Renata Štěpánová

Renata Štěpánová

Renata Štěpánová
Další nápady od uživatele Renata
Zdravě cuketová směska na hubnutí

Zdravě cuketová směska na hubnutí

4 jednoduché cviky pre ploché a krásne bruško, ktoré vám bude každý závidieť

4 jednoduché cviky pre ploché a krásne bruško, ktoré vám bude každý závidieť

Detoxikačná voda pre ploché brucho, kontrolu pocitu hladu a prečistenie | Top Magazín

Detoxikačná voda pre ploché brucho, kontrolu pocitu hladu a prečistenie | Top Magazín

Tento kolač je úúžasný, tento tyden ho dělam už po druhé, během chvilky hned pryč :) Je strašně vláč...

Tento kolač je úúžasný, tento tyden ho dělam už po druhé, během chvilky hned pryč :) Je strašně vláč...

Křupavý květák z trouby - DIETA.CZ

Křupavý květák z trouby - DIETA.CZ

Drožďová pomazánka

Drožďová pomazánka

Lehký, krémový a zcela jednoduchý ovocný koláček. Použít můžete různé sezónní ovoce - jahody, třešně, ....

Lehký, krémový a zcela jednoduchý ovocný koláček. Použít můžete různé sezónní ovoce - jahody, třešně, ....

Jednoduchý recept na nadýchaný smotanový krém k Tiramisu

Jednoduchý recept na nadýchaný smotanový krém k Tiramisu

cviceni-na-stehna

cviceni-na-stehna

Večeře z toustového chleba Toustový chleba, 1 zakysaná smetana, 1/2 hrnku mléka,150g šunky nakrájené na maličké kostičky, 150g strouhaného sýra, 50g nastrouhané nivy, 5 vajec, bylinky. Vyšší plech vyložíme papírem na pečeni. Těsně vedle sebe naskládáme krajíčky toustového chleba. Pak si z ostatních přísad připravíme směs (všechny přísady smícháme dohromady). Polovinu této směsi rozetřeme na chléb na plechu, pak na směs naskládáme druhou vrstvu chleba a rozetřeme druhou polovinu směsi.

Večeře z toustového chleba Toustový chleba, 1 zakysaná smetana, 1/2 hrnku mléka,150g šunky nakrájené na maličké kostičky, 150g strouhaného sýra, 50g nastrouhané nivy, 5 vajec, bylinky. Vyšší plech vyložíme papírem na pečeni. Těsně vedle sebe naskládáme krajíčky toustového chleba. Pak si z ostatních přísad připravíme směs (všechny přísady smícháme dohromady). Polovinu této směsi rozetřeme na chléb na plechu, pak na směs naskládáme druhou vrstvu chleba a rozetřeme druhou polovinu směsi.