Zbierka 19 najlepších receptov na FIT šaláty, ktoré vás po sviatkoch dostanú späť do formy: A schudnete zdravo!
4 kilá dole, ani som nevedela ako: Tukožrútsky šalát prečistí črevá, naštartuje metabolizmus a s postavou dokáže zázraky!
Vařte s mrkví! Je libo polévka, rizoto, nebo zdravé sušenky? - Proženy
Sušenky plné ovesných vloček a mrkve krásně voní po skořici a slazené jsou jenom medem. K snídani je doplňte bílým jogurtem nebo banánem, zmizí raz dva!; Greta Blumajerová
Dietní sytý zeleninový salát s těstovinami
DIETA.CZ - Dietní sytý zeleninový salát s těstovinami
4 skvelé šaláty na chudnutie – zmenu si všimnete už po týždni!
Zdravý a lacný jedálniček na 30 dní. Vytvorili ho naši odborníci
Jedálniček vytvorili na Slovenskej poľnohospodárskej univerzite v Nitre.
4 skvelé šaláty na chudnutie – zmenu si všimnete už po týždni! - Moje prírodné prostriedky
Pripravili sme pre vás 4 vynikajúce šaláty z ktorých schudnete a aj sa najete. Žiaden s týchto šalátov nemá viac ako 200 kalórií! Šalát vám dovolí najesť sa dosýta a pritom nepribrať. Obsahuje strukoviny, zeleninu, ovocie alebo iné potraviny, ktoré sú plné vitamínov a antioxidantov nevyhnutných pre naše telo. Pri chudnutí sú tieto zložky potravy ešte dôležitejšie.90% …
Kapr v jogurtu Dukanova dieta
Kuřecí plátek pečený na mrkvi a celeru (278 kcal)
1 porce: 5 g - 1 KL - másla (37 kcal) 100 g čerstvé mrkve (43 kcal) 50 g celeru (22 kcal) 100 g kuřecích prsou (105 kcal) 100 g vařených brambor (71 kcal) Mrkev a celer nastrouháme nahrubo, zapékací misku vymažeme kouskem másla a vložíme smíchanou mrkev s celerem, osolíme a podlijeme trochou vody - cca 50 ml, na to položíme osolené a naklepané kuřecí prso, na které dáme zbylé máslo a při 180C pečeme cca 30 minut, v půlce maso otočíme a polijeme šťávou ode dna. Hotové podáváme s vařeným…
Pre všetkých, ktorí chcú schudnúť bez hladovania: Zbierka 5 super chutných šalátov, ktoré zasýtia a naštartujú lenivý metabolizmus!
Pre každého, kto chce schudnúť bez hladovania a skutočne zdravo. Ponúkame 5 receptov na chutné, sýte a pritom zdravé šaláty, s ktorými nebudete cítiť hlad a pritom budete chudnúť! Sú pripravené jednoducho a majú veľmi málo kalórií, takže si môžete bez obáv dopriať ktorýkoľvek z nich. Navyše, vďaka spojeniu tej správnej zeleniny a ľahkej zálievky dokážu spoľahlivo naštartovať lenivý metabolizmus.
Delená strava - recepty
Overené recepty na delenú stravu. Schudnite s našimi zdravými, chutnými a jednoduchými receptami.
Nízkokalorický salát: Obsahuje jen 77 kalorií na jednu porci. Můžete ho jít bez obav až do sytosti a nemusíte si hlídat postavu! -
Která žena by nechtěla jíst a přitom nepřibrat ani gram, ani kalorii, ani jediné deko tuku. Zní to jako utopie, …
4 skvelé šaláty na chudnutie – zmenu si všimnete už po týždni!
FITNESS makový závin s tvarohem a se švestkami | NejRecept.cz
Výborná maková roláda s tvarohem a ovocem. Měla jsem v chladničce švestky, tak jsem je použila. Originál v receptu jsou višně, ale i se švestkami to chutná skvěle!
Milujem šalát a ak potrebujem rýchlo schudnúť, pripravím si tento. Vždy mi pomáhal hodiť 2-3 kg! - chillin.sk
Po období zimy začiatkom jari prichádza na scénu hypovitaminóza, kedy si telo od vás začne požadovať...
Azet.sk - portál, kde je vždy najviac ľudí
NAJ diéta po 40: Stačí ju dodržiavať 2 dni a zvyšok týždňa jete, na čo máte chuť! Aké je jej tajomstvo? | Nový čas pre ženy