dieta

Collection by Radka Tománková • Last updated 2 weeks ago

40 
Pins
Legendárny Krakovský syrový šalát: Stačí iba premiešať a máte jeden fantastický obed – dávam ho aj na chlebíčky! Fun Easy Recipes, Easy Meals, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Appetizer Recipes, Salad Recipes, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Cold Meals

Krakovský sýrový salát se hodí jako příloha k obědu nebo lehká večeře. Stačí jen pár surovin a máte doma poklad! -

Krakovský sýrový salát si musíte okamžitě zamilovat. Je jednoduchý, lehký a jeho chuť vás mile překvapí. Dejte si ho k obědu nebo k večeři.

řecký jogurt milko 4 vejce š Healthy Food Blogs, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Fruit Detox, Food Porn

Chutné recepty, po kterých se hubne, od foodblogerky Katchaby, autorky knižního bestselleru, jež v žebříčku nejprodávanějších knih předběhla i Dana Browna! - Blog KalorickeTabulky.cz

Foodblogerka, známá pod přezdívkou KATCHABA, zaznamenala v posledním roce nečekaný ohlas na sociálních sítích a velký úspěch na knižním trhu. Právě v těchto dnech vychází její druhá kniha a vy se zde…

Fashion and Lifestyle Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Sweets, Perfect Cheesecake Recipe, Cheesecake Recipes, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Tasty, Yummy Food

Mrkvový dort s vanilkovým tvarohem a nízkým počtem kalorií (Recept)

Na Velikonoce by se hodilo i něco zdravějšího. Co takhle chutný dort s tvarohem, jejíž kousek má jen 110 kalorií?

Fitness celozrnný chleba z jogurtu - recept Bajola Bread And Pastries, Keto Bread, Food Inspiration, Bread Recipes, Banana Bread, Food And Drink, Yummy Food, Healthy Recipes, Meals

Fit domácí celozrnný chleba z jogurtu

Trošku jsem se bála péct domácí chleba v troubě, ale až na regulaci teploty je to strašně jednoduchý, a hned napoprvé se mi zdravý chléb z celozrnné mouky a jogurtu pěkně povedl. Sice se musí čekat na kynutí, takže není hotový raz dva, ale výhodou je, že si ho můžete upéct kdykoliv bez nutnosti jít do obchodu. Vše potřebné doma určitě najdete a můžete ho i vytunit různými semínky. Fit domácí jogurtový chleba se hodí nejen k namazání pomazánkou, ale třeba i k polévce.

Jesenný slivkový fit koláč so škoricou (Recept) Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Gluten Free Desserts, Dessert Recipes, Apple Health, Donuts, Sweet Recipes

Jesenný slivkový fit koláč so škoricou (Recept)

Základné suroviny, pričom nechýbajú vločky a tvaroh, jednoduchá príprava a super chuť, ktorú obohatia slivky a škorica.

Dietní rýžové lívance - 100 g pololoupané rýže 50 g drůběží šunky 4 vejce 100g strouhaného 20% sýra 1 lžička olivového oleje pepř, pažitka  Do rozšlehaných vajec vmícháme uvařenou rýži, nadrobno nasekanou šunku, sýr, přidáme pepř a posekanou pažitku. Pak na pánvi ze směsi tvoříme malé lívanečky, které opečeme z obou stran. Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Easy Dinner Recipes, Easy Meals, Clean Eating, Food Porn, Good Food, Food And Drink

Dietní rýžové lívance

DIETA.CZ - Dietní rýžové lívance

Brokolicové placky 700 g brokolice, 4 vajcia, 4 PL hladkej múky, 4 PL strúhanky, 50 g strúhaného syra, štipka muškátového orieška, soľ, korenie, olej  POSTUP 1. Brokolicu umyjeme, rozoberieme na ružičky a uvaríme v osolenej vode, zlejeme. 2. Odkvapkanú brokolicu nakrájame. Pridáme múku, rozšľahané vajcia, nastrúhaný syr, muškátový oriešok, soľ, korenie, premiešame a zahustíme strúhankou. 3. tvarujeme placky a z oboch strán ich opečieme dozlata. Vegan Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Healthy Life, Healthy Eating, Czech Recipes, Good Food, Yummy Food, Cooking Light

Brokolicové placky 700 g brokolice, 4 vajcia, 4 PL hladkej múky, 4 PL strúhanky, 50 g strúhaného syra, štipka muškátového orieška, soľ, korenie, olej POSTUP 1. Brokolicu umyjeme, rozoberieme na ružičky a uvaríme v osolenej vode, zlejeme. 2. Odkvapkanú brokolicu nakrájame. Pridáme múku, rozšľahané vajcia, nastrúhaný syr, muškátový oriešok, soľ, korenie, premiešame a zahustíme strúhankou. 3. tvarujeme placky a z oboch strán ich opečieme dozlata.

Easy Mug Cake Recipes That Make the Best Single Serving Desserts - Chowhound Mug Cakes, Mug Cake Microwave, Microwave Recipes, Lemon Desserts, Delicious Desserts, Yummy Food, Mug Recipes, Sweet Recipes, Eating Pineapple

Mug cake: Jednoduchá a rychlá snídaně pro ty, co chtějí zhubnout

Jednoduchá snídaně do hrnečku si začíná získávat příznivce zdravého životního stylu nebo ty, co chtějí zhubnout a zároveň se zdravě najíst. Přesně to je mug cake. A potřebujete na něj jen vločky, banán a vejce.

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc. | NejRecept.cz Vegan Recepies, Finger Foods, Allrecipes, Food Inspiration, Asparagus, Potato Salad, Cabbage, Brunch, Food And Drink

Večeře pro štíhlý pas: 10 vynikajících receptů na saláty, které Vás zbaví zbytečných kil navíc. | NejRecept.cz

Fantastické recepty na saláty, které pomohou každému, kdo má ambici zhubnout. Nezapomeňte, že všechny nezdravé suroviny jako například tatarská omáčka, majonéza, případně pokud má pro Vás mnoho kalorií i zakysaná smetana, můžete vyměnit za bílý nízkotučný jogurt. Saláty jsou skvělá volba při hubnutí. Zasytí, jsou rychle připraveny a můžete je připravit na milión způsobů.

Mug-cake au cacao et psyllium Slimming World Chocolate Cake, Slimming World Cake, Slimming World Desserts, Slimming World Recipes Syn Free, Easy Mug Cake, Mug Cake Healthy, Cake Mug, Chocolate Mug Cakes, Chocolate Treats

Mug cake: Jednoduchá a rychlá snídaně pro ty, co chtějí zhubnout

Jednoduchá snídaně do hrnečku si začíná získávat příznivce zdravého životního stylu nebo ty, co chtějí zhubnout a zároveň se zdravě najíst. Přesně to je mug cake. A potřebujete na něj jen vločky, banán a vejce.

Leckerer kalorienarmer Salat, auch als Abendbrot - салаты - Garlic Salad Recipe, Top Salad Recipe, Salad Recipes, Haitian Potato Salad Recipe, Haitian Food Recipes, Potato Recipes, Beef Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes

Zhubněte zdravě: 18 nejlepších receptů na chutné a zdravé saláty, která Vás dostanou zpět do formy! - Příroda je lék

Plavková sezona je za dveřmi a po zimě nejeden z nás má nějaké to kilo na víc. Pokud chcete zhubnout a dostat se do formy čtěte dál.. Dnes jsme si pro Vás připravili sbírku fit salátů, které vás dostanou do formy raz dva. Kromě toho, že jsou lehké a jednoduché na přípravu, jsou i velmi […]

brokolice - recepty Good Food, Yummy Food, Eat Seasonal, Quinoa, Zucchini, Paleo, Food And Drink, Gluten Free, Healthy Recipes

Vyzkoušejte recepty z brokolice, superzdravé zeleniny

Brokolice je zelenina nejen velice chutná, ale také hodně zdravá. Především díky vysokému obsahu vitaminu C tak patří…

  Czech Recipes, Stuffed Mushrooms, Food And Drink, Menu, Rice, Cooking Recipes, Sweets, Chicken, Baking

Recept : Houbový perkelt | ReceptyOnLine.cz - kuchařka, recepty a inspirace

Houby orestované na kostičkách slaniny spolu s kousky papriky, dochucené mletou paprikou, solí a kečupem, zalité vývarem, podušené doměkka.

Brokolice s kuskusem - Babinet.cz No Salt Recipes, Broccoli, Clean Eating, Brunch, Food And Drink, Soup, Vegetarian, Yummy Food, Fitness

Brokolice s kuskusem - Babinet.cz

Když mi naše zde už velmi známá čarodějka Hanka poslala fotografii níže uvedeného receptu, hned jsem věděla, že to prostě musím co nejdříve...