zdravie

11 pinů8 fanoušků
Zbavte se břišního tuku pomocí vody z ovesných vloček

Zbavte se břišního tuku pomocí vody z ovesných vloček

Nekonzumujte to viac než 4 dni: táto zmes vám pomôže zhodiť 4 kg a 16 cm z obvodu pása už za 4 dni – Recept

Nekonzumujte to viac než 4 dni: táto zmes vám pomôže zhodiť 4 kg a 16 cm z obvodu pása už za 4 dni – Recept

Džús na schudnutie lenivým spôsobom – a funguje prekvapivo výborne 2 čajové lyžičky medu 1 čajovú lyžičku škorice 1 pohár (približne 2,5 dcl) vody Postup prípravy 1) Vždy dodržujte pomer 1 čajovej lyžičky škorice na 2 čajové lyžičky medu a 2,5 dcl vody pre prípad, ak by ste si chceli pripraviť väčšie množstvo džúsu naraz.  2) Prevarte vodu.  3) Škoricu zalejte vriacou vodou, prekryte vrchnákom a nechajte lúhovať až dovtedy, kým je voda tak teplá, že sa už dá piť.

Džús na schudnutie lenivým spôsobom – a funguje prekvapivo výborne 2 čajové lyžičky medu 1 čajovú lyžičku škorice 1 pohár (približne 2,5 dcl) vody Postup prípravy 1) Vždy dodržujte pomer 1 čajovej lyžičky škorice na 2 čajové lyžičky medu a 2,5 dcl vody pre prípad, ak by ste si chceli pripraviť väčšie množstvo džúsu naraz. 2) Prevarte vodu. 3) Škoricu zalejte vriacou vodou, prekryte vrchnákom a nechajte lúhovať až dovtedy, kým je voda tak teplá, že sa už dá piť.

Tuk na břiše a na bocích zmizí za 6-7 dní! Každou noc zhubnete 1 kg

Tuk na břiše a na bocích zmizí za 6-7 dní! Každou noc zhubnete 1 kg

TABATA - hubnutí při cvičení 4 minuty denně

TABATA - hubnutí při cvičení 4 minuty denně

Cvičení starých Tibeťanů: 10 minut denně vám zcela změní život

Cvičení starých Tibeťanů: 10 minut denně vám zcela změní život

HEART - SRDCE - Cvik na srdce. Jak na bolest u srdce a bušení srdce. - YouTube

HEART - SRDCE - Cvik na srdce. Jak na bolest u srdce a bušení srdce. - YouTube

Smoothie z banánu, mrkve a pomeranče - recept

Smoothie z banánu, mrkve a pomeranče - recept


Další nápady
Pinterest
Hledat