Iveta Rosslerova

1 follower
·
26 following
Iveta Rosslerova
More ideas from Iveta
Dlhoročná trénerka zhromaždila sadu 5 cvikov, ktoré dokážu precvičiť celé telo a navyše, formujú práve kritické oblasti bruška, stehien a zadku.

One-Legged Bridge: Lie on your back with your right knee bent, foot flat on the floor, and your left ankle resting on top of your right thigh. Raise your hips off the floor as high as you can. Slowly lower, then repeat for 10 to 12 reps before switching

Tento koláčik je malým zázrakom, pretože na jeho prípravu nie je potrebné vypracovať cesto. Všetky suroviny jednoducho nasypeme na plech a o niekoľko minút vyberieme z rúry voňavý domáci koláčik. Túto dobrotu zvládne skutočne každý!

Tento koláčik je malým zázrakom, pretože na jeho prípravu nie je potrebné vypracovať cesto. Všetky suroviny jednoducho nasypeme na plech a o niekoľko minút vyberieme z rúry voňavý domáci koláčik. Túto dobrotu zvládne skutočne každý!

Výborný tip na večeru. Tieto placky pripravíte skutočne rýchlo a dokonca na to nepotrebujete váhu ani odmerku.

Výborný tip na večeru. Tieto placky pripravíte skutočne rýchlo a dokonca na to nepotrebujete váhu ani odmerku.

Toastový chléb rozložit na plech vyložený pečícím papírem.Plátky pomazat kečupem,nastrouhat měkký salám,poklást žampiony,sterilovanou kukuřicí(nebo tím,co máte rádi na pizze),okořenit kořením na pizzu a posypat strouhaným sýrem. Peče se asi 20minut při 200°C.

Toastový chléb rozložit na plech vyložený pečícím papírem.Plátky pomazat kečupem,nastrouhat měkký salám,poklást žampiony,sterilovanou kukuřicí(nebo tím,co máte rádi na pizze),okořenit kořením na pizzu a posypat strouhaným sýrem. Peče se asi 20minut při 200°C.

Najdete doma 1 brambor a zakysanou smetanu? Gordon Ramsay vám ukáže, jak z toho připravit perfektní pohoštění pro návštěvy! | - Part 2

Najdete doma 1 brambor a zakysanou smetanu? Gordon Ramsay vám ukáže, jak z toho připravit perfektní pohoštění pro návštěvy! | - Part 2

Deco Mesh, Kylie Jenner, Natal, Creative Decor, Nooks, Interior Decorating