuji a zaliji vodou,přidám maso a dusím do úplného změknutí masa. .

'Vepřový perkelt se smetanou' - výýýborné!SUROVINY500g vepřového plecka, 1 cibule, 2 polévkové lžíce sádla, 2 čajové lžičky mleté sladké papriky, 2 polévkové lžíce hladké mouky, 1 rajský protlak (140g nebo 4 polévkové lžíce), 3 stroužky česneku, 1 zakyslá smetana (může být i sladká), bujón, sůlPOSTUP PŘÍPRAVYOmáčku dělám v papíňáku, ale kdo nemá, může normálně v hrnci.Pokrájenou cibuli osmažíme dozlatova, přidáme mletou sladkou papriku, zpěníme ji a HNED přidáme na kostičky pokrájené maso…

Ostré vepřové nudličky Vepřovou plec, mrkev a řapíky celeru nakrájíme na nudličky, cibuli a česnek na drobno.Na oleji zpěníme cibuli, přidáme zeleninu a orestujeme....

Vydatný salát s grilovanou zeleninou - DIETA.CZ

lehký salát večeře 3 rajčata,1 paprika zelená,tvrdý sýr 30%, 1 vejce na tvrdo , šunka,lžíce jogurtu ,sůl POSTUP PŘÍPRAVY papriku a rajče nakrájíme na kostičky,sýr + šunku nastrouháme na hrubo přidáme vejce které jsme prolisovali přes tvořítko na brambory přidáme jogurt a trošku osolíme a promícháme a můžem jíst.

Tato marináda měla zatím úspěch u všech, kteří ji ochutnali!

Kuřecí omáčka s okurkami