Zdravé recepty

Mnoho z nás počas vianočných sviatkov priberie nejaké to kilečko. Sviatky sú za nami a určite už máte dosť ťažkých jedál, ktorých sme sa mohli najesť do sýtosti. Nie je nič lepšie, ako začať Nový rok s ľahkými jedlami...

20 najlepších receptov na ľahké FIT šaláty, ktoré vás naštartujú po sviatkoch

Mnoho z nás počas vianočných sviatkov priberie nejaké to kilečko. Sviatky sú za nami a určite už máte dosť ťažkých jedál, ktorých sme sa mohli najesť do sýtosti. Nie je nič lepšie, ako začať Nový rok s ľahkými jedlami...

Celý svět šílí z tohoto japonského tvarohového koláče, který je jen ze 3 ingrediencí

Celý svět šílí z tohoto japonského tvarohového koláče, který je jen ze 3 ingrediencí

lehký salát večeře 3 rajčata,1 paprika zelená,tvrdý sýr 30%, 1 vejce na tvrdo , šunka,lžíce jogurtu ,sůl  POSTUP PŘÍPRAVY  papriku a rajče nakrájíme na kostičky,sýr + šunku nastrouháme na hrubo přidáme vejce které jsme prolisovali přes tvořítko na brambory přidáme jogurt a trošku osolíme a promícháme a můžem jíst.

lehký salát večeře 3 rajčata,1 paprika zelená,tvrdý sýr 30%, 1 vejce na tvrdo , šunka,lžíce jogurtu ,sůl POSTUP PŘÍPRAVY papriku a rajče nakrájíme na kostičky,sýr + šunku nastrouháme na hrubo přidáme vejce které jsme prolisovali přes tvořítko na brambory přidáme jogurt a trošku osolíme a promícháme a můžem jíst.

Čokoládové cizrnové kuličky bez pečení

Čokoládové cizrnové kuličky bez pečení

Obědový kuskus salát

Obědový kuskus salát

Fitness muffinky bez mouky ze 3 surovin – mňamka bez kaloríí

Fitness muffinky bez mouky ze 3 surovin – mňamka bez kaloríí

Sezamové kuličky s medem

Sezamové kuličky s medem

Celerové chipsy z trouby recept - TopRecepty.cz

Celerové chipsy z trouby recept - TopRecepty.cz

Pečená jablíčka - DIETA.CZ

Pečená jablíčka - DIETA.CZ

Fitness kokosové kuličky s ovesnými vločkami

Fitness kokosové kuličky s ovesnými vločkami

Pinterest
Hledat