Šárka Ševčíková

Šárka Ševčíková

Šárka Ševčíková
Další nápady od uživatele Šárka
Flat stomach

Flat stomach

Get every inch of your body toned, fit and ready for the beach with this HIIT bikini body circuit. A 30 minute high intensity workout to blast fat, sculpt your body and tone your muscles from head to toe! http://www.spotebi.com/workout-routines/bikini-body-circuit-full-body-workout-routine/

Get every inch of your body toned, fit and ready for the beach with this HIIT bikini body circuit. A 30 minute high intensity workout to blast fat, sculpt your body and tone your muscles from head to toe! http://www.spotebi.com/workout-routines/bikini-body-circuit-full-body-workout-routine/

These 10 waist slimming moves are perfect for toning and defining your waist and abs, and banish those love handles for good! The secret to a slim waist lies in a combination of exercises that work your abs, obliques and the transverse abdominals.

These 10 waist slimming moves are perfect for toning and defining your waist and abs, and banish those love handles for good! The secret to a slim waist lies in a combination of exercises that work your abs, obliques and the transverse abdominals.

Please follow us to get more like this. We always love your presence with us. Thanks for your time.

Please follow us to get more like this. We always love your presence with us. Thanks for your time.

#1 Weight loss TRICK that saved my life! :) How I lost over 28+ lbs of pure FAT in less than 4 weeks. THIS ACTUALLY WORKS! YES!!!

#1 Weight loss TRICK that saved my life! :) How I lost over 28+ lbs of pure FAT in less than 4 weeks. THIS ACTUALLY WORKS! YES!!!

Rebarborový koláč s tvarohem

Rebarborový koláč s tvarohem

boho wedding items

boho wedding items

Připravte si doma balkánský sýr - levný, chutný, málo tučný.  Balkánský sýr pak můžete použít na mnoho vynikajících studených nebo teplých receptů. Některé nápady na recepty vám postupně přineseme.  Tak si zítra kupte tvaroh a naložte ho. Ať jste připraveni :-). Máte-li nějaký svůj osvědčený recept, podělte se o něj…

Připravte si doma balkánský sýr - levný, chutný, málo tučný. Balkánský sýr pak můžete použít na mnoho vynikajících studených nebo teplých receptů. Některé nápady na recepty vám postupně přineseme. Tak si zítra kupte tvaroh a naložte ho. Ať jste připraveni :-). Máte-li nějaký svůj osvědčený recept, podělte se o něj…

Chléb z lněného semínka

Chléb z lněného semínka

long layered hairstyle for thick hair and side swept bangs

long layered hairstyle for thick hair and side swept bangs