Pečené a nepečené cukrovinky

39 Piny2 fanoušků

Upečte si své zdravé tyčinky - DIETA.CZ

pin 1

Jednoduché škoricové ovsené cookies, na ktorých prípravu vám postačia iba 4 ingrediencie. Majú nízky obsah kalórií, sú bez pridaného cukru (sladené datlami) a takisto neobsahujú múku. Vhodné sú k čaju, káve alebo len tak na desiatu. Ingrediencie (na 12ks): 120g ovsených vločiek 70g datlí 4-5 PL jablkového pyré 1 PL škorice Postup:Tie najlepšie recepty aj s […]

pin 1

Výborné a nenáročné na přípravu. Vhodné i pro ty, který dbají o svou postavu. Čím zralejší banány použijete, tím budou muffiny sladší.

pin 1

Koláč, ktorý má obrovský úspech na mojom blogu (cez 700 zdieľaní http://goo.gl/p9MCih ). Vznikol úplnou náhodou. Mal som opäť chuť na sladké a samozrejme nič vopred nakúpené, tak som sa rozhodol recyklovať.. Začalo to prezretými banánmi v chladničke a skončilo chutným zdravím koláčikom.. Určite vyskúšajte :)

pin 1

Extra zdravé sušienky, ktoré si zamilujete: Urobte ich z týchto 2 surovín!

pin 1

Pre všetkých nadšencov halvy prinášam jednoduchý recept na slnečnicovú, prípadne sezamovú halvu (chalvu). Ide o mokrý, “žuvací” typ halvy, s receptom na druhý typ tohto dezertu sa budem snažiť prísť v blízkej dobe. K príprave tejto halvy potrebujete iba 3 ingrediencie. 1 porcia tejto halvy je doslova vitamínová a minerálová bomba. Obsahuje až 80% ODD vitamínu E, […]

Ovocné dortíky s tvarohem - DIETA.CZ

Dokonalá kombinácia surovín v tejto zdravej dobrote vás dostane. Vyskúšajte túto kávovú ricottu s jahodami na raňajky a váš deň bude hneď krajší! Med môžete v recepte nahradiť stéviou, čím docielite podstatné zníženie sacharidov v jedle. Ingrediencie (na 2 porcie): 200g gréckeho jogurtu 200g jahôd 100g ricotty 2 PL medu (alebo 1/4 ČL stévie) 1 […]

Zdravý, nepečený ryžovo-tvarohový koláč s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom tuku. Osladiť si ho môžete pomocou proteínového prášku alebo ľubovoľným iným sladidlom. Doprajte si ho ako raňajky, dezert, desiatu alebo aj ako sladký obed. Ingrediencie (na 8 pocií): 150g ryže 250g jemného tvarohu 0,5 l mlieka (ľubovoľného) 60g proteínového prášku (alebo 60g sladidla) 2 PL želatíny […]

Pinterest • Celosvětový katalog nápadů
Search