Pinterest • Celosvětový katalog nápadů

Pečené a nepečené cukrovinky

39 Piny2 fanoušků
Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem - DIETA.CZ

Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem - DIETA.CZ

Koláč, ktorý má obrovský úspech na mojom blogu (cez 700 zdieľaní http://goo.gl/p9MCih ). Vznikol úplnou náhodou. Mal som opäť chuť na sladké a samozrejme nič vopred nakúpené, tak som sa rozhodol recyklovať.. Začalo to prezretými banánmi v chladničke a skončilo chutným zdravím koláčikom.. Určite vyskúšajte :)

Koláč, ktorý má obrovský úspech na mojom blogu (cez 700 zdieľaní http://goo.gl/p9MCih ). Vznikol úplnou náhodou. Mal som opäť chuť na sladké a samozrejme nič vopred nakúpené, tak som sa rozhodol recyklovať.. Začalo to prezretými banánmi v chladničke a skončilo chutným zdravím koláčikom.. Určite vyskúšajte :)

Strááášně zdravé a ještě k tomu dobré sušenky

Strááášně zdravé a ještě k tomu dobré sušenky

Čokoládový koláč absolútne bez výčitiek

Čokoládový koláč absolútne bez výčitiek

Super vypadající tvarohový dort bez cukru a mouky. Na vrch poklademe různé ovoce a chutný dezert je na světě. Chuť je FANTASTICKÁ.

FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru

Super vypadající tvarohový dort bez cukru a mouky. Na vrch poklademe různé ovoce a chutný dezert je na světě. Chuť je FANTASTICKÁ.

Jednoduché škoricové ovsené cookies, na ktorých prípravu vám postačia iba 4 ingrediencie. Majú nízky obsah kalórií, sú bez pridaného cukru (sladené datlami) a takisto neobsahujú múku. Vhodné sú k čaju, káve alebo len tak na desiatu. Ingrediencie (na 12ks): 120g ovsených vločiek 70g datlí 4-5 PL jablkového pyré 1 PL škorice Postup:Tie najlepšie recepty aj s […]

Jednoduché škoricové ovsené cookies, na ktorých prípravu vám postačia iba 4 ingrediencie. Majú nízky obsah kalórií, sú bez pridaného cukru (sladené datlami) a takisto neobsahujú múku. Vhodné sú k čaju, káve alebo len tak na desiatu. Ingrediencie (na 12ks): 120g ovsených vločiek 70g datlí 4-5 PL jablkového pyré 1 PL škorice Postup:Tie najlepšie recepty aj s […]

Výborné a nenáročné na přípravu. Vhodné i pro ty, který dbají o svou postavu. Čím zralejší banány použijete, tím budou muffiny sladší.

Zdravé FITNESS muffinky

Výborné a nenáročné na přípravu. Vhodné i pro ty, který dbají o svou postavu. Čím zralejší banány použijete, tím budou muffiny sladší.

Máte rádi kinder mléčný řez, ale odrazuje vás to množství cukru, které je v náplni a v těste? Vyzkoušejte si připravit fitness kinder mléčný řez bez přidání cukru a bez přidání mouky.

Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a mouky

Máte rádi kinder mléčný řez, ale odrazuje vás to množství cukru, které je v náplni a v těste? Vyzkoušejte si připravit fitness kinder mléčný řez bez přidání cukru a bez přidání mouky.

Svěží koláč, ideální na léto. Bez pečení, bez zdlouhavé přípravy. Mňamka!

Nepečené jahodové řezy s čokoládovými sušenkami

Svěží koláč, ideální na léto. Bez pečení, bez zdlouhavé přípravy. Mňamka!

Tak konečne sa mi ju podarilo skonštruovať! :) Zdravá verzia nepečenej kokosovej rolády s minimom pridaného sladidla (medu) a bez pridania masla. Hodí sa ako na bežný deň, tak aj na sviatočný stôl. Chutí ešte lepšie ako tradičná nezdravá verzia, presvedčte sa o tom sami. Ak si pripravíte aj domáce pohánkové sušienky, na ktoré nájdete jednoduchý recept TU, […]

Tak konečne sa mi ju podarilo skonštruovať! :) Zdravá verzia nepečenej kokosovej rolády s minimom pridaného sladidla (medu) a bez pridania masla. Hodí sa ako na bežný deň, tak aj na sviatočný stôl. Chutí ešte lepšie ako tradičná nezdravá verzia, presvedčte sa o tom sami. Ak si pripravíte aj domáce pohánkové sušienky, na ktoré nájdete jednoduchý recept TU, […]

fitness dezerty: Superkoláč

fitness dezerty: Superkoláč

Upečte si své zdravé tyčinky - DIETA.CZ

Upečte si své zdravé tyčinky - DIETA.CZ

Výborný a rýchly nepečený dezert. Pripravíte si ho za 15 minút. Už len počkať kým stuhne a môžete si pochutnať na famóznom banánovom dezerte.

Rýchly a fantastický nepečený banánový dezert - príprava trvá 15 minút.

Výborný a rýchly nepečený dezert. Pripravíte si ho za 15 minút. Už len počkať kým stuhne a môžete si pochutnať na famóznom banánovom dezerte.

Zdravý, nepečený ryžovo-tvarohový koláč s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom tuku. Osladiť si ho môžete pomocou proteínového prášku alebo ľubovoľným iným sladidlom. Doprajte si ho ako raňajky, dezert, desiatu alebo aj ako sladký obed. Ingrediencie (na 8 pocií): 150g ryže 250g jemného tvarohu 0,5 l mlieka (ľubovoľného) 60g proteínového prášku (alebo 60g sladidla) 2 PL želatíny […]

Zdravý, nepečený ryžovo-tvarohový koláč s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom tuku. Osladiť si ho môžete pomocou proteínového prášku alebo ľubovoľným iným sladidlom. Doprajte si ho ako raňajky, dezert, desiatu alebo aj ako sladký obed. Ingrediencie (na 8 pocií): 150g ryže 250g jemného tvarohu 0,5 l mlieka (ľubovoľného) 60g proteínového prášku (alebo 60g sladidla) 2 PL želatíny […]

Vločkové sušenky Nejsem zrovna výborná pekařka a také mne to asi zas tak moc nebaví. Ale tento recept jsem si oblíbila, pro svojí pestrost a jednoduchost. Otestovala jsem při semináři Výživa dětí, kde maminky byly nadšené. Po každé mohu sušenky udělat v jiné podobě. Není tam žádná chemie a jsou…

Vločkové sušenky Nejsem zrovna výborná pekařka a také mne to asi zas tak moc nebaví. Ale tento recept jsem si oblíbila, pro svojí pestrost a jednoduchost. Otestovala jsem při semináři Výživa dětí, kde maminky byly nadšené. Po každé mohu sušenky udělat v jiné podobě. Není tam žádná chemie a jsou…

Pre všetkých nadšencov halvy prinášam jednoduchý recept na slnečnicovú, prípadne sezamovú halvu (chalvu). Ide o mokrý, “žuvací” typ halvy, s receptom na druhý typ tohto dezertu sa budem snažiť prísť v blízkej dobe. K príprave tejto halvy potrebujete iba 3 ingrediencie. 1 porcia tejto halvy je doslova vitamínová a minerálová bomba. Obsahuje až 80% ODD vitamínu E, […]

Pre všetkých nadšencov halvy prinášam jednoduchý recept na slnečnicovú, prípadne sezamovú halvu (chalvu). Ide o mokrý, “žuvací” typ halvy, s receptom na druhý typ tohto dezertu sa budem snažiť prísť v blízkej dobe. K príprave tejto halvy potrebujete iba 3 ingrediencie. 1 porcia tejto halvy je doslova vitamínová a minerálová bomba. Obsahuje až 80% ODD vitamínu E, […]