Jablečné lívance, které si zamilujete. Příprava je naprosto jednoduchá. Nahážete vše do mixéru a rozmixujete. Předtím však opečte jablka na pánvi s trochou másla. Nebíčko v tlamičce.

A power smoothie packed with wild blueberries, strawberries, banana, almond milk, spinach and chia seeds. The perfect pick me up or breakfast!

Málokdo ví, že avokádo neroste na avokádovníku, ale na hruškovci přelahodném. Ročně dá kolem 120 plodů. K přípravě skvělých receptů tenhle až 20 metrů…

Miluješ jablka na různé způsoby a obzvlášť v dezertech? Já šíleně. Inspirovala jsem se tradičním kremšnitem, ale místo listového těsta použila celozrnnou mouku v kombinaci s jablky, proložila jablečnou vrstvou a vše zalila tvarohovým pudingem. Vznikl bombasticky vláčný krémový řez s minimem tuku ideální třeba na odpolední fitness svačinku.

Máte rádi kinder mléčný řez, ale odrazuje vás to množství cukru, které je v náplni a v těste? Vyzkoušejte si připravit fitness kinder mléčný řez bez přidání cukru a bez přidání mouky.

Prodej fitness výživy - naše nabídka zahrnuje proteiny, aminokyseliny, anabolizéry, dietní nápoje, iontové nápoje, kloubní výživa, kreatin, creatin, proteiny, sacharidy, spalovače tuku, stimulanty a dalších suplementů.

Mrkev pečená v tymiánovém jogurtu recept - TopRecepty.cz

Máte chuť na sladkého, ale zároveň zdravého a nízkotučného? Můj banánový fitness dort vás určitě dostane. Díky proteinovému prášku, kefíru a vejcím má vysoký obsah bílkovin, ale přitom je nízkokalorický.

Snídaně patří k základním kamenům zdravého stravování.

PEČENÝ TVAROH v mikrovlnce - nízkosacharidový

Taky jste se rozhodli po Novém roce dostat trochu do formy? Tak určitě zkuste tenhle pudink k snídani. Uspokojí i čokoholiky, přestože není přeslazený a je vážně docela zdravý :)

Projekt pro ty, kteří mají rádi sport, ale nemají potřebný čas. Chcete zhubnout, zpevnit tělo nebo se jen dozvědět něco nového o zdravém stylu?

Jablkový koláč, ktorý by sa kľudne mohol volať aj mrkvový. Rýchly, chutný, s orieškami. Kombinácia, ktorá nemôže dopadnúť zle a zvládne ho každá gazdinka.

Hledáte vhodné mlsání, abyste neměli výčitky? Tapioka může být součástí bezlepkové diety, nasytí vás na delší dobu a v kombinaci s kokosovým mlékem nezatíží vaše trávení. Vyzkoušejte tapiokový pudink! Stojí za to. :)

Avokádové brownies s čokoládou a vlašskými ořechy , které je tak vláčné. :-) avokádo seženete nyní za rozumnou cenu, než v jiné části roku.