Chodidla

Collection by Kateřina Sadílková

Pins

A self massage sequence from a book I’ve bought “Reflexology, Hands-on treatment for vitality and well-being”. According to reflexology practitioners, reflex points on your feet and hands correspond. Hand Massage, Self Massage, Health And Wellness, Health Fitness, Foot Reflexology, Massage Benefits, Body Anatomy, Healthy Lifestyle Tips, Acupressure

Hand Massage Self Massage Health And Wellness Health Fitness Foot Reflexology Massage Benefits Body Anatomy Healthy Lifestyle Tips Acupressure

energie pro naše tělo a duši | Reflexní terapie

cvičení těla a mysli

Odtažení palce (+ aktivace podélné a příčné klenby) Herbal Remedies, Natural Remedies, Restless Leg Syndrome, Health Vitamins, Herbalism, Health Fitness, Victoria, Beauty, Pilates

Herbal Remedies Natural Remedies Restless Leg Syndrome Health Vitamins Herbalism Health Fitness Victoria Beauty Pilates

Aktivace podélné a příčné klenby chodidla

Odtažení palce (správné provedení podélné a příčné klenby). Cvik je vhodný při problematice vbočeného palce a rovněž při příčném i podélném ploch...

Love My Body Keeping Healthy Yoga Tips Skin Care Tips Pilates Health And Beauty Health Fitness Medical India

Odtažení palce (+ aktivace podélné a příčné klenby)

Nesprávné nastavení nohy a její opěrné funkce může způsobit zdánlivě nesouvisející problémy jak v oblasti dolních končetin, tak v nastavení celého těl...

Health Fitness Weight Loss Exercise Anatomy Health Ejercicio Losing Weight Excercise Work Outs

Cviky při problémech s patní ostruhou

Trápí Vás bolest v oblasti paty a jejího blízkého okolí? Co vám může pomoci + naše návody na cvičení

Képtalálat a következőre: „su jok” Self Treatment, Body Treatments, Wellness Fitness, Health Fitness, Massage Corps, Healthy Holistic Living, Colors And Emotions, Reflexology Massage, Daily Exercise Routines

Self Treatment Body Treatments Wellness Fitness Health Fitness Massage Corps Healthy Holistic Living Colors And Emotions Reflexology Massage Daily Exercise Routines

Léčivý su jok: Masáž, která dělá zázraky

SU JOK: Kde so najdete

Massage: Is It Really Right For You? A great day should always start with a good, healthy breakfast, a jog, and a massage to get rid of all the kinks. A massage has all kinds of benefits for e Health Tips, Health And Wellness, Health Fitness, Health Foods, Alternative Health, Alternative Medicine, Reiki, Foot Chart, Shiatsu

Health Tips Health And Wellness Health Fitness Health Foods Alternative Health Alternative Medicine Reiki Foot Chart Shiatsu

Yoga Fitness Health Fitness Yoga Anatomy Organic Beauty Excercise Body Care Pilates Life Is Good Bodybuilding

Nejjednodušší cviky, které během 4 týdnů změní vaše tělo | ProKondici.cz

Mnozí z nás si občas řeknou, že by rádi změnili, vylepšili svou formu a třeba trochu sportovali. Toto přání mívá obvykle jepičí život a jak rychle se objeví, tak rychle zmizí.

Cvičení chodidel uleví od bolesti zad, poznejte speciální techniku pěti jednoduchých pohybů

Každého někdy trápí bolest zad. Masáže mnohdy nepomáhají nebo uleví jen na krátký čas. Tajemství je totiž v tom, že za vaši bolest zad je zodpovědná úplně jiná část těla. Záda a nohy, zejména pak chodidla, jsou jednou z nejdůležitějších částí těla, které do pohybu zapojujeme. Pomáhají nám držet vzpřímenou postavu a jsou nejvíce namáhána. […]

Zajímá vás, jak konktrétně prsty na nohou i rukou prolétat a co tím docílíte? Budete překvapeni, jak lze ulevit pohybovému aparátu

Zdá se to jako něco, co nemá absolutně žádný význam. Máme na mysli proplétání prstů, které dělají lidé spíše jenom z dlouhé chvíle než proto, že by v tom viděli něco důležitého. Pravda je ale jiná. Pokud budete své prsty proplétat pravidelně a hlavně správně, výrazně s tím pomůžete svému pohybovému aparátu. Podle odborníků je […]