Radka Staňová

12 followers
·
17 following
Radka Staňová
More ideas from Radka

Ladies Workout, Challenges, 30th, Exercises, Diets, Health, Exercise Routines, Exercise Workouts, Exercise, Excercise, Workouts, Work Outs

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

4-Ingredient No Bake Chocolate Peanut Butter Cookies (Paleo, Vegan, Keto, Sugar Free, Gluten Free)-An easy recipe for chocolate peanut butter no bake cookies using just 4 ingredients! Easy, delicious low carb cookies which take less than 5 minutes to whip up- The perfect snack or holiday gift. #keto #ketodessert #nobake #cookies #peanutbutter | Recipe on thebigmansworld.com

4-Ingredient No Bake Chocolate Peanut Butter Cookies (Paleo, Vegan, Keto, Sugar Free, Gluten Free)-An easy recipe for chocolate peanut butter no bake cookies using just 4 ingredients! Easy, delicious low carb cookies which take less than 5 minutes to whip up- The perfect snack or holiday gift. #keto #ketodessert #nobake #cookies #peanutbutter | Recipe on thebigmansworld.com

Low-Carb Zucchini "Pasta" 4 Ways

The 3 Week Diet - Low-Carb Zucchini Pasta 4 Ways THE 3 WEEK DIET is a revolutionary new diet system that not only guarantees to help you lose weight, it promises to help you lose more weight, all body fat, faster than anything else you’ve ever tried.

50 Healthy Vegetable And Fruit Juices For Weight Loss We all know that vegetables and fruits can aid weight loss. But what if you dont like eating fruits and vegetables? #diet #dieting #lowcalories #dietplan #excercise #diabetic #diabetes #slimming #weightloss #loseweight #loseweightfast

50 Healthy Vegetable And Fruit Juices For Weight Loss We all know that vegetables and fruits can aid weight loss. But what if you dont like eating fruits and vegetables?