Dělená strava

108 Pins
 1y
Collection by
ZV-TUŇÁKOVÝ HŘBET S CUKETOU Smícháme 1 na drobno nakrájenou cuketu, hrst strouhaného sýra, 150 g tuňáka Calvo zbaveného vody, 4 vejce, 2 prolisované česn.stroužky, 1 nakrájenou střední cibuli, 1/4 čajové lžičky soli, 1/4 čajové lžičky červené papriky, 1/4 čajové lžičky mletého pepře Těsto vlijeme do formy na srnčí hřbet, vyloženou pečícím papírem, pečeme na 180°C 45 minut dozlatova. Necháme trochu zchladnout, vyklopíme na plech, posypeme strouhaným parmazánem a ještě asi 10-15 minut dopečeme. Foods, Courgettes, Food, Diet, Zucchini
ZV-TUŇÁKOVÝ HŘBET S CUKETOU Smícháme 1 na drobno nakrájenou cuketu, hrst strouhaného sýra, 150 g tuňáka Calvo zbaveného vody, 4 vejce, 2 prolisované česn.stroužky, 1 nakrájenou střední cibuli, 1/4 čajové lžičky soli, 1/4 čajové lžičky červené papriky, 1/4 čajové lžičky mletého pepře Těsto vlijeme do formy na srnčí hřbet, vyloženou pečícím papírem, pečeme na 180°C 45 minut dozlatova. Necháme trochu zchladnout, vyklopíme na plech, posypeme strouhaným parmazánem a ještě asi 10-15 minut dopečeme.
ZV - řecké kuře a brokolicový nákyp, k tomu okurkový salát Brokolicový nákyp - vzala jsem kousek syrové brokolice a mixla jí na drobno. Pak jsem udělala sníh ze dvou bílků a trošku soli, přidala jsem dva žloutky, jednu na hrubo nastrouhanou mozzarellu, brokolici, mletý pepř a lžíci kokosové mouky (nemusí být). Vše jsem lehce promíchala a dala do olejem vymazané zapékací mísy, zakápla olejem a pekla na 220 C asi půl hodiny... Meals, Turkey, Meat, Meal, Mozzarella, Good Food
ZV - řecké kuře a brokolicový nákyp, k tomu okurkový salát Brokolicový nákyp - vzala jsem kousek syrové brokolice a mixla jí na drobno. Pak jsem udělala sníh ze dvou bílků a trošku soli, přidala jsem dva žloutky, jednu na hrubo nastrouhanou mozzarellu, brokolici, mletý pepř a lžíci kokosové mouky (nemusí být). Vše jsem lehce promíchala a dala do olejem vymazané zapékací mísy, zakápla olejem a pekla na 220 C asi půl hodiny...
Fazolkový salát 400 g zelených fazolkových lusků, 200 g šunky nebo šunkového salámu, 100 g tvrdého sýra, 1 velká cibule, sůl, mletý pepř, 2 - 3 lžíce tatarky nebo majonézy, případně půl na půl s jogurtem Postup  Fazolky uvaříme doměkka ve slané vodě (asi 5 minut). Propláchneme studenou vodou, necháme okapat a nakrájíme na menší kousky. Přidáme na jemné nudličky pokrájený salám nebo šunku, nahrubo nastrouhaný sýr a nadrobno pokrájenou cibuli. Osolíme, opepříme, promícháme a spojíme majonézou Recipes, Cooking, Food And Drink, Recepies, Diety, Rezepte, Ethnic Recipes
Fazolkový salát
Fazolkový salát 400 g zelených fazolkových lusků, 200 g šunky nebo šunkového salámu, 100 g tvrdého sýra, 1 velká cibule, sůl, mletý pepř, 2 - 3 lžíce tatarky nebo majonézy, případně půl na půl s jogurtem Postup Fazolky uvaříme doměkka ve slané vodě (asi 5 minut). Propláchneme studenou vodou, necháme okapat a nakrájíme na menší kousky. Přidáme na jemné nudličky pokrájený salám nebo šunku, nahrubo nastrouhaný sýr a nadrobno pokrájenou cibuli. Osolíme, opepříme, promícháme a spojíme majonézou
Zelný "vlašák" recept - TopRecepty.cz Kuchen, Dieta, Pelé
Zelný "vlašák"
Zelný "vlašák" recept - TopRecepty.cz
V kuchyni vždy otevřeno ...: Kedlubnový salát se šunkou ( upravený recept podle... Fresh, Guacamole, Food Blogger
Kedlubnový salát se šunkou ( upravený recept podle Jiřinky Kotkové )
V kuchyni vždy otevřeno ...: Kedlubnový salát se šunkou ( upravený recept podle...
Pikantní pomazánka z cukety Sandwiches, Bruschetta, Snacks, Foodies, Kochen, Homemade, Menu
Pikantní pomazánka z cukety
Pikantní pomazánka z cukety
Cuketová smaženice recept - TopRecepty.cz Breakfast, Pizzas, Gourmet Chef, Family Meals
Cuketová smaženice
Cuketová smaženice recept - TopRecepty.cz
CUKETOVÝ TATARÁK 1 cuketa 1 cibule 3 stroužky česneku olivový olej sladká paprika pepř sůl hořčice kečup Na struhadle nastrouháme cuketu i se slupkou, osolíme. Na oleji osmažíme nakrájenou cibuli. Po změknutí přidáme na plátky nakrájený česnek a krátce opečeme aby nám česnek nezhořkl. Z cukety vymačkáme co nejvíc vody a vylijeme ji. Potom přihodíme cuketu na pánev k cibuli s česnekem a dusíme do změknutí (stačí pár minut). Hotovou směs dochutíme dle gusta. Mažeme na opečený chleba nebo toast. Toast, Food 52, Foodie
CUKETOVÝ TATARÁK
CUKETOVÝ TATARÁK 1 cuketa 1 cibule 3 stroužky česneku olivový olej sladká paprika pepř sůl hořčice kečup Na struhadle nastrouháme cuketu i se slupkou, osolíme. Na oleji osmažíme nakrájenou cibuli. Po změknutí přidáme na plátky nakrájený česnek a krátce opečeme aby nám česnek nezhořkl. Z cukety vymačkáme co nejvíc vody a vylijeme ji. Potom přihodíme cuketu na pánev k cibuli s česnekem a dusíme do změknutí (stačí pár minut). Hotovou směs dochutíme dle gusta. Mažeme na opečený chleba nebo toast.
Tento receprt som kedysi našla na nete a odvtedy sa mi ho nepodarilo nájst. Patrí k  mojím  naj lebo nikdy by som neverila,ze cvikla môže byť taká mňamka :) Nutrition, Slovak Recipes, Gastro
Cviklovka
Tento receprt som kedysi našla na nete a odvtedy sa mi ho nepodarilo nájst. Patrí k mojím naj lebo nikdy by som neverila,ze cvikla môže byť taká mňamka :)
jídlo jako životní styl: Tatarák z červené řepy Fitness, Crêpes, Ale, Home Food
Tatarák z červené řepy
jídlo jako životní styl: Tatarák z červené řepy
Už jste někdy pekli chleba bez mouky? Je opravdu skvělý :) Autor: Jasmina Ben Desserts, Brot, Brioches, Sourdough Bread, Backen, Bread, Bread Machine Recipes
Zdravý chléb bez mouky | NejRecept.cz
Už jste někdy pekli chleba bez mouky? Je opravdu skvělý :) Autor: Jasmina Ben
"Cikánská omáčka k masu od Irenky Š." - výborná!!!  SUROVINY1kg rajčat, 1/2kg cibule, 6 stroužků česneku, hrst rozinek, 2dcl octa, 15dkg cukru, 2 polévkové lžíce soli, 1 čajová lžička kari koření, 1 čajová lžička mletého pepře, 1 čajová lžička pálivé mleté paprikyPOSTUP PŘÍPRAVYTahle omáčka je výborná jako příloha ke grilovaným masům, párkům, klobásám nebo lze použít i jako přídavek do minutek pod maso.Do hrnce nakrájíme na menší kostičky rajčata, česnek prolisujeme a cibuli buď nasekáme nebo... Drinking, Salsa, Pesto, Pavlova
Cikánská omáčka k masu
"Cikánská omáčka k masu od Irenky Š." - výborná!!! SUROVINY1kg rajčat, 1/2kg cibule, 6 stroužků česneku, hrst rozinek, 2dcl octa, 15dkg cukru, 2 polévkové lžíce soli, 1 čajová lžička kari koření, 1 čajová lžička mletého pepře, 1 čajová lžička pálivé mleté paprikyPOSTUP PŘÍPRAVYTahle omáčka je výborná jako příloha ke grilovaným masům, párkům, klobásám nebo lze použít i jako přídavek do minutek pod maso.Do hrnce nakrájíme na menší kostičky rajčata, česnek prolisujeme a cibuli buď nasekáme nebo...
Cuketová pomazánka na topinky Thermomix, Kampot, Buche De Noel
Cuketová pomazánka na topinky
Cuketová pomazánka na topinky
Vynikajúci letný karfiolový šalát podľa Radky 500g karfiol1 salotka 1 vajce  Na dresing : 1 naozaj velka lyzica tatarska omacka (alebo majoneza) 3 lyzice nizkotucny biely jogurt 1 mala lyzicka horcica Karfiol uvarime v slanej vode do polomakka. Vajce uvarime natvrdo. Salotku ocistime a nakrajame na jemne pruzky. Uvareny karfiol nozom nakrajame na male kusky, vajce pretlacime cez mriezku. Vsetko v mise zmiesame a zapracujeme studenu omacku. Macaroni Cheese, Delicatessen, Lunch, Dishes, Vegan
Vynikajúci letný karfiolový šalát podľa Radky
Vynikajúci letný karfiolový šalát podľa Radky 500g karfiol1 salotka 1 vajce Na dresing : 1 naozaj velka lyzica tatarska omacka (alebo majoneza) 3 lyzice nizkotucny biely jogurt 1 mala lyzicka horcica Karfiol uvarime v slanej vode do polomakka. Vajce uvarime natvrdo. Salotku ocistime a nakrajame na jemne pruzky. Uvareny karfiol nozom nakrajame na male kusky, vajce pretlacime cez mriezku. Vsetko v mise zmiesame a zapracujeme studenu omacku.
Zvířátkový den - zdravý brokolicový koláč bez múky Gastronomia, Homemade Recipes, Pizza
Zdravý brokolicový koláč bez múky
Zvířátkový den - zdravý brokolicový koláč bez múky
Fantazie!!! Kdo toto vymyslel jako první, dala bych mu medaili. Nevíme se toho dojíst, hlavně jsou vynikající na cesty nebo jako svačina do školy. Autor: Karambola Bakery, Bakken
Zdravá svačina - banánovo kokosové cookies BEZ CUKRU a BEZ VAJÍČKA | NejRecept.cz
Fantazie!!! Kdo toto vymyslel jako první, dala bych mu medaili. Nevíme se toho dojíst, hlavně jsou vynikající na cesty nebo jako svačina do školy. Autor: Karambola
15 Healthy Snacks Lunch. Meze, Prosciutto, Yemek, Recetas, Prosciutto Wrapped Asparagus, Mad, Yum
Prosciutto Wrapped Asparagus - Damn Delicious
15 Healthy Snacks Lunch.
·
15m
Na přípravu budete potřebovat:    hermelíny  sušená rajčata naložená v oleji  česnek  kapary  feferonka  cibule  čerstvá  bazalka  celý... Ciasta, Kefir
Nakládaný hermelín se sušenými rajčaty
Na přípravu budete potřebovat: hermelíny sušená rajčata naložená v oleji česnek kapary feferonka cibule čerstvá bazalka celý...
Clean Eating Banana Oatmeal Muffins. NO butter, sugar, or oil, and they taste amazing. This is the best healthy banana muffin recipe. Kids love them and they are gluten free! Protein, Healthy Sweets, Muffin, Healthy Baking, Healthy Eating, Healthy Snacks
Clean Eating Banana Oatmeal Muffins. NO butter, sugar, or oil, and they taste amazing. This is the best healthy banana muffin recipe. Kids love them and they are gluten free!
Papriky plněné zelím Fruit, Wasabi
Český speciál: Zavařovací recepty, které využijete! - Proženy
Papriky plněné zelím
Balkán s bylinkaim v oleji Dairy, Vegetarian
Bohyně české kuchyně: naučíme vás nejlepší nakládaný hermelín - iDNES.cz
Balkán s bylinkaim v oleji
Sterilované vepřové ve vlastní šťávě Gourmet, Bbq
Recept : Sterilované vepřové ve vlastní šťávě | ReceptyOnLine.cz - kuchařka, recepty a inspirace
Sterilované vepřové ve vlastní šťávě
Nejlepší nakládaný hermelín, který jste kdy jedli. Recept mám ze skautského tábora na Frančině huti. Food To Make, Jam
Nejlepší nakládaný hermelín recept - Vareni.cz
Nejlepší nakládaný hermelín, který jste kdy jedli. Recept mám ze skautského tábora na Frančině huti.
Nakládané olomoucké tvarůžky
Nakládané olomoucké tvarůžky | Albert
Nakládané olomoucké tvarůžky
hermelíny necháme nebo nakrájíme na větší kousky<br><br>posypeme kořením a dáváme do sklenice,proklá... Dips, Rum
Nakládaný hermelín možno i se špekáčkama | Mimibazar.cz
hermelíny necháme nebo nakrájíme na větší kousky<br><br>posypeme kořením a dáváme do sklenice,proklá...
Low carb loaded cauliflower with sour cream, chives, cheddar cheese and bacon. Keto. Loaded Cauliflower, Low Carb Keto, Carb Free
Loaded Cauliflower
Low carb loaded cauliflower with sour cream, chives, cheddar cheese and bacon. Keto.
cukety s cesnekem a parmazanem Stuffed Peppers, Baking Sheet, Lemon Zest, Cheese Topping, Oven, Fryer
Zdravé cuketové hranolky s cesnakom a parmezánom
cukety s cesnekem a parmazanem
Recept Velikonoční nádivka Slovakian Food, European Dishes, European Food
Recept: Recept Velikonoční nádivka | Tradičnírecepty.cz
Recept Velikonoční nádivka
Dýňové bramboráky (Bramboráky z dýně) Hokkaido, Pasta, Pita, Food Blog, Gastronomy
Dýňové bramboráky (Bramboráky z dýně)
Dýňové bramboráky (Bramboráky z dýně)