13346516_1703388579915811_4991278027317215785_n.png (432×960)

13346516_1703388579915811_4991278027317215785_n.png (432×960)

Čokoládovo banánový chia pudink , Foto: S vášní pro jídlo

Čokoládovo banánový chia pudink , Foto: S vášní pro jídlo

Kapustový šalát s famóznou zálievkou: Taký dobrý, že si radšej hneď pripravte dvojitú dávku!

Ezt a káposztasalátát az öntet varázsolja utánozhatatlanná

Vyskúšajte tieto zdravé recepty na ovsené kaše, ktoré vás naštartujú na celý deň. Zdravé raňajky v zavaráninových fľašiach v 13 rôznych príchutiach. Stačí zamiešať suroviny, odložiť do chladničky a raňajky sú hotové!

13 receptov na zdravé ovsené kaše, ktoré nemusíte variť

Vyskúšajte tieto zdravé recepty na ovsené kaše, ktoré vás naštartujú na celý deň. Zdravé raňajky v zavaráninových fľašiach v 13 rôznych príchutiach. Stačí zamiešať suroviny, odložiť do chladničky a raňajky sú hotové!

Tieto zdravé domáce kokosové tyčinky sú skvelou zdravou alternatívou ku rôznym kupovaným kokosovým tyčinkám a chutia omnoho lepšie! Skúste :) Ingrediencie: plnka: 4 šálky strúhaného, nesladeného kokosu ½ šálky roztopeného kokosového oleja 2-4 polievkové lyžice medu/agáve alebo javorového sirupu mandle nasekané, iba ak chcete čokoládová poleva: 1 a ½ šálky čokoládových kúskov (najlepšie tmavé) 1 lyžica […]

Tieto zdravé domáce kokosové tyčinky sú skvelou zdravou alternatívou ku rôznym kupovaným kokosovým tyčinkám a chutia omnoho lepšie! Skúste :) Ingrediencie: plnka: 4 šálky strúhaného, nesladeného kokosu ½ šálky roztopeného kokosového oleja 2-4 polievkové lyžice medu/agáve alebo javorového sirupu mandle nasekané, iba ak chcete čokoládová poleva: 1 a ½ šálky čokoládových kúskov (najlepšie tmavé) 1 lyžica […]

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve - DIETA.CZ

One Pan Mexican Quinoa : Wonderfully light, healthy, and nutritious; this Mexican dish is super easy to make – even the quinoa is cooked right in the pan!

FITNESS brokolicový dort bez mouky | NejRecept.cz

FITNESS brokolicový dort bez mouky

Recepty na zdravé a netradiční vánoční cukroví

Recepty na zdravé a netradiční vánoční cukroví

Chia semínka v poháru ze zakysané smetany a mléka s rozmačkanými oslazenými čerstvými malinami. Dobrá volba pro zdravou svačinu nebo snídani.

Chia semínka v poháru ze zakysané smetany a mléka s rozmačkanými oslazenými čerstvými malinami. Dobrá volba pro zdravou svačinu nebo snídani.

Brokolice patří k naší oblíbené zelenině. I když je pravdou, že od určité doby ji mám ráda spíše zapékanou, než je tak povařenou. Takže pok...

Brokolice patří k naší oblíbené zelenině. I když je pravdou, že od určité doby ji mám ráda spíše zapékanou, než je tak povařenou. Takže pok...

Dnes velmi populární smoothie nápoje jsou již u několika z nás klasikou na snídani nebo svačinu. Inspirujte se těmito recepty na smoothie nápoje, které nastartují vaše tělo a dokonce i shodíte pár kilo.

10 jednoduchých a chutných smoothie receptů na nastartování metabolismu

Dr oz Super+Energy+Smoothie Ingredients Makes several 16 oz. servings 2 pints cut up pineapple 2 pints cut up watermelon 2 quarts coconut water 1 bag baby spinach 1 bag frozen blueberries 2 green apples or 2 bananas

Chia puding s malinovým přelivem - DIETA.CZ

Chia Pudding with Raspberry Sauce Chia puding s malinový přelivem

Dnes jsme se rozhodli, že potěšíme všechny dámy, které chtějí dlouhodobě zhubnout, ale buď se jim to nedaří, nebo se až příliš často setkávají s následným jojo efektem. Tentokrát se zaměříme na příjem sacharidů ve stravě, přičemž se jedná o velmi pohodlný a efektivní způsob hubnutí.

This four-person meal plan comes with a grocery list, step-by-step instructions, and zero weeknight hassle.

Recepty s pohankou: Nejlepší večeře - Žena.cz - magazín pro ženy

Recepty s pohankou: Nejlepší večeře - Žena.cz - magazín pro ženy

Pinterest
Search