zdravie

Collection by Gabriela

18 
Pins
Favorite RecipesSlovak RecipesGood FoodBread And PastriesHealthy Baking

Jak upéct housky z ovesných vloček | recept

Housky z ovesných vloček | recept. Další ze série rychlých, chutných a zdravých housek. Díky přid

Tight NeckReikiHealth Fitness

Páteř a obratle

Páteř Páteř je především obrovský shluk nervů vycházející z míchy k jednotlivým částem těla, ale...

Recept na fantastické jablkové sušenky bez mouky a cukru: za 10 minut je máte hotové!

Pokud jste fanouškem zdravého životního stylu, pak vám tyto dietní jablečné sušenky opravdu přijdou vhod. Můžete si k nim dopřát i dávku bílého jogurtu – kreativitě se meze nekladou:) Tyto výborné zdravé sušenky, připravíte za pár minut. Navíc neobsahují žádnou mouku ani cukr, jsou zdravé a můžete si dát klidně i na dietě! Na přípravu […]

Ketogenní dieta zásady

Zejména v zahraničí je ketogenní dieta (ketogenic diet) fenoménem posledních let. Slibuje rychlé úbytky váhy a zlepšení zdraví.Chcete ji také vyzkoušet?Pak byste se měli předem dostatečně připravit, abyste věděli, co se s organismem v jednotlivých fázích ketogenní diety děje.Kromě benefitů na vás číhají nejrůznější úskalí, která lze ovšem zmírnit nebo úplně překonat (více o tom dále v článku).Připravila jsem pro vás základního průvodce ketogenní dietou. Dozvíte se zde:Co je ketogenní…

Do fitness jídelníčku můžete zařazovat občas i pečivo, obzvlášť když si ho sami upečete z celozrnné špaldové mouky, která je bohatá na vlákninu. K nakynutí navíc ani není potřeba kvásek, práci vám usnadní instantní droždí. A přidáním různých semínek bulky obohatíte i o zdravé tuky.

Fitness celozrnné špaldové bulky

Do fitness jídelníčku můžete zařazovat občas i pečivo, obzvlášť když si ho sami upečete z celozrnné špaldové mouky, která je bohatá na vlákninu. K nakynutí navíc ani není potřeba kvásek, práci vám usnadní instantní droždí. A přidáním různých semínek bulky obohatíte i o zdravé tuky.

Zdravé recepty na obed a večeru

Síce sa vraví, že najdôležitejším jedlom dňa sú raňajky, ale rozhodne nemôžeme jedlo zanedbávať ani po zvyšok dňa. V dnešnej uponáhľanej dobe niekedy na pravidelné stravovanie zabúdame a na zdravé obedy a večere si je...

Člověka lze při mrtvici zachránit i pouhou jehlou, zjistěte jak

Člověka lze při mrtvici zachránit i pouhou jehlou, zjistěte jak | Alternativní Magazín.cz

Podle profesorů čínské medicíny by vám nikdy doma neměla chybět jehla. Jehla může být totiž použita k mnoha účelům, včetně záchrany vašeho života v případě mrtvice. V...

fit tycinky
Christmas CookiesSweet RecipesAleXmas Cookies

Vianočné pečivo: MEGA dobré jablkové tyčinky s vôňou škorice a klinčekov - Fitshaker

Tvoje vianočné pečivo nemusia byť len linecké kolieska a bratislavské rožteky, ale napr. aj tieto fit jablkové tyčinky. Dokonca aj pre deti od 2 rokov.

Dukanova dieta - Škoricové šúľance 1-2-3-4 fáza - Album používateľky space1 - Foto 11

Škoricové šúľance 1-2-3-4 fáza

Dukanova dieta - Škoricové šúľance 1-2-3-4 fáza - Album používateľky space1 - Foto 11

⭐DUKANOVA DIETA - KUCHAŘKA

DUKANOVA DIETA - KUCHAŘKA - PDF Stažení zdarma

⭐DUKANOVA DIETA - KUCHAŘKA

Pohánkový bochník s jogurtom - Fitshaker

Ak máš chuť na niečo fakt rýchle a navyše zdravé (a podľa druhu zvolenej múky aj bezlepkové), mám pre teba jeden recept na pečivo, ktoré nemusíme nechať kysnúť.

Z tohto chlebíka nepriberiete: Naučte sa lacný a výborný chlebík bez múky, pripravený za minútku!
Banana BreadFood And DrinkLow CarbHealthy RecipesHealthy Food

Z tohto chlebíka nepriberiete: Naučte sa lacný a výborný chlebík bez múky, pripravený za minútku!

Z tohto chlebíka nepriberiete: Naučte sa lacný a výborný chlebík bez múky, pripravený za minútku!

Sweet DessertsChristmas BakingGood FoodFood And DrinkBreakfast

Vánoční cukroví bez lepku: Upečte si rohlíčky, tlapky i linecké

Výborné vánoční cukroví se dá upéct i bez lepku. Stačí vědět, jak na to!

20 druhov bolestí, ktorých zdrojom je konkrétny emočný stav

vianocne pecenie
Christmas BakingHealthy RecipesHealthy FoodNight

Bezlepkové vianočné pečivo: kokosky s čokoládou aj pre deti od 2 rokov - Fitshaker

Či pre návštevu alebo na Vianoce. Tieto kokosky môžu aj detičky od 2 rokov, aj všetci bezlepkáči, no pochutí si na ňom každý.

Fitness InspirationYoga GirlsHealth FitnessFitness Motivation

Best Weight Loss Tips in Just 14 Days - IND99info.com

Best Weight Loss Tips in Just 14 Days If You want to loss your weight then make a look in myarticle. Here Some Medical Fact in human liver metabolism (BMR).