Zdrave recepty

Collection by Renka 2116 • Last updated 9 weeks ago

160 
Pins
  Low Carb Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Vegetarian Recipes, Pumpkin Banana Bread, Banana Bread Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes

Chlebíček z cukety, mrkve, jablek a vlašských ořechů

Pamatujete si ještě na cuketový chlebíček, na který jsem vás zhruba dva týdny nazpět lákala? Tak tentokrát jsem improvizovala se stejným těstem, ale přitom to zásadní obměnila. Vznikl z toho další naprosto luxusní chuťový zážitek. A nejen to. Mrkněte na ty barvičky :-) Základem oné barevnosti je cuketa, mrkev, jablíčko a vlašské ořechy. Do těsta jsem přidala také bílý jogurt a zvlášť šťávu vymačkanou z jablíčka. Také poměr původních ingrediencí jsem krapet změnila. Budete potřebovat: 1,5…

Low-Fat Banana Oatmeal Choc Chip Muffins INGREDIENTS 3 large bananas, mashed cup white sugar 1 egg, beaten 1 teaspoon baking soda 1 teaspoon baking powder 1 cup flour (you can use whole wheat for a change if you like) cup rolled oats (instant is fine) cup Banana Com Chocolate, Banana Chocolate Chip Muffins, Mini Chocolate Chips, Oatmeal Muffins, Banana Bread, Carrot Muffins, Healthy Chocolate, Healthy Desserts, Healthy Recipes

Z týchto koláčikov nepriberiete: Naučte sa výborné muffiny bez múky, pripravené za minútku!

Začnite voľný deň sladkými raňajkami, ktoré vás nabijú energiou a dodajú vášmu telu množstvo vitamínov a živín. A čo je na tom najlepšie? Tieto sladké koláčiky pripravíte bez cukru a múky, môžete si ich teda dopriať dosýta, bez výčitiek. :-)

  Baking Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Healthy Baking, Cheesecake, Food And Drink, Low Carb

Bez cukru, bez mouky a hlavně za 10 minut připraven cheesecake s malinami

SUROVINY 1 bal. bezlepkové sušenky 30 g máslo 1 lžíce kokosový olej 250 g mascarpone 250 g jemný tva

Fitness jablečný kremšnit - zdravý recept Bajola Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Healthy Sweets, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Sweet And Salty, Mini Cakes

Fitness jablečný kremšnit

Milujete jablka na různé způsoby a obzvlášť v dezertech? Já šíleně. Inspirovala jsem se tradičním kremšnitem, ale místo listového těsta použila celozrnnou mouku v kombinaci s jablky, proložila jablečnou vrstvou a vše zalila tvarohovým pudingem. Vznikl bombasticky vláčný krémový řez s minimem tuku ideální třeba na odpolední fitness svačinku.

Schweinefleischstücke in zarter Senf-Sahne Sauce - nettetipps. Baby Food Recipes, My Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Zucchini Sticks, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Russian Recipes

Mega dobré cuketové tyčinky - Fitshaker

Slaných dobrôt, ktorých by sme si mohli dopriať bez obrovských výčitiek, nikdy nie je dosť. V týchto tyčinkách zabezpečí výbornú chuť a vláčnosť cuketa. Malá nenápadná zelenina, ktorú môžeme upraviť na milión spôsobov. Dopraj si malé slané potešenie bez zbytočných prídavných látok. Odporúčam ich robiť tesne pred príchodom návštevy. Uvidíš, len tak sa po nich zapráši :-).… Continue reading →

  Trifle, Cookie Recipes, Healthy Life, Oatmeal, Food And Drink, Sweets, Healthy Recipes, Cookies, Baking

Zdravé sušenky - Recepty pro každého - Sladká jídla - Videorecepty

Výborný recept na zdravé sušenky. Sušenky jsou krásně vláčné. Zdravé sušenky jsou plné oříšků, ovesných vloček a medu. Zdravé sušenky si můžete dát ...

Mexická quinoa z jedné pánve Paella, Quinoa, Healthy Living, Vegan Recipes, Good Food, Food And Drink, Meals, Cooking, Ethnic Recipes

Mexická quinoa z jedné pánve

Smíchat v pánvi a nechat podusit. Snazší to už být nemůže! Tento mexikem inspirovaný pokrm z quinoy

Fitness - Fitrecepty a fitness jídlo (str. Muesli, Granola, Breakfast Smoothies, Breakfast Recipes, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Healthy Food, Cookie Recipes, Vegetarian Recipes

Vynikající domácí müsli tyčinky | NejRecept.cz

Už jste někdy četli složení při fitness tyčinkách? Všude cukr, glukózový sirup, ovesné vločky minimum, sušené ovoce pouze obletělo kolem těchto tyčinek a o etiketách, na kterých se píše, že zaručeně schudněte ani nemluvím. Co tak si připravit sladké, zdravé a přitom i mnohem chutnější müsli tyčinky v pohodlí svého domova :) Existuje mnoho receptů z banánů, z jiného ovoce, z kokosové mouky, z mouky z ovesných vloček... Zkuste vyzkoušet i tento recept :)

Z týchto lievancov nepriberiete: Naučte sa výborné lievance bez múky, pripravené za minútku! Fall Recipes, Sweet Recipes, Czech Desserts, Pancake Dessert, Czech Recipes, Hungarian Recipes, Pancakes And Waffles, Food 52, Thing 1

Chutné jablkové lívance | NejRecept.cz

·
5 reviews
·

Palačinky jsou klasickou sladkou variantou, ale co tak si připravit sladké pokušení na americký způsob? Jablkové lívance, nadýchané a chutné papaníčko. Autor: Lacusin

  Vegan Treats, Food And Drink, Low Carb, Cookies, Ale, Baking, Drinks, Recipes, Biscuits

Vegan makovo-jablkový koláč s čokoládovo-džemovou polevou

Mak je perfektný zdroj vápnika, je fabrikou na minerály. Okrem vápnika (čo už asi všetci vieme, že ho obsahuje požehnane) v ňom nájdeme fosfor, železo a zinok. Hoci na liečbu osteoporózy sa odporúča predovšetkým vápnik, výhoda maku nie je len v obsahu tohto minerálu, ale aj fosforu. Kombinácia týchto dvoch minerálov podporuje tvorbu kostnej drene. […]

Mascarpone at home In stores mascarpone cheese is quite difficult to find, and it is not cheap. Cheaper natural and will make cheese at home, using the Home Made Cream Cheese, Make Cream Cheese, Hungarian Recipes, Russian Recipes, Homemade Cheese, Wine Cheese, Kraut, Yummy Snacks, My Favorite Food

Domácí mascarpone - 1,5 l smetany = 1,1 kg mascarpone | NejRecept.cz

Mascarpone se požívá při pečení různých dezertů. V obchodech je docela drahé, proto jeho domácí výroba se vyplatí.

  Pork, Food And Drink, Fitness, Meat, Recipes, Pork Roulade, Beef, Pigs, Rezepte

Fitness vepřová panenka v sójové omáčce

Libová vepřová panenka si přímo říká o odlehčenou fitness úpravu, ve které vynikne její jemná chuť. Tento recept je jednoduchý a rychlý a přitom na talíři vypadá jako specialita od šéfkuchaře. Maso je nadupané bílkovinami, tedy ideální pro regeneraci po tréninku. A s bramborovou kaší chutná lahodně.

Ako pripravit zdrave krekry? Veggie Recipes, Healthy Recipes, Low Carb Keto, Sweet Treats, Food And Drink, Veggies, Health Fitness, Smoothies, Appetizers

Najlepšie zdravé krekry na chrumkanie

Vymeň čipsy, chrumky a tyčinky za tieto zdravé krekry a chrumkanie pri telke už nebude žiaden hriech. Sú naozaj vynikajúce a veľmi jednoduché na prípravu.