Romana Segečová

64 followers
·
124 following
Romana Segečová
More ideas from Romana
Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve - DIETA.CZ

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve - DIETA.CZ

Výborné a zdravé mlsání k televizi. Potřebujeme: <ul> <li>250 g na jemno strouhané mrkve (=3 střední mrkve)</li> <li>250 g polohrubé mouky</li> <li>130 g másla</li> <li>150 g bílého jogurtu </li> <li>2 hrsti semínek - slunečnicových nebo sezamových</li> <li>1 lžička prášku do pečiva</li> <li>sůl, koření</li> <li>strouhaný sýr výrazné chuti (parmezán, niva, gouda)</li> </ul> Všechny přísady smícháme dohromady. Těsto dochutíme podle sebe - my jsme zatím vyzkoušeli parmezánové a česnekové. Pak…

Výborné a zdravé mlsání k televizi. Potřebujeme: <ul> <li>250 g na jemno strouhané mrkve (=3 střední mrkve)</li> <li>250 g polohrubé mouky</li> <li>130 g másla</li> <li>150 g bílého jogurtu </li> <li>2 hrsti semínek - slunečnicových nebo sezamových</li> <li>1 lžička prášku do pečiva</li> <li>sůl, koření</li> <li>strouhaný sýr výrazné chuti (parmezán, niva, gouda)</li> </ul> Všechny přísady smícháme dohromady. Těsto dochutíme podle sebe - my jsme zatím vyzkoušeli parmezánové a česnekové. Pak…

Červená řepa-salát 6 ks červené řepy(středně velké) 1 zakysaná smetana 1-2 stroužky česneku sůl pepř Postup přípravy receptu Uvařenou řepu oloupeme, nastrouháme nahrubo,přidáme utřený česnek, sůl, pepř a nakonec vmícháme zakysanou smetanu. Je výborný jako příloha k masu na grilu,k pečenému...nebo i jako výborná svačina jen s pečivem.

Červená řepa-salát 6 ks červené řepy(středně velké) 1 zakysaná smetana 1-2 stroužky česneku sůl pepř Postup přípravy receptu Uvařenou řepu oloupeme, nastrouháme nahrubo,přidáme utřený česnek, sůl, pepř a nakonec vmícháme zakysanou smetanu. Je výborný jako příloha k masu na grilu,k pečenému...nebo i jako výborná svačina jen s pečivem.

Kisir (bulgurový šalát) - Turecko - Recept

Bulgur: Zdravá obilnina s jednoduchou prípravou - Magazín

veg-i-vet: Hraškové placičky s kukuřicí

veg-i-vet: Hraškové placičky s kukuřicí