Магические упражнения, которые избавят от складок на спине
Jak zhubnout v pase a narovnat záda?
Moje pravdy - jiný pohled na zdraví, nemoci, partnerské vztahy, zajímavé články z nejrůznějších odvětví
CVIČÍM PRO SEBE | Jóga pro začátečníky | Niky Namasté
PROGRAM na hubnutí CVIČÍM PRO SEBE: https://nikynamaste.cz/lp-cvicim-pro-sebe/ONLINE KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: https://nikynamaste.cz/lp-online-kurz-joga-pr...
10 lehkých strečinkových cvičení, po kterých budete za 4 týdny pružní jako kočka
Pružnost hraje v naší pohodě mnohem důležitější roli, než si možná uvědomujeme. Odborníci jsou přesvědčeni, že dobrá flexibilita vám pomáhá dosáhnout ve vašem cvičení lepších výsledků, zvyšuje pohyblivost a svalovou koordinaci, zmírňuje bolesti svalů a předchází zraněním. Dobrá flexibilita také zlepšuje krevní oběh a může hrát důležitou roli v prevenci některých závažných onemocnění, jako jsou […]
Vypijte tuto směs před spaním a ráno si střeva vyčistíte od všeho, co jste včera snědli - Strana 2 z 2 - Příroda je lék
Recept na pročištění střev a povzbuzení metabolismu K výrobě tohoto nápoje budete potřebovat následující suroviny: 1 citron bez kůry 1 hrst natě petržele 1 paličku nebo 1 čajovou lžičku skořice (cejlonské ne čínské) 1 čajovou lžičku nastrouhaného zázvoru 1 čajovou lžičku jablečného octa 2 dl čisté vody Postup a užívání Vložte všechny suroviny do mixéru […]
Banány se skořicí: Vypijte tento zázračný nápoj před spaním. S vaším tělem to udělá doslova zázraky -
Tento nápoj není pro každého, protože někomu může vadit specifická chuť. Jaké jsou však účinky? Prostě úžasné! Velmi silný a […]
Hormonální jóga: 30 minut denně vám změní život
Jestli si myslíte, že pouhým cvičením se nedá uzdravit, tak jistě neznáte hormonální jógovou terapii – cvičení, které přirozenou cestou harmonizuje hladiny hormonů u žen, mužů a dokonce i diabetiků.
5 užitečných rad, jak změnit svůj život k lepšímu | Zuzana Tvrdá
Jak změnit svůj život k lepšímu? Přečtěte si rady, které jsou sepsány díky reálným zkušenostem a s jejichž aplikováním můžete skutečně dosáhnout změny. #změna #život #láska #sebevzdělání
Jeden jediný cvik, který vám pomůže zhubnout a napraví držení těla | ProKondici.cz
V honbě za pevným pozadím, správnou výživou a náležitým běžeckým stylem někdy zapomínáme na jednu z hlavních součástí své přitažlivosti – držení těla.
Ploché bříško za pouhé 4 dny - www.Vitalitis.cz
Chcete mít ploché bříško za pouhé 4 dny? Tak se řiďte následujícími kroky a brzo si budete užívat vysněné postavy. Jdeme na to. Co potřebujete na hubnoucí vodu Voda na hubnutí je složena jen z několik
6 typů obezity a jak se zbavit každého z nich | ProKondici.cz
Zamysleli jste se někdy na tím, proč se vám nedaří hubnout, i když pravidelně cvičíte a držíte přísnou dietu?\r\n\r\nMožná, že se vám to nedaří proto, že nevyvíjete to úsilí, které byste měli.
Meditace pro začátečníky. Podívejte se, jak začít meditovat krok po kroku
Rádi byste se naučili základy meditace? Podívejte se na našeho průvodce meditací a naučte se meditovat krok po kroku. Jak začít meditovat?
Zázračný nápoj! Zbaví vás tuku, zlepší pamäť, zrak a sluch. Majú ho v každom obchode za super cenu!
18Zima sa blíži a mnohí z nás už uvažujú o posilnení imunity pred sezónnym prechladnutím či chrípkou. Môže to ísť aj bez drahých liekov? Odpoveď je áno! Pomôže vám k tomu tento nápoj na báze zázvoru a chrenu. Kokteil z rozmixovaného zázvoru a chrenu sa bežne používa na normalizáciu metabolizmu vďaka ich antivírusovým a…
Přidejte tyto 2 přísady do kávy. Stačí dva doušky, břišní tuk začne mizet a váš metabolismus bude rychlejší než kdy jindy!
Kávaři pozor pozor. Tento článek je zcela jistě pro vás. Káva je totiž energetickým nápojem, který vás po probuzení dokonale vzpruží.
Věděli jste, že můžete detoxikovat své tělo skrz Vaše nohy? - Příroda je lék
Podle čínské reflexologie jsou naše nohy centrem mnoha energetických zón, které souvisejí s důležitými tělesnými systémy. Tato víra tvoří základ mnoha detoxikačních kůr, které se zaměřují na nohy a účinně čistí tělo od toxinů a jiných škodlivých látek. Nohy se detoxikují od kovů a jiných toxinů přes chodidla. Existují různé techniky detoxikace nohou, jako je […]
Tato skvělá dieta se stala senzací po celém světě. Kilogramy neodejdou, ale utečou!
Čím jsme blíže k letu, tím více chceme v plavkách vypadat lépe. Zapomeňte na kebaby a hamburgery, nekažte si zdraví a začněte se o sebe starat! Dieta s původním názvem "Sensation" (Senzace) je nízkokalorická a bude trvat přibližně 3 týdny. Autoři diety tvrdí, že každý týden můžete zhubnout o 3-5 kg