Jednuduché cviky, které stihnete do 10 min. Zbavte se nepříjemné bolesti zad a zlepšete si postoj těla
Bolest zad je nepříjemný stav, který může být způsoben jak nadměrnou zátěží, tak neustálým setrváváním na jednom místě. Řešení představuje těchto 7 cviků, které vám dohromady zaberou pouhých 7 minut denně.
Kalendář sběru bylin – základní pomůcka sběrače. • Co nenosíme v hlavě, máme v bylinkovém kalendáři. • Bylinky nepočkají. • Moderní technika poslouží i při
