Cvičení

210 Pins
·
5 Sections
·
8mo
By
Ramaka
OS 6 EXERCÍCIOS MILAGROSOS PARA LEVANTAR OS SEIOS! #seioscaidos #seioscaídos #seiosflácidos #tratarseioscaidos #levantarosseios #comolevantarseioscaidos #seioscaídoscomotratar #seiosflácidoscomotratar #comotratarseioscaídos #tratarseioscaídosemcasa #dicasdesaude #bemestar #saúde #healthyfood #dicasdebeleza #dicasdesaúde #mulher #beleza

Prsa

6 Pins
cviky na paze

Paže

5 Pins
Nedávno som sa stretla s kamarátkou, na ktorej bolo vidieť úbytok váhy a to najmä v oblasti stehien. Som si istá, že nechodila do posilňovne a rozhodla sa svoju situáciu riešiť inak. Technik…
cviky při problémech s plochou nohou
Vbočený palec sa vyrovná za 2 hodiny! Len málo ľudí o tom vie!

Nohy a boky

11 Pins
Reach Goals Easily 💪 1️⃣Take a 1-minute quiz 2️⃣Get a Personalised program 3️⃣Track progress and keep motivated 4️⃣See visible results in 4 weeks! 😍
Doktori žasnú: Tento recept obnovuje kĺby a kolená! | Báječné Ženy
Posilování středu těla

Břicho

26 Pins
CVIČÍM PRO SEBE | 12ti týdenní hubnoucí program | úvodní video + SOUTĚŽ | Little Niky - YouTube
Jóga na hubnutí | zpevnění bříška a hýždí | 10 minut - YouTube
CVIČÍM PRO SEBE | 2. týden [12ti týdenní hubnoucí program]| Little Niky - YouTube

Týdenní cvičení

13 Pins