Zdravý makovec /špalda, mak, cukor, mlieko/

Zdravý makovec /špalda, mak, cukor, mlieko/

Fotorecept: Tvarohovo-pudingový koláč

Fotorecept: Tvarohovo-pudingový koláč

Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Táto bábovka je jemne sladká, takže kto má rád sladšie odporúčam pridať ešte 2-3 lyžice sladidla (alebo 1/2 ČL stévie) alebo potrieť pri servírovaní kvalitným džemom. Ingrediencie (na 1 bábovku/12 porcií): 3 hrnčeky ovsených vločiek 3 vajcia 3 PL […]

Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Táto bábovka je jemne sladká, takže kto má rád sladšie odporúčam pridať ešte 2-3 lyžice sladidla (alebo 1/2 ČL stévie) alebo potrieť pri servírovaní kvalitným džemom. Ingrediencie (na 1 bábovku/12 porcií): 3 hrnčeky ovsených vločiek 3 vajcia 3 PL […]

Skvelý raňajkový čučoriedkovo jogurtový koláč s chrumkavou posýpkou z celozrnnej múky. Jeho šťavnaté vnútro sa skvelo dopĺňa s chrumkavou posýpkou. Ak preferujete ovsenú múku, môžete ňou celozrnnú hravo nahradiť. Takisto, ak chcete znížiť množstvo cukrov v koláči, nahraďte polovicu sladidiel stéviou, o skvelú chuť vás to určite nepripraví. Ingrediencie (na 6 porcií): 300g gréckeho jogurtu 6 PL […]

Skvelý raňajkový čučoriedkovo jogurtový koláč s chrumkavou posýpkou z celozrnnej múky. Jeho šťavnaté vnútro sa skvelo dopĺňa s chrumkavou posýpkou. Ak preferujete ovsenú múku, môžete ňou celozrnnú hravo nahradiť. Takisto, ak chcete znížiť množstvo cukrov v koláči, nahraďte polovicu sladidiel stéviou, o skvelú chuť vás to určite nepripraví. Ingrediencie (na 6 porcií): 300g gréckeho jogurtu 6 PL […]

Máte radi sladké tyčinky? Potom vyskúšajte túto zdravšiu alternatívu – jednoduché a výživné karamelovo-čokoládové tyčinky bez múky. Skúste vymeniť komerčné sladkosti s cukrom a stuženým tukom za tieto tyčinky bez rafinovaného cukru, plné kvalitných surovín a zdraviu prospešných tukov. Chutia naozaj fantasticky a v priereze vyzerajú dokonalo! Ak doma nemáte mandľové maslo, nižšie nájdete veľmi jednoduchý návod ako si ho pripraviť. Prípadne ho […]

Máte radi sladké tyčinky? Potom vyskúšajte túto zdravšiu alternatívu – jednoduché a výživné karamelovo-čokoládové tyčinky bez múky. Skúste vymeniť komerčné sladkosti s cukrom a stuženým tukom za tieto tyčinky bez rafinovaného cukru, plné kvalitných surovín a zdraviu prospešných tukov. Chutia naozaj fantasticky a v priereze vyzerajú dokonalo! Ak doma nemáte mandľové maslo, nižšie nájdete veľmi jednoduchý návod ako si ho pripraviť. Prípadne ho […]

Jednoduchý, chutný a osviežujúci – takýto je tento krupicovo-tvarohový koláč s čerešňami vhodný najmä do teplejších dní. Koláč je úplne bez múky a s použitím stévie sa dá jednoducho pripraviť aj bez cukru. Ingrediencie (na 8 porcií): 3 hrnčeky vody 150g kukuričnej (prípadne inej) krupice 250g tvarohu 4 PL medu (alebo 1 ČL stévie) 3 […]

Jednoduchý, chutný a osviežujúci – takýto je tento krupicovo-tvarohový koláč s čerešňami vhodný najmä do teplejších dní. Koláč je úplne bez múky a s použitím stévie sa dá jednoducho pripraviť aj bez cukru. Ingrediencie (na 8 porcií): 3 hrnčeky vody 150g kukuričnej (prípadne inej) krupice 250g tvarohu 4 PL medu (alebo 1 ČL stévie) 3 […]

Najjemnejší tvarohový koláč: Stačí len zmiešať, naliať na plech a máte hotovo!

Najjemnejší tvarohový koláč: Stačí len zmiešať, naliať na plech a máte hotovo!

Recept: Božský kokosový dezert

Recept: Božský kokosový dezert

Vyskúšajte recept Veroniky Bušovej na makovú tortu bez múky s tvarohovým krémom. Dozdobená je bielou ganache polevou a kandizovaným citrónom.

Vyskúšajte recept Veroniky Bušovej na makovú tortu bez múky s tvarohovým krémom. Dozdobená je bielou ganache polevou a kandizovaným citrónom.

Punčový rez - Recept pre každého kuchára, množstvo receptov pre pečenie a varenie. Recepty pre chutný život. Slovenské jedlá a medzinárodná kuchyňa

Punčový rez - Recept pre každého kuchára, množstvo receptov pre pečenie a varenie. Recepty pre chutný život. Slovenské jedlá a medzinárodná kuchyňa

Pinterest
Hledat