1 minúta denne a predsa taký úžasný výsledok. Vyskúšajte to aj vy, úľava od bolesti môže prísť jednoduchšie, ako si viete predstaviť!

1 minúta denne a predsa taký úžasný výsledok. Vyskúšajte to aj vy, úľava od bolesti môže prísť jednoduchšie, ako si viete predstaviť!

Tenho o hábito de colecionar artigos e fotos que encontro pela internet e que de alguma forma me inspiram. Esta é parte da minha coleção...

These do work! The Better-Back Workout - Back exercises that help prevent back pain, eliminate back fat and strengthen and condition your back.These do work! The Better-Back Workout - Back exercises that help prevent back pain, eliminate back fat a

Tělo si všechno pamatuje: kde jsou ukryty stopy toho, co jsme prožili | ProKondici.cz

Tělo si všechno pamatuje: kde jsou ukryty stopy toho, co jsme prožili | ProKondici.cz

Fotogalerie: Pokud se naučíte správně dýchat a zapojovat i střed těla, přenesete si tuto...

Fotogalerie: Pokud se naučíte správně dýchat a zapojovat i střed těla, přenesete si tuto...

Teprve když se naučíte vnímat své tělo jako fungující harmonický celek, až poznáte, jaký pohyb vyžaduje, začne mít pravidelné cvičení ten pravý smysl. A to se pak promítne i do vašeho každodenního života, vaší pohody, tělesné a psychické vyváženosti. Na začátku se ale musíte naučit správně dýchat.

Teprve pak má cvičení smysl a výsledky - iDNES.

Správné dýchání pomáhá kromě jiného i zeštíhlit pas (ilustrační snímek)

Imogen Taylor suffered an ache after having her second child - the doctor found she had developed varicose veins in her pelvis (picture posed by model)

Pinterest
Search