Zvířátkový den - kuřecí pizza.500g kuřecího masa 1 vejce sůl, pepř - kuřecí maso nakrájíme na drobounké kostičky, osolíme, opepříme a promícháme s vajíčkem - vložíme na pečící papír do koláčové nebo dortové formy a pečeme na 18 st asi 35-40 minut - vyjmeme, poklademe dle chuti (já dala červenou cibuli, lahůdkovou cibulku a cherry rajčátka a mozzarellu) a zapečeme ještě asi 10 minut

Zvířátkový den - Náhrada pečiva: Fitness recept na tvarohové pečivo bez mouky

Kytičkový den - halušky, cuketové zelí, uzené Tofu. halušky - syrové brambory nastrouhat najemno, osolit, přidat hladkou mouku, promíchat a vařit halušky přes síto od vyplavání 3 min.

Kytičkový den - fazolový guláš se zeleninou-na oleji orestujeme cibuli, přidáme nakrájené papriky a rajčátka, osolíme ,opepříme, přidáme lžičku rajčatového protlaku,vorčestr, podlijeme vodou,,dusíme,pak přidáme konzervované fazole a zahustíme hraškou.Dochutíme kořením dle chuti.

Zvířátkový den - Sýrový salát - 2 druhy sýra ( eidam a hermelín ) , cuketa, červená paprika, vařená vejce, šunka, -zálivka citron, fruktoza, sůl, pepř, olivový olej -pár kapek . Nakonec vmíchat trochu majolky.

Zvířátkový den - Cuketová pizza - 1 středně velká cuketa,1 vejce, 100 g tvrdého sýru. Cuketu nastrouháme nahrubo, posolíme a necháme 15 minut odstát. Pak ji pořádně vymačkáme od přebytečné vody, přidáme nahrubo nastrouhaný sýr a vejce. Dáme na pečící papír potřený trochou olivového oleje na 10-15 minut na 180 °C. Vyndáme potřeme kečupem, posypeme oreganem, poklademe tím co máme rádi a necháme ještě cca 10-15 minut zapéct

Zvířátkový den - sýrovošunkové placky,celerové hranolky.Nastrouhat sýr,nakrájet šunku,cibuli,2 vejce a péct placky na oleji

Kytičkový den - ďobáčky.Sojové nudličky uvaříme ve vodě se zelen.bujonem,sladkou paprikou,soj.omáčkou,solí.Pak scedíme,smícháme s olivovým olejem,kořením,sušeným česnekem,1lžičkou Solamylu a smažíme na oleji s již osmaženou cibulko dokřupava.

Kytičkový den - bramborové noky opečené na pánvi a žampiónová omáčka (nakrájené žampióny podusit na pánvi,sůl,pepř,kmín a zahustit sojovým mlékem s moukou

Pinterest • Celosvětový katalog nápadů
Search