Máme pro vás další skvělý recept na nápoj, který je levný, chutný a má tři velké zdravotní účinky: čistí tělo od toxinů, zrychluje metabolismus a pomáhá při hubnutí.Hlavními složkami v tomto nápoji jsou jablka a skořice. Antioxidanty v skořici stabilizují hladinu cukru v krvi a blokují touhu po sacharidech, ale zároveň brání nadměrné sekreci inzulínu, což […]

Ovesné vločky jsou pravděpodobně jednou z nejzdravějších potravin na světě. Obsahují vysoké množství zdravých živin a mohou poskytnout mnoho zdravotních výhod. Toto jídlo, které se dá upravit na mnoho

Tato metoda napomáhá rychlé normalizaci tělesné váhy a spalování tukových zásob.

Chcete chudnúť, ale neviete, čo robiť? Nebojte sa, pretože máme správne riešenie pre Vás. Dnes vám predstavíme prírodný zázvorový prostriedok, ktorý spaľuje tuk z pásu, chrbta a bokov. Tento zdravý nápoj prinesie úžasné výsledky. Zázvorná voda má dlhý zoznam zdravotných výhod. Popri spálení nadbytočného tuku a strate hmotnosti tento mocný nápoj bude bojovať proti ďalším zdravotným problémom. …

Najsilnejší detox za jeden jediný deň: Stopne naberanie kíl, pomôže unavenej pečeni a trávenie máte ako nové!

Hubnete, ale chybí vám inspirace na dietní jídla, která uvařit? Stejný problém měla i čtenářka Kristina. Nutriční terapeutka pro ni proto sestavila ukázkový jídelníček na den. Inspirujte se i vy!

Recept na ovesnou vodu: zbavte se tuku jednou provždy - ČeskoZdravě.cz

Vyskúšala som asi milión návodov, no schudla som až s tým zázrakom: 2 mesiace – 5 kíl dole a po rokoch sa mi upravil aj cholesterol!

V lete viac ako inokedy túžime schudnúť, vyzerať atraktívnejšie a zároveň sa aj cítiť zdravšie. Horúčavy len znásobujú diskomfort, ktorý pociťujeme, ak máme nejaké to kilo...

Jak se vyrovnat s myšlenkami na jídlo? Není žádným tajemstvím, že se většina lidí s nadváhou přejídá. Někteří z nich „zajídají“ stres, jiní trpí u počítače bez bonbónů a sušenek a další nemohou sledovat film bez dalšího sendviče. V každém případě vzniká špatný zvyk, který je doprovázen neustálým pocitem hladu. Zvýšená chuť k jídlu Dnes […]

Jak rychle zhubnout pomocí správného jídelníčku? Hubnutí není jen o cvičení! Sepsala jsem ověřené rady, které vám pomohou s vysněnou postavou.

Ak sa snažíte zbaviť prebytočných kilogramov, je potrebné, aby ste sa o seba starali s láskou a kŕmili sa potravinami prospešnými pre celý organizmus. V nasledujúcom článku sa dozviete, ako za krátky čas stratiť kilogramy navyše, bez zbytočných bolesti a odriekania. Nie, nemusíte hladovať! Hlavnou myšlienkou je očista tela a normalizácia tráviacich procesov. Pri dosahovaní…

V současné moderní době existuje nespočet způsobů, jak získat krásné, ploché bříško. Některé z nich mohou být velmi přísné až nezdravé. Hladovění a nadměrný pohyb v důsledku poškozují naše zdraví a v celkovém výsledku nezískáme žádné dlouhodobé přínosy.

Jednoduchý jídelníček na hubnutí, které bude i chutnat celé rodině.

Pohanka a kefír – prospěšnost obou těchto potravin pro lidské zdraví je už dost známá, nejde o nic nového. Velmi prospěšné je však jejich spojení. Čím je užitečná dieta založená na pohance a kefíru si přečtěte v našem článku.