Chutný, zdravý koláč s príchuťou perníka bez múky, ktorý je ako stvorený na víkendové raňajky. K jeho zhotoveniu vám stačí iba zopár bežných ingrediencií. Ak si chcete tento vláčny koláčik ešte viac vylepšiť, pridajte doňho nadrobno nasekané orechy. Ingrediencie (na 12 ks): 1 jablko 4 vajcia 100g vlašských orechov 80g ovsených vločiek 1/2 hrnčeka trstinového cukru (kokosového […]

Zdravý jablkovo orechový perník

Chutný, zdravý koláč s príchuťou perníka bez múky, ktorý je ako stvorený na víkendové raňajky. K jeho zhotoveniu vám stačí iba zopár bežných ingrediencií. Ak si chcete tento vláčny koláčik ešte viac vylepšiť, pridajte doňho nadrobno nasekané orechy. Ingrediencie (na 12 ks): 1 jablko 4 vajcia 100g vlašských orechov 80g ovsených vločiek 1/2 hrnčeka trstinového cukru (kokosového […]

Fotorecept: Banánové lievance bez múky a mlieka - Banánové lievance iba z vajca a banánu. Recept som videla dávnejšie na zahraničnom blogu...

Fotorecept: Banánové lievance bez múky a mlieka - Banánové lievance iba z vajca a banánu. Recept som videla dávnejšie na zahraničnom blogu...

Fit koláč bez výčitiek: Makovo-jablčné kocky bez múky!

Fit koláč bez výčitiek: Makovo-jablčné kocky bez múky!

Fitness mrkvovo-banánový koláček | Věříme ve fitness

Fitness mrkvovo-banánový koláček | Věříme ve fitness

Zdravý makovec bez cukru a mouky je dokonalý fit dezert na hubnutí. Zdravý makovec bez cukru a mouky je nejen velmi chutný, ale taky ho zvládne každý.

Zdravý makovec bez cukru a mouky je dokonalý fit dezert na hubnutí. Zdravý makovec bez cukru a mouky je nejen velmi chutný, ale taky ho zvládne každý.

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept)

Krtkův dort na fitness způsob: slušná dávka bílkovin, ale hlavně famózní chuť! (Recept)

Jemne chrumkavý, vláčny, zdravý dezert, ktorý sa skvelo hodí k čaju, káve alebo poháru mlieka. Ingrediencie (na 12ks): Na cesto: 150g mandľovej múky (pomletých mandlí) 2 PL roztopeného kokosového oleja 2 PL medu/agáve/javorového sirupu 1/2 ČL vanilkového extraktu Na plnku: 100g sušených datlí (prípadne fíg) 4 PL citrónovej šťavy 1 ČL vanilkového extraktu Postup: Všetky […]

Mandľové jednohubky s datlovou plnkou

Jemne chrumkavý, vláčny, zdravý dezert, ktorý sa skvelo hodí k čaju, káve alebo poháru mlieka. Ingrediencie (na 12ks): Na cesto: 150g mandľovej múky (pomletých mandlí) 2 PL roztopeného kokosového oleja 2 PL medu/agáve/javorového sirupu 1/2 ČL vanilkového extraktu Na plnku: 100g sušených datlí (prípadne fíg) 4 PL citrónovej šťavy 1 ČL vanilkového extraktu Postup: Všetky […]

Zdravý makovec bez cukru a mouky je dokonalý fit dezert na hubnutí. Zdravý makovec bez cukru a mouky je nejen velmi chutný, ale taky ho zvládne každý.

Zdravý makovec bez cukru a mouky je dokonalý fit dezert na hubnutí. Zdravý makovec bez cukru a mouky je nejen velmi chutný, ale taky ho zvládne každý.

Zdravé nepečené ovesné tyčinky, s rozinkami a vlašskými oříšky, ideální pro hubnutí - DIETA.CZ

Zdravé nepečené ovesné tyčinky, s rozinkami a vlašskými oříšky, ideální pro hubnutí - DIETA.CZ

Tento recept mě po mnoha letech, co se RAW stavou zabývám, neskutečně překvapil a to jak svoji jednoduchostí, tak nugátovou chutí a konzistencí. Takže jsem se rozhodla ho natočit. Tento recept nepatří mezi moje recepty, ale vytvořila ho moje kamarádka VeRAWnika, která se zabývá RAW stravou pro děti a pořádá i kurzy pro maminky, takže[...]

Tento recept mě po mnoha letech, co se RAW stavou zabývám, neskutečně překvapil a to jak svoji jednoduchostí, tak nugátovou chutí a konzistencí. Takže jsem se rozhodla ho natočit. Tento recept nepatří mezi moje recepty, ale vytvořila ho moje kamarádka VeRAWnika, která se zabývá RAW stravou pro děti a pořádá i kurzy pro maminky, takže[...]

Čokoládový perník provoněný kořením a polévaný čokoládou!

Čokoládový perník provoněný kořením a polévaný čokoládou!

I v dietě si můžete dopřát chutný dezert, stačí jej připravit z těch správných zdravých ingrediencí. Inspirujte se našimi 6 recepty, ze kterých

I v dietě si můžete dopřát chutný dezert, stačí jej připravit z těch správných zdravých ingrediencí. Inspirujte se našimi 6 recepty, ze kterých

Ak milujete kokosové ježe, v tejto fit verzii ich musíte vyskúšať! :) Neobsahujú lepok, sú sladené medom a chutia ako originál. Ingrediencie (na 16 ks): Cesto: 1,5 hrnčeka ovsených vločiek 1 hrnček bieleho jogurtu 3 PL medu 1 PL roztopeného kokosového oleja 1 ČL prášku do pečiva Poleva: 100 g horkej čokolády 1 ČL kokosového […]

Fit kokosové ježe

Ak milujete kokosové ježe, v tejto fit verzii ich musíte vyskúšať! :) Neobsahujú lepok, sú sladené medom a chutia ako originál. Ingrediencie (na 16 ks): Cesto: 1,5 hrnčeka ovsených vločiek 1 hrnček bieleho jogurtu 3 PL medu 1 PL roztopeného kokosového oleja 1 ČL prášku do pečiva Poleva: 100 g horkej čokolády 1 ČL kokosového […]

Pinterest
Search