Zdraví

Collection by Martina Šámalová • Last updated 2 weeks ago

18 
Pins
Martina Šámalová
Cottage Cheese Egg Salad – I do this all the time and it's delicious! Cottage Cheese Egg Salad – I do this all the time and it's delicious! Egg Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Burger Recipes, Free Recipes, Healthy Food, Cottage Cheese Eggs, Cottage Cheese Recipes

Cottage s vajíčkem a pažitkou

DIETA.CZ - Cottage s vajíčkem a pažitkou

  Slovak Recipes, Czech Recipes, Healthy Sweets, Healthy Baking, Healthy Recipes, Food Humor, My Favorite Food, Food Inspiration, Sweet Recipes

Fitness tvarohové šulánky s mákem fit dietní zdravý top recept na hubnutí

Fit recept na makové šulánky jsem vytvořila z tradičního receptu na bramborové šišky s mákem, které známe všichni nejen ze školních jídelen, akorát jsem vyměnila brambory za tvaroh a bílou mouku za celozrnnou ovesnou, čímž došlo k rapidnímu navýšení bílkovin. Tuto oblíbenou pochoutku tak můžete v této odlehčené verzi bez obav zařadit do svého fitness jídelníčku. Samozřejmě šetřete máslem a místo cukru použijte sladidlo bez kalorií.

  Bourbon Drinks, Home Brewing Beer, What To Cook, Bon Appetit, Finger Foods, Food Inspiration, Potato Salad, Good Food, Food And Drink
Bourbon DrinksFinger FoodsGood FoodFood And Drink

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc. | NejRecept.cz

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů.

  Modern Food, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, No Salt Recipes, Food Inspiration, Kids Meals, Food And Drink
Vegetarian RecipesHealthy RecipesGood FoodFood And Drink

4 nápadité recepty z avokáda: Osvěžující, chutné a zdravé

Málokdo ví, že avokádo neroste na avokádovníku, ale na hruškovci přelahodném. Ročně dá kolem 120 plodů. K přípravě skvělých receptů tenhle až 20 metrů…

  Healthy Food Alternatives, Healthy Recipes, Clean Eating, Healthy Eating, Good Food, Yummy Food, Salty Foods, Foods To Avoid, Dairy Free Recipes

Fitness špenátové palačinky s tvarohem

Na palačinky nasladko nedám dopustit, a tak jsem je dnes poprvé zkusila zapéct naslano ve fitness verzi. I když jsou bez masa, tak díky tvarohovo-špenátové náplni a mozarelle mají vysoký obsah bílkovin. Trošku pracnější, ale jednoduše sníte i bez příboru někde v terénu.

[New] The 10 Best Recipes Today (with Pictures) Caprese Salad, Cobb Salad, Menu Dieta, Diet Recipes, Healthy Recipes, Recipe Today, Ham, Seafood, Salads

20 nápadů na rychlé obědy, po kterých nepřiberete

Nestíháte, nevíte, co vařit a potřebujete poradit? Dáme vám inspiraci na zdravé rychlé obědy, po kterých nepřiberete a zvládne je každý.

Committed detoxification diet regimen programs are temporary diet regimens. Detoxification diet plans are likewise advised for reducing weight. Raw Vegan Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Detoxification Diet, Zucchini, Dieta Detox, Detox Recipes, Detox Foods
Raw Vegan RecipesCooking RecipesHealthy RecipesDetox Foods

Jak rychle zhubnout? Zkuste okurkové sendviče

DIETA.CZ - Jak rychle zhubnout? Zkuste okurkové sendviče

Easy Mug Cake Recipes That Make the Best Single Serving Desserts - Chowhound Mug Recipes, Sweet Recipes, Cake Recipes, Mug Cakes, Mug Cake Microwave, Microwave Recipes, Lemon Desserts, Delicious Desserts, Yummy Food
Sweet RecipesCake RecipesMug CakesMug Cake MicrowaveLemon Desserts

Mug cake: Jednoduchá a rychlá snídaně pro ty, co chtějí zhubnout

Jednoduchá snídaně do hrnečku si začíná získávat příznivce zdravého životního stylu nebo ty, co chtějí zhubnout a zároveň se zdravě najíst. Přesně to je mug cake. A potřebujete na něj jen vločky, banán a vejce.

Spaghetti aglio olio e peperoncino Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Cooking Light, Broccoli, Potato Salad, Macaroni And Cheese, Food And Drink, Soup

Špagety s brokolicí a s nivou

Suroviny · 150 g vařených špaget · 150 g vařené brokolice · 50 g nivy · Sůl Postup 1. ...

  Chilli Sin Carne, Ham, Chili, Soup, Lunch, Beef, Baking, Fitness, Recipes
HamChiliBeef

Co do krabičky? | 5 tipů na zdravé obědy vol. 2

Jedna z nejčastějších věcí, o které mi píšete. Co si máte připravit k jídlu do školy/práce/na cestu. Rozhodně byste neměli minout už napsa...

Raspberry dessert with meringue, a very nice recipe from the category creams. Ratings: Average: Ø + Himbeerdessert mit Baiser, ein sehr schönes Rez Cookbook Recipes, Baking Recipes, Cake Recipes, Raspberry Desserts, Austrian Recipes, Czech Recipes, Nutella Recipes, Almond Cakes, Recipe For 4
Baking RecipesCake RecipesRaspberry DessertsCzech RecipesRecipe For 4

Najlepšia diéta na svete: 21 fantastických FITNESS receptov, vďaka ktorým si udržíte štíhlu líniu po celý rok!

Najlepšia diéta na svete: 21 fantastických FITNESS receptov, vďaka ktorým si udržíte štíhlu líniu po celý rok!

  Czech Recipes, Meatloaf, Yummy Food, Baking, Czech Food, Cake, Fitness, Desserts, Beautiful
Czech RecipesMeatloafCzech FoodBeautiful

ŠPALDOVÝ OVOCNÝ KOLÁČ BEZ CUKRU A BEZ TUKU | Mimibazar.cz

Těstoviny se špenátem a cottage Vegetarian Stew, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Quinoa Enchilada Casserole, Holiday Recipes, Dinner Recipes, Lunch Menu, Penne

Penne se sýrovou omáčkou, cottage a špenátem

Jednoduché a zdravé recepty

  Czech Recipes, Banana Bread, French Toast, Breakfast, Foods, Fit, Food Food, Food Items
Czech RecipesBanana BreadBreakfast

špaldový koláč s pudingem-pečený v remosce - fotoalba ulivatelu - Dáma.cz

špaldový koláč s pudingem-pečený v remosce - Dáma.cz

  Food And Drink, Cooking, Desserts, Recipes, Fitness, Slim, Children, Diet, Baking Center
Food And DrinkDiet

RECEPT s borůvkami: Zdravý špaldový koláč

České lesy jsou plné borůvek. Vyzkoušejte toto superzdravé ovoce na neméně zdravém špaldovém koláči. Jak na to? Proč je špaldová mouka lepší než ta obyčejná? Borůvky - superpotravina, které jsou nyní plané lesy Také milujete atmosféru letních večerů, kdy si můžete jen tak posedět na zahrádce, užívat si posledních paprsků sluníčka a něco dobrého zakousnout? Letní...

Metabolism is determined by genetic factors, eating well and exercising on a daily basis. All these factors boost the metabolism. The morning is the best time to jumpstart the metabolism as you have j Fast Metabolism, Boost Your Metabolism, Increasing Metabolism, Natural Health Remedies, Natural Cures, Natural Treatments, Lemon Ginger Water, How To Dry Rosemary, Burn Belly Fat Fast

48hodinový lék! Pomůže Vám nastartovat metabolismus, spálit přebytečné tuky a odstranit škodlivé látky! -

Lékaři říkají, že byste měli čas od času vyčistit své tělo, čímž zlepšíte své celkové zdraví, a zabráníte tak mnoha …