Šárka Tröglerová

5 followers
·
5 following
Šárka Tröglerová
More ideas from Šárka
20 jídel do krabičky | Apetitonline.cz

20 jídel do krabičky | Apetitonline.cz

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

oh wow

oh wow

Chia pudink Chia-avokadová pomazánka

Tak co si dáte?

Květák a brambory zapečené s Hermelínem recept - TopRecepty.cz

Květák a brambory zapečené s Hermelínem recept - TopRecepty.cz

Mrkev pečená v tymiánovém jogurtu recept - TopRecepty.cz

Mrkev pečená v tymiánovém jogurtu recept - TopRecepty.cz

Připravte si jednoduché a svěží saláty na každý den. Během horkých dnů, se málo kterým hospodyňkám chce dlouho stát za sporákem a vyvářet.

Připravte si jednoduché a svěží saláty na každý den. Během horkých dnů, se málo kterým hospodyňkám chce dlouho stát za sporákem a vyvářet.

Maso nakrájíme na kostky, smícháme se sojovkou a zakápneme olejem. Necháme 1/2 hodiny uležet. Připravíme vyšší pánev.Mezitím nakrájíme cibuli a...

Maso nakrájíme na kostky, smícháme se sojovkou a zakápneme olejem. Necháme 1/2 hodiny uležet. Připravíme vyšší pánev.Mezitím nakrájíme cibuli a...

Teplý sendvič je skvělý i jako snídaně i jako večeře. Namísto veky můžete použít i starší chléb nebo toustový chléb, případně starší bramborovou kaši.

6 tipů pro horké sendviče k snídani

Buchta s tvarohem a zakysanou smetanou - Dezert - Recepty - ŽENY sro

Buchta s tvarohem a zakysanou smetanou - Dezert - Recepty - ŽENY sro

Rychlá pikantní minutka z nudliček vepřového masa, zprudka opečených na pánvi, chvíli podušených spolu kousky papriky, česneku a dalšími ingrediencemi.

Rychlá pikantní minutka z nudliček vepřového masa, zprudka opečených na pánvi, chvíli podušených spolu kousky papriky, česneku a dalšími ingrediencemi.