Fit recepty sladké

240 Pins28 Followers
Pripravte si tieto jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek. Obsahujú iba ovocie a mak, no za to vás zasýtia na dlhú dobu a dodajú množstvo vitamínov a minerálov. Ak chcete do tohto jedla pridať aj zdroj bielkovín, odporúčam tvaroh alebo grécky jogurt. V jednoduchosti je krása :) 1 porcia obsahuje: 125% ODD mangánu 40% ODD […]

Easy and Healthy Breakfast - Fruit with Crunchy Poppy Seeds - Easy Fitness Recipes

Zapekaná tvarohová kaša s rebarborou a chrumkavou posýpkou

Zapekaná tvarohová kaša s rebarborou a chrumkavou posýpkou

vločkový koláč s jablky

vločkový koláč s jablky

S týmito MŇAM receptmi si navaríte do 5 minút: Každý deň zhodíte 0,5 kila a ešte si aj dobre zajete! | Nový čas pre ženy

S týmito MŇAM receptmi si navaríte do 5 minút: Každý deň zhodíte 0,5 kila a ešte si aj dobre zajete! | Nový čas pre ženy

Tak konečne sa mi ju podarilo skonštruovať! :) Zdravá verzia nepečenej kokosovej rolády s minimom pridaného sladidla (medu) a bez pridania masla. Hodí sa ako na bežný deň, tak aj na sviatočný stôl. Chutí ešte lepšie ako tradičná nezdravá verzia, presvedčte sa o tom sami. Ak si pripravíte aj domáce pohánkové sušienky, na ktoré nájdete jednoduchý recept TU, […]

Tak konečne sa mi ju podarilo skonštruovať! :) Zdravá verzia nepečenej kokosovej rolády s minimom pridaného sladidla (medu) a bez pridania masla. Hodí sa ako na bežný deň, tak aj na sviatočný stôl. Chutí ešte lepšie ako tradičná nezdravá verzia, presvedčte sa o tom sami. Ak si pripravíte aj domáce pohánkové sušienky, na ktoré nájdete jednoduchý recept TU, […]

Chcete si pripraviť jednoduchú sladkú dobrotu? Skúste tento individuálny kakaový cheesecake z tvarohu, pozostávajúci iba zo 4 surovín. Prečo individuálny? Pretože ho môžete zjesť celkom sám/sama ;) Vychutnajte si ho na raňajky alebo ako zdravý dezert. Ingrediencie (na 1 porciu): 100g jemného tvarohu 1 vajce 1 PL kakaa 1 PL medu (alebo štipka stévie) Postup: Všetky ingrediencie […]

Chcete si pripraviť jednoduchú sladkú dobrotu? Skúste tento individuálny kakaový cheesecake z tvarohu, pozostávajúci iba zo 4 surovín. Prečo individuálny? Pretože ho môžete zjesť celkom sám/sama ;) Vychutnajte si ho na raňajky alebo ako zdravý dezert. Ingrediencie (na 1 porciu): 100g jemného tvarohu 1 vajce 1 PL kakaa 1 PL medu (alebo štipka stévie) Postup: Všetky ingrediencie […]

Proč si na snídani dáváte přeslazené instantní kaše, když si můžete z ovesných vloček udělat lacinější a bez éček?

Proč si na snídani dáváte přeslazené instantní kaše, když si můžete z ovesných vloček udělat lacinější a bez éček?

Sladký kuskus

Moroccan couscous with dried fruit and nuts and Moroccan mint tea - buy this stock photo on Shutterstock & find other images.

Pinterest
Search