Zdraví

Collection by Renata Štaudová • Last updated 4 weeks ago

342 
Pins
 • 
10 
Followers
Schulter-Nacken-Massage In this video we show you how to do a relaxing shoulder-neck massage. If there is nobody to massage, you can help yourself – [. Massage Tips, Partner Massage, Massage Therapy, Fitness Workouts, Yoga Fitness, Physical Fitness, Fitness Men, Fitness Motivation, Yoga Facial
1:32
Massage TipsFitness WorkoutsFitness MenFitness MotivationYoga Facial

Schulter-Nacken-Massage

Mach dich locker!

 Straighten Your Spine 8 Best Posture Exercises &; Straighten Your Spine 8 Best Posture Exercises &; Straighten Your Spine - Fitness Workouts, Gym Workouts Women, Gym Workout Videos, Gym Workout For Beginners, Abs Workout Routines, Fitness Workout For Women, Sport Fitness, Fitness Tips, Video Fitness
0:20
Fitness WorkoutsGym Workouts WomenGym Workout VideosAbs Workout Routines

8 Best Posture Exercises - Straighten Your Spine

This workout is the perfect workout for almost everyone because this targets not just body fat but the strengthening and straightening of the spine! You know...

Rozběhni se z chůze za 28 dnů Body Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Tuesday Workout, High Stress Jobs, Exam Answer, Exams Tips, Get In Shape
Fitness MotivationHealth FitnessHigh Stress JobsExam AnswerGet In Shape

50 dnů: Doběhni do plavek!

Je to jednoduché, nečekej ale zázračnou radu. Musíš hlavně chtít. Zapamatuj si 3 slova: Strava, pohyb a vytrvalost! Běžecké kurzy - zdarma Strava Jsme tím co jíme. Lidem kteří začínají běhat kvůli nadváze říkám, že pokud má běh pomoci, tak je potřeba hlavně přemýšlet nad jídlem. Je ale pravda, že pravidelné běhání Tě nutí dodržovat stravovací režim. Tak jak budeš dodržovat běhací plán, tak bys měl/a dodržovat některé stravovací zásady. Určitě snídej, dej si oběd, ale večeři si dej lehkou…

  Acv, Excercise, Pilates, Health Fitness, Body Fitness, Therapy, Yoga, Workout, Memes
AcvExcerciseHealth FitnessTherapyWorkout

Tyto 10 jednoduchých cviků pomohou ženám po 40-tce: Zlepší krevní oběh, dají do pořádku páteř a zbav

Stav zad a krevní oběh jsou základem zdraví každé ženy. Špatný krevní oběh může způsobit množství zdravotních potíží, jako jsou gynekologické problémy

  Body Fitness, Health Fitness, Look Body, Tabata, Excercise, Gym Workouts, Detox, Gym Shorts Womens, Abs

3-minutové cvičení vám změní postavu i po 50-tce: Toto je spása pro každého, kdo nestíhá cvičit a bolí ho klouby! - youi.cz

Fitness trenéři říkají, že nejdůležitější věcí při dosahování cíle je vytrvalost. Každodenní dřina v posilovně však pro většinu z nás není tou nejatraktivnější aktivitou. Trenér Tracy Anderson sestavil sérii cvičení určených speciálně pro ženy, které chtějí mít krásné nohy, bez křečových žil – jsou ohromné v tom, že je můžete dělat v posteli a působí konkrétně na kritická místa, na kterých […]

Helen Chin Li – a reflexologist says that our ears have a total reflex map of the entire body, which has numerous connectors to the centra. Central Nervous System, Morning Yoga, Reflexology, Massage Therapy, Natural Cures, Acupuncture, Health Problems, Health Remedies, Christmas Tree Ornaments
Central Nervous SystemNatural CuresAcupunctureChristmas Tree Ornaments

Zaštípněte ucho na 20 vteřin kolíčkem na prádlo. Výsledek vás překvapí! | ProKondici.cz

Zkuste na několik vteřin stisknout svůj ušní boltec kolíčkem na prádlo. Opravdu se podivíte, co se bude dít.

  Dieta Detox, Detox Recipes, Health Advice, Natural Medicine, Organic Beauty, Hot Sauce Bottles, Natural Remedies, Smoothies, Spices
Detox RecipesNatural RemediesSpices

Okurková marmeláda se zázvorem

  Foot Reflexology, Dieta Detox, Holistic Medicine, Healthy Lifestyle Tips, Health Advice, Health And Safety, Good Advice, Health And Beauty, Health Fitness
Foot ReflexologyHolistic MedicineGood AdviceHealth And BeautyHealth Fitness

Devět léčivých bodů na uchu | CelostniMedicina.cz

Masáž ucha: Bolesti i stresu se zbavíte rychle a snadno. Na akupresuře ucha je nejlepší...

  Healthy Lifestyle Tips, Keeping Healthy, Chinese Medicine, Chakra Healing, Health Advice, Tai Chi, Organic Beauty, Excercise, Better Life
Keeping HealthyChakra HealingExcerciseBetter Life

Blog.cz

Hodiny byly popsány před tisíci lety na východě, proto se můžou v dnešní době vyskytovat určité odlišnosti, ale v zásadě to platí stále.V... Blog.cz - Stačí otevřít a budeš v obraze.

Infografiky Archives - Page 10 of 14 - Ako schudnúť pomocou diéty na chudnutie Health Benefits, Health Tips, Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Home Bakery, Healing Herbs, Natural Medicine, Organic Beauty, Cholesterol
Raw Food RecipesHealthy RecipesHome BakeryHealing Herbs

Kešu a jeho účinky na chudnutie a zdravie človeka

  Flat Tummy, Flat Belly, Metabolism, Reiki, Herbalism, Infographic, Health Fitness, Victoria Secret, Healing
MetabolismHerbalismHealth Fitness

Efekt lymfomasáže je vidět. Ale o to nejde - Vitalia.cz

Doporučuji tanga a oholené nohy, dozvídáme se z informačního mailu. Na kurzu lymfomasáží se ukáže, že tanga ani hladké nohy vlastně nejsou potřeba. Můžete mít klidně bombarďáky vaší babičky a srst orangutana.

  Health Benefits, Health And Beauty, Diabetes, Aurora Sleeping Beauty, Health Fitness, Healthy, Medicine, Diet, Dessert
Health And BeautyHealth FitnessDiet

Zarostlý nehet už dávno není důvodem návštěvy lékaře. Jak si s ním poradit pomocí osvědčených babských rad?

Nehty na našem těle rostou velmi rychle, a proto je třeba je neustále zastřihávat a upravovat. Některé nehty ale mohou růst po stranách, i když se o ně pečlivě staráme. Jakmile k něčemu podobnému dojde, kůže kolem nehtu je oteklá, zarudlá a citlivá. Obvykle se tento stav objevuje na nohou a je známý jako zarostlý […]

Puspita_Nursery Crassula Ovata Known as Friendship, Lucky, Succulent Green Living Plant for Indoor Indoor Bonsai, Indoor Plants, Jade Succulent, Succulent Plants, Colorful Flowers, Pink Flowers, Lucky Plant, Plants For Sale Online, Crassula Ovata
Indoor BonsaiIndoor PlantsJade SucculentPink FlowersLucky PlantCrassula Ovata

Tlustice - účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání, využití, pěstování

Web plný bylinek, MUDr. Zbyněk Mlčoch, bylinky pro všechny.

  Christmas Tree Ornaments, Health Fitness, Feet Care, Hair And Nails, Sodium Bicarbonate, Surgery, Nail Care, Health, Tips

Zbavte se zarostlého nehtu svépomocí i bez zásahu odborníka

Každý, kdo to kdy zažil, potvrdí, že zarostlý nehet není vůbec nic příjemného. Tato banalita dokáže pěkně otrávit život, když provází bolestí doslova každý náš krok. Obyčejně tento druh obtíží nakonec řeší lékař na chirurgii, nebo alespoň profesionální pedikérka, což jsou však varianty, které volíme, až když je nám opravdu nejhůř.

  Feng Shui, Wellness
Feng Shui

Pokud vázne lymfa, vznikají otoky a celulitida. Takto ji snadno rozproudíte |

Lymfatický systém je součástí našeho oběhového systému a jednou z hlavních součástí imunitního systému. Jde o celou síť orgánů, uzlin a ...

  Goju Ryu, Diet, Anatomy
Diet

Když toto spolknete, ihned usnete, v noci se neprobudíte a ráno se naopak probudíte čerství | Alternativní Magazín.cz

Miliony lidí na celém světě mají každou jednu noc problém usnout. Další miliony se během noci často budí. Výsledkem je pak negativní vliv na jejich každodenní život. Pokud...