DĚLENÁ STRAVA - ZVÍŘÁTKA

DĚLENÁ STRAVA - ZVÍŘÁTKA
102 Piny228 fanoušků
Zvířátkový den - kokosky.Přiměřeně od oka,dve vajicka,asi 60 g tvarohu a kokos tak cca150 g,nesmi to byt suche a med!na pecici papir a do trouby!

Zvířátkový den - kokosky.Přiměřeně od oka,dve vajicka,asi 60 g tvarohu a kokos tak cca150 g,nesmi to byt suche a med!na pecici papir a do trouby!

pin 4
Zvířátkový den - kuřecí prsa na žampionech s brokolicovou rýží...orestujeme cibulku se žampiony, vložíme naklepaná, osolená a opepřená prsa a necháme zatáhnout, podlejeme trochou vody a dusíme doměkka, brokolici nastrouháme nahrubo a orestujeme spolu s cibulkou na olivovém oleji, osolíme, opepříme.

Zvířátkový den - kuřecí prsa na žampionech s brokolicovou rýží...orestujeme cibulku se žampiony, vložíme naklepaná, osolená a opepřená prsa a necháme zatáhnout, podlejeme trochou vody a dusíme doměkka, brokolici nastrouháme nahrubo a orestujeme spolu s cibulkou na olivovém oleji, osolíme, opepříme.

pin 2
Zvířátkový den - guláš z hlívy ustřičné a zeleninové knedlíky

Zvířátkový den - guláš z hlívy ustřičné a zeleninové knedlíky

pin 2
Zvířátkový den - Náhrada pečiva: Fitness recept na tvarohové pečivo bez mouky

Zvířátkový den - Náhrada pečiva: Fitness recept na tvarohové pečivo bez mouky

pin 2
Zvířátkový den - kuřecí pizza.500g kuřecího masa 1 vejce sůl, pepř  - kuřecí maso nakrájíme na drobounké kostičky, osolíme, opepříme a promícháme s vajíčkem - vložíme na pečící papír do koláčové nebo dortové formy a pečeme na 18 st asi 35-40 minut  - vyjmeme, poklademe dle chuti (já dala červenou cibuli, lahůdkovou cibulku a cherry rajčátka a mozzarellu) a zapečeme ještě asi 10 minut

Zvířátkový den - kuřecí pizza.500g kuřecího masa 1 vejce sůl, pepř - kuřecí maso nakrájíme na drobounké kostičky, osolíme, opepříme a promícháme s vajíčkem - vložíme na pečící papír do koláčové nebo dortové formy a pečeme na 18 st asi 35-40 minut - vyjmeme, poklademe dle chuti (já dala červenou cibuli, lahůdkovou cibulku a cherry rajčátka a mozzarellu) a zapečeme ještě asi 10 minut

pin 2
Zvířátkový den -Plnene zapecene zampiony se syrem, naservirovane na rucola salatu s korenim italske kuchyne. a jogurtovym dipem .  Hlavicky jsou vydlabané , nakrajené nožky nadrobno a smichané s mletym masem a korenim jak na sekanou, a nastrouhanou mrkvi.

Zvířátkový den -Plnene zapecene zampiony se syrem, naservirovane na rucola salatu s korenim italske kuchyne. a jogurtovym dipem . Hlavicky jsou vydlabané , nakrajené nožky nadrobno a smichané s mletym masem a korenim jak na sekanou, a nastrouhanou mrkvi.

pin 2
Zvířátkový den - zapečený květák-květák povaříme a nasekáme nadrobno, orestujeme na cibuli , pak přidáme žlotky, nastrouhaný sýr, nasekanou petrželku , sníh z bílků. Dáme do formiček , aby to hezky vypadalo a zapečeme.

Zvířátkový den - zapečený květák-květák povaříme a nasekáme nadrobno, orestujeme na cibuli , pak přidáme žlotky, nastrouhaný sýr, nasekanou petrželku , sníh z bílků. Dáme do formiček , aby to hezky vypadalo a zapečeme.

pin 2
Zvířátkový den - falešná treska

Zvířátkový den - falešná treska

pin 2
Zvířátkový den - brokolicová pizza.Brokolice, vejce, oregano, sůl a mozzarela-nastrouhat nebo rozmixovat syrovou brokolici, vše smíchat a těsto dát na pečící papír do trouby na 180stupňů 20minut, Nakonec přidat sýr, šunku, prostě co kdo chce a může

Zvířátkový den - brokolicová pizza.Brokolice, vejce, oregano, sůl a mozzarela-nastrouhat nebo rozmixovat syrovou brokolici, vše smíchat a těsto dát na pečící papír do trouby na 180stupňů 20minut, Nakonec přidat sýr, šunku, prostě co kdo chce a může

pin 2
Zvířátkový den - zapečené vejce v mističkách. 4 vejce, 8 plátků šunky, např. Selská šunka nejvyšší kvality, 120 g goudy nebo eidamu, máslo, sůl. Malé zapékací misky vymažeme máslem, vyložíme plátky šunky a rozdělíme do nich sýr. Do toho opatrně nalijeme rozklepnuté vejce. Osolíme, opepříme a dáme do předehřáté trouby na 180 st. Pečeme 10-15 minut podle toho, jak chcete mít vejce tuhá.

Zvířátkový den - zapečené vejce v mističkách. 4 vejce, 8 plátků šunky, např. Selská šunka nejvyšší kvality, 120 g goudy nebo eidamu, máslo, sůl. Malé zapékací misky vymažeme máslem, vyložíme plátky šunky a rozdělíme do nich sýr. Do toho opatrně nalijeme rozklepnuté vejce. Osolíme, opepříme a dáme do předehřáté trouby na 180 st. Pečeme 10-15 minut podle toho, jak chcete mít vejce tuhá.

pin 2
Pinterest • Celosvětový katalog nápadů
Hledat