Tvarohové mňamky

Tvarohovo-jogurtova torta , zákusky a koláče, fotopostupy | Tortyodmamy.sk

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Tvarohový koláč | Výživa pro fitness

Ovrený recept na skvelý klasický cheesecake.

Jahodové zrcadlo - nepečený tvarohový dort

Ak milujete sviežu chuť nepečených cheesecake-ov a neviete sa rozhodnúť ktorý recept skúsiť, rozhodne odporúčam vyskúšať tento malinový. Jeho lahodná krémová plnka a sladko-kyslá ovocná poleva vás jednoducho dostane. Navyše má táto verzia cheesecake-u oproti klasickým receptom nižší obsah cukru, tuku a na druhej strane viac bielkovín. Ak však chcete znížiť obsah tuku a kcal […]

* Tvarohové řezy se skořicovou polevou - na těsto jsem dala 1,5 hrnku polohrubé mouky, 3 PL mletého cukru, 125 g Hery (půlka balení + trochu na vymazání formy), 1/2 PDP, 1 vejce - ta polevu se mi vůbec nepovedla, ztvrdla na karamel!

Miluju tvaroh, miluju skořici. Koláč, ve kterém se kombinuje obojí, jsem tudíž musela zkusit. A udělala jsem dobře! Na první pokus se trochu...

Luxusný dezert, ktorý priamo z chladničky osvieži počas horúčav.