ZDRAVÍ

Collection by Renata zatloukalova • Last updated 4 weeks ago

118 
Pins
 • 
9 
Followers
0:30

ChevilleX™

If you have weak ankles, arch pain, plantar fasciitis, heel pain, pronation and general foot pain while walking. You are limited in the activities you want to do. AnkleX The adjustable elastic ankle brace is designed to address all of the above issues.. * Take care of your body and it will take care of you! *AnkleX The

Effects of balance taping using kinesiology tape in a patient with moderate hallux valgus: A case report

Hallux valgus, an increased angle of lateral deviation in the big toe, can cause pain and difficulties in balancing and walking. This study aimed to investigate the effects of balance taping using elastic therapeutic tape on moderate hallux valgus.When ...

16 Best Natural Remedies To Treat Foot Edema

Foot edema, also known as a foot swelling, is the result of the excessive accumulation of fluids in the tissues. Pregnant women usually face this phenomenon during pregnancy.Also, foot edema can be observed in some women during menstruation. Among older people, the swelling of foot is common because aging is one of the problem's causes. If the foot was injured, the area might become swelled and sensitive.

Tento pohyb dokáže odblokovat uskřinutí nerv: Hřbet jako nový a bolest je v momentě pryč – zkuste to hned!

Bolest, píchání či tažení v páteři asi zažil už každý z vás, zvláště pokud sedíte před počítačem déle než je zdravé, namáhavě fyzicky pracujete nebo máte nekvalitní matraci v posteli. Spouštěčů nesnesitelné bolesti je mnoho, pokud však chcete, aby se bolest zmírnila a opět jste mohli fungovat jako předtím, poradíme vám několik jednoduchých pohybů, jak […]

Aktivace podélné a příčné klenby chodidla

Odtažení palce (správné provedení podélné a příčné klenby). Cvik je vhodný při problematice vbočeného palce a rovněž při příčném i podélném ploch...

Aktivace podélné a příčné klenby chodidla

Aktivace podélné a příčné klenby chodidla

Odtažení palce (správné provedení podélné a příčné klenby). Cvik je vhodný při problematice vbočeného palce a rovněž při příčném i podélném ploch...

Reflexní masáž rukou proti stresu i bolesti hlavy

Stejně jako chodidla i dlaně jsou zmenšeným obrazem těla. Reflexní body najdete všude od konečků prstů až po zápěstí. Levá ruka je zrcadlem levé poloviny těla a pravá pravé. Reflexní zóny na rukou nejsou tak

Jak se vyhnout operaci vbočeného palce - Vitalia.cz

Vbočený palec lze korigovat vložkami i korektory, odvážnější jedinci mohou absolvovat i operaci. Dle fyzioterapeutky je ale vbočený palec potřeba řešit cílenou fyzioterapií, která odhalí zdánlivě nesouvisející svalová napětí.

Jak se vyhnout operaci vbočeného palce - Vitalia.cz

Vbočený palec lze korigovat vložkami i korektory, odvážnější jedinci mohou absolvovat i operaci. Dle fyzioterapeutky je ale vbočený palec potřeba řešit cílenou fyzioterapií, která odhalí zdánlivě nesouvisející svalová napětí.

Speciální péče o hallux

Toto cvičení je ukázka z terapeutického systému Vyprošťovák pro nožky. https://marketastrnadova.cz/vyprostovak-pro-nozky/ Můžete ho cvičit i samostatně, stač...

Odtažení palce (+ aktivace podélné a příčné klenby)

Nesprávné nastavení nohy a její opěrné funkce může způsobit zdánlivě nesouvisející problémy jak v oblasti dolních končetin, tak v nastavení celého těl...

Aktivace podélné a příčné klenby chodidla

Odtažení palce (správné provedení podélné a příčné klenby). Cvik je vhodný při problematice vbočeného palce a rovněž při příčném i podélném ploch...

Uvolňování drobných kloubů nohy a prstů na noze

Jak na to? - Pohodlně se posaďte. - Propleťte si prsty levé nohy s prsty na pravé ruce. Více informací naleznete na: https://fyzioklinika.cz/navody-na-cvicen...