zdravá strava

15 pinů1 fanoušků
Bon dîner

Bon dîner

It’s official: This is my new favorite blueberry muffin recipe! Incredibly moist, tender, and bursting with berries – these healthy greek yogurt and honey spiked muffins are sure to win your heart, too!  Fact: I’ve always been a sucker for soft, buttery, SUPER fluffy blueberry muffins! Emphasis on the buttery part, for sure. A muffin without butter …

Healthy Greek Yogurt and Honey Blueberry Muffins

It’s official: This is my new favorite blueberry muffin recipe! Incredibly moist, tender, and bursting with berries – these healthy greek yogurt and honey spiked muffins are sure to win your heart, too! Fact: I’ve always been a sucker for soft, buttery, SUPER fluffy blueberry muffins! Emphasis on the buttery part, for sure. A muffin without butter …

Tomato Spinach Chicken Spaghetti, will probably swap out for Spaghetti squash

Tomato Spinach Chicken Spaghetti

Tomato Spinach Chicken Spaghetti, will probably swap out for Spaghetti squash

Healthy Baking Substitutions to Get You Healthy in the New Year | Real Housemoms

Healthy Baking Substitutions for the New Year

Healthy Baking Substitutions to Get You Healthy in the New Year | Real Housemoms

Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Konečně nápoj na ploché břicho! Pijte jej 4 dny a zhubněte v pase 10 cm 8 sklenic vody 1 čajová lžička mletého zázvorového kořene 1 čerstvá okurka, středně velká, nakrájená na tenké plátky 1 středně velký citrón, nakrájený na tenké plátky 12 lístků máty Smíchejte všechny přísady ve džbánu. Dejte jej na noc do ledničky. Obsah přeceďte. Začněte pít vzniklou šťávu. (Během kúry s vodou Sassy nepijte limonády.) Abyste viděla výsledek, pijte vodu Sassy alespoň čtyři dny.

Konečně nápoj na ploché břicho! Pijte jej 4 dny a zhubněte v pase 10 cm 8 sklenic vody 1 čajová lžička mletého zázvorového kořene 1 čerstvá okurka, středně velká, nakrájená na tenké plátky 1 středně velký citrón, nakrájený na tenké plátky 12 lístků máty Smíchejte všechny přísady ve džbánu. Dejte jej na noc do ledničky. Obsah přeceďte. Začněte pít vzniklou šťávu. (Během kúry s vodou Sassy nepijte limonády.) Abyste viděla výsledek, pijte vodu Sassy alespoň čtyři dny.

Warm, creamy Coconut Chai Latte infused with cinnamon, star anise, cloves, and cardamom. So delicious topped with frothy coconut milk. | Food to gladden the heart at RotiNRice.com

Coconut Chai Latte

Warm, creamy Coconut Chai Latte infused with cinnamon, star anise, cloves, and cardamom. So delicious topped with frothy coconut milk. | Food to gladden the heart at RotiNRice.com

#healthy#breakfast

#healthy#breakfast

Recept na chronickú únavu

Recept na chronickú únavu

Čokoládový koláč absolútne bez výčitiek

Čokoládový koláč absolútne bez výčitiek


Další nápady
Pinterest
Hledat