Zdraví a fitness

Collection by Renca

149 
Pins
 • 
7 
Followers
10 #Wonderful #Piriformis #Stretches To #Help You Get Rid of #Sciatica, #Hip & Lower Back #Pain

10 Wonderful Piriformis Stretches To Help You Get Rid of Sciatica, Hip & Lower Back Pain

10 #Wonderful #Piriformis #Stretches To #Help You Get Rid of #Sciatica, #Hip & Lower Back #Pain

Brožurky, typy, tabulky, statistiky, zajímavosti - Album uživatelky zvargova | Modrykonik.cz

Brožurky, tipy, tabulky, statistiky, zajímavosti

Těhotenství, porod a miminko - všechno pro maminky a budoucí maminky, Bazar - dětské oblečení, hračky, autosedačky, kočárky

Podívejte se na 7 cviků na ploché břicho, které opravdu fungují. #cviky #cviceni #cvičení #plochebricho #plochébřicho #flatbelly #flattummy #flat #workout #jakzhubnout #hubnutí

7 cviků na ploché břicho, které fungují

Podívejte se na 7 cviků na ploché břicho, které opravdu fungují. #cviky #cviceni #cvičení #plochebricho #plochébřicho #flatbelly #flattummy #flat #workout #jakzhubnout #hubnutí

Páteř Páteř je především obrovský shluk nervů vycházející z míchy k jednotlivým částem těla, ale...

Páteř a obratle

Páteř Páteř je především obrovský shluk nervů vycházející z míchy k jednotlivým částem těla, ale...

Ranní cvičení. Proč byste měli cvičit těchto 5 cviků každé ráno

Zařaďte do každodenního rituálu ranní cvičení. Cvičte těchto pět cviků a budete zdraví, probuzení a připravení na celý den.

Zbavte se křečových žil pomocí jediné přírodní ingredience

Zbavte se křečových žil pomocí jediné přírodní ingredience - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Cypřišový olej se řadí mezi nejsilnější přírodní látky proti křečovým žilám. Jeho účinek spočívá v tom, že stimuluje cirkulaci krve, potlačuje záněty, posiluje stěny cév a podporuje regeneraci cévních chlopní. Díky uvedeným efektům brání hromadění krve v nohách a vzniku křečových žil. Kromě prevence je však dokáže i velmi dobře léčit. Jak aplikovat cypřišový olej […]

Chcete sa rýchlo zbaviť záhybov na bokoch a chrbte? Vyskúšajte toto! Mne to pomohlo za krátky čas! - Báječné zdravie

Chrbát a boky sú jednými z najmenej ohybných častí nášho tela. Aj preto sa tam bez povšimnutia hromadí nadbytočný tuk, ktorý sa napokon zmení na neestetické záhyby, ktoré nepekne prevísajú. Objavia sa ľahko, ale zbaviť sa ich… Síce ťažké, ale nie nemožné. Potrebujete len trošku úsilia. Dnes vám predstavuje najefektívnejšie

Chceli by ste mať vypracované bruško už do plavkovej sezóny ? Vyskúšajte týchto 5 jednoduchých cvičení

Prestali vás baviť klasické brušáky alebo sa vám zdajú neefektívne? V tomto príspevku vám prinášame 5 jednoduchých cvičení, ku ktorým nepotrebujete viac ako osušku a dobrú náladu. A do leta máte vyhrané! Zdvíhanie nôh v polohe ležmo Ľahnite si na chrbát. Ruky si dajte za hlavu alebo pod zadok. Striedavo zdvíhajte nohy do výšky 15 cm od zeme, pričom…

25 cviků pro odstranění bolesti zad - páteře

25 cviků pro odstranění bolesti zad - páteře

25 cviků, kterými ulevíte od bolesti zad. Cvičení je zaměřené na protažení svalů, kterými ulevíte napětí v bederní, hrudní i krční části páteře. Zlepšíte drž...

Nie tak dávno som narazila na knihu japonského liečiteľa „Systém zdravia Katsudzo Nishi“. Moju pozornosť si získala hlavne tým, že nebola napísaná niekde na pustatine ale zakladala sa na vlastnej s…

7 cvičení japonského liečiteľa, ktoré sú schopné so ženským telom robiť zázraky! Pomôžu ihneď

Nie tak dávno som narazila na knihu japonského liečiteľa „Systém zdravia Katsudzo Nishi“. Moju pozornosť si získala hlavne tým, že nebola napísaná niekde na pustatine ale zakladala sa na vlastnej s…

5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho

5 cviků jógy, které vyformují i to nejnepodařenější břicho | Alternativní Magazín.cz

Tuk na břiše umí být častokrát velmi nepoddajný. V podstatě, ze všech tělesných partií, se nejhůře formuje právě tato oblast. Pokud se vám to však podaří, pak...

maria-treben-bylinky-ucinky-na-zdravi

Jitrocel kopinatý - účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání, využití

Web plný bylinek, MUDr. Zbyněk Mlčoch, bylinky pro všechny.

Varovné znamení: Pokud nemáte půlměsíc na jednom z Vašich nehtů, měli byste zpozornět! -

Půlměsíc na nehtech není přirozený. Na každém prstu značí určitý problém -

[no_pagination]Pravda je taková, že vzhled našich nehtů může hodně vypovědět o našem zdraví. Štěpící se nehty, nebo přítomnost bílých teček může znamenat nedostatek vitamínů, konkrétně pak železa. Kromě celkového vzhledu nehtů, můžeme však říci hodně o našem zdraví zejména skrze tzv. půlměsíce. Tzv. „Půlměsíce“ se nacházejí u základu nehtu. Prozradí informace o našem zdraví Stačí …